• Авторизация
Лента друзей Капочка_Капа Дневник Капочка_Капа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Почему мёрзнут ноги даже в тёплой комнате: 7 неочевидных причин макошь311 : 06-11-2026 10:37


Геннадий Лянго

Ситуация, знакомая многим: за окном минус, батареи раскалены докрасна, в комнате стабильно +24°C, а ноги всё равно превращаются в «ледышки».

Порой кажется, что никакие шерстяные носки и горячий чай не способны согреть стопы.

Почему же тело ведет себя так нелогично?

На самом деле, ощущение холода в конечностях при нормальной температуре окружающей среды — это сигнал организма.  

И у него есть вполне конкретные физиологические и медицинские объяснения.

1. Особенности терморегуляции: «Спасай главное»

Человеческое тело — сложная система. Когда возникает дисбаланс температур, организм стремится защитить жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. Кровь — основной теплоноситель.

При малейшем стрессе (даже если это просто прохладный пол или легкое сквозняк) сосуды в конечностях сужаются. Это называется вазоконстрикцией. Кровь перераспределяется ближе к центру тела, а ноги остаются без «отопления». Это эволюционный механизм выживания, доставшийся нам в наследство.

2. Проблема «холодного пола» и статики

Даже в теплой комнате температура пола почти всегда ниже температуры воздуха. Холодный воздух опускается вниз (физика!), а бетонные плиты или плитка отлично проводят холод.

Если вы долго сидите за компьютером или работаете стоя на месте, кровь в ногах застаивается из-за отсутствия мышечной активности. Мышцы — это «насосы» для венозной крови. Без движения тепло не вырабатывается, а холодный пол быстро забирает энергию через стопы.

3. Железодефицитная анемия

Самая частая причина «вечно мерзнущих» ног у женщин и людей, склонных к усталости. При низком уровне гемоглобина кровь переносит меньше кислорода. Организм страдает от гипоксии, и конечности первыми сигналят об этом холодом.

Если к замерзанию ног добавляются бледность кожи, головокружение и ломкость ногтей — пора сдать общий анализ крови.

4. Вегетососудистая дистония (ВСД) и тонус сосудов

Диагноз ВСД в современной медицине спорный, но нарушение регуляции тонуса сосудов — факт. У людей с этим состоянием сосуды слишком остро реагируют на любые раздражители: стресс, перепады давления, погоду. Они могут внезапно спазмироваться даже в тепле. Это часто сопровождается потливостью стоп или, наоборот, сухостью кожи.

5. Гипотиреоз (проблемы со щитовидной железой)

Щитовидная железа — «дирижер» обмена веществ. Если она вырабатывает мало гормонов (гипотиреоз), замедляется метаболизм, и тело производит меньше тепла. В этом случае человек мерзнет всегда и везде, а не только в ногах.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ювелирное искусство Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:34


 

Браслет из серебра с лунным камнем, опалом, аметистом, халцедоном, рубином, SIBYL DUNLOP, около 1930 г.

 

Работа Данлоп характеризуется использованием полудрагоценных и драгоценных камней: халцедон, хризопраз, лунный камень, аметист, агат, кварц и опалы, в оправах из серебра с симметричными узорами, часто вдохновленными природой.

 
 

«Дарья-и-Нур» («Море света») — бледно-розовый бриллиант весом 182 карата, обладающий интересной историей.

 

До того как Надир-шах вывез этот камень в Персию после завоевания Дели в 1739 году, «Дарья-и-Нур» входил в сокровищницу Великих Моголов.
Впоследствии он переходил от одного персидского правителя к другому и стал ценной реликвией династии Каджаров. Насер ад-Дин Шах носил его, прикрепляя к своей одежде и головным уборам.

 

Исследователи полагают, что этот камень — бо́льшая из сохранившихся частей алмаза «Великая скрижаль» (Great Table), описанного Жан-Батистом Тавернье в Индии XVII века.

 

Алмаз был добыт на месторождениях Голконды. Он относится к типу IIa: в его составе отсутствуют поддающиеся измерению примеси азота или бора, что обеспечивает исключительную химическую чистоту. Благодаря этому бесцветные камни такого типа обладают поразительной прозрачностью — в старину их называли бриллиантами «чистой воды».

 

Этот бледно-розовый бриллиант имеет широкую, плоскую огранку с очень большой площадкой, что подчеркивает его прозрачность, цвет и размер. Подобный стиль, близкий к так называемой «портретной» огранке, позволяет любоваться самим материалом, а не просто игрой света, характерной для современной бриллиантовой огранки.

 

Сегодня «Дарья-и-Нур» является частью национального достояния Ирана и хранится в Сокровищнице национальных драгоценностей при Центральном банке Ирана в Тегеране — наряду с другими сокровищами, принадлежавшими правившим в стране династиям.

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Классное фото Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:33


 
 

Полярное сияние и Млечный Путь 😍

 

Снимoк был сделан вo вpемя редкой мoщнoй геoмагнитнoй бypи класса G5 в мае 2024 гoда

 
 
Извержение вулкана Сарычева на Камчатке с борта МКС, 2009 год 🌋
 
 

Потрясающе!🔥

 

Млечный Путь над островом Пасхи, Чили

 
 

Объятия, Париж, 1934 год.

 

Фотограф / Фред Стайн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работы разных художников Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:32


 
Художник Герасимов Андрей Викторович (1962 г.р.) «Осень в лесу». Картон, масло, 40x55см, 2003.
 
 

«Радуга», 1892 год.

 

Художник / Николай Дубовской

 
 

Художник — Евгений Гололобов.

 

«Золотой вечер» (2015)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Василий Леонидович Богомазов (1955) - современный художник из Улан‑Удэ, заслуженный художник Республики Бурятия. Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:31


 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стая косаток сжимает сельдь в плотный шар белыми пузырями и делит добычу с олушами Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:28


 

В мутной глубине норвежского фьорда серебристый косяк сельди внезапно упирается в глухую белую стену из шипящих воздушных пузырей. Около 1 миллиона рыб синхронно шарахается в сторону, но натыкается на ослепительно яркие белые пятна. Снизу к косяку поднимаются тяжёлые 6-тонные силуэты.

 

Зимняя охота норвежских косаток на сельдь считается вершиной стратегии в океане. Преследование юркой 30-сантиметровой рыбы в толще воды в одиночку тратит слишком много энергии. Стая из 8 или 10 китов разыгрывает сложнейшую партию, загоняя добычу в карусельную ловушку.

 

Сначала хищники опускаются на глубину 100 метров под косяк. Координируя действия высокочастотными щелчками, они вытесняют плотную массу рыбы к самой поверхности. Водная гладь работает как твёрдый барьер, лишая сельдь пространства для манёвра.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастера Карла Фаберже Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:23


 
Мастера Карла Фаберже такие как Павел Овчинников, Иван Хлебников, Антип Кузьмичев, Федор Рюкерт принесли славу декоративным эмалям на века. Изделия этих мастеров представляют собой предметы декоративно-подарочного назначения, посуда, столовые приборы, портсигары, предметы домашнего обихода. Изготавливались они на заказ и преподносились на праздники.
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Анастасия Лобанова Юрий_Дуданов : 06-11-2026 10:19


 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Ирина Роон Юрий_Дуданов : 06-11-2026 09:56


 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенние листья обычно собирают в букеты или гербарии. Дом Masriera превратил их в серьги. И добавил жемчуг с бриллиантами. Юрий_Дуданов : 06-11-2026 09:53


 

🍃 КАШТАНЫ ИЗ БАРСЕЛОНЫ

 

Эти серьги подписаны Masriera. Аукционный дом датирует их примерно 1900 годом и относит к ар нуво.

 

За этой фамилией стоит барселонская ювелирная династия. Один из её самых известных представителей — Луис Масриера: ювелир, художник и сценограф. Кажется, одного способа создавать красоту ему было решительно мало.

 

✨ ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНА ЭТА ЗЕЛЕНЬ

 

Жёлтое золото 750-й пробы, зелёная эмаль, жемчуг и бриллианты старинной огранки. Длина серёг — 6 сантиметров.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный пятнистый кволл виртуозно разделывает смертельно ядовитых жаб Юрий_Дуданов : 06-11-2026 09:47


 

Влажный туман медленно опускается на кроны реликтовых эвкалиптов острова Тасмания. В нашей исследовательской зоологической экспедиции мы изучаем редких сумчатых хищников южного полушария.

 

Среди замшелых древесных стволов бесшумно скользит грациозный восточный кволл с роскошной пятнистой шёрсткой. Мой полевой журнал содержит подробные биометрические описания этого очаровательного ночного охотника.

 

Шёлковый мех цвета тёмного шоколада украшают десятки аккуратных белоснежных круглых крапинок. Влажный розовый нос и выразительные чёрные глаза придают зверьку исключительно безобидный вид.

 

Взрослый пятнистый самец весит всего около 1.2 килограмма при длине сорок сантиметров. Однако под мягкой шёрсткой скрываются крепкие челюсти с острейшими хищными зубами.

 

Я лично наблюдал материнскую заботу самки кволла в глубине лесного тасманийского распадка. На брюшке пушистой матери расположена неглубокая складка кожи в форме тёплой сумки.

 

В начале зимы самка производит на свет до 18 крошечных эмбрионов. Новорождённые детёныши весят всего 15 миллиграммов и напоминают полупрозрачные зёрна.

 

Слепые малыши инстинктивно ползут по материнской шёрстке в спасительную сумку на животе. Внутри этой природной колыбели находятся 6 сосков для надёжного вскармливания потомства.

 

Первые добравшиеся детёныши намертво прикрепляются к соскам матери на целых восемь недель. Заботливая самка согревает своё крошечное потомство надёжным теплом собственного пушистого тела.

 

Ночью очаровательный сумчатый зверёк превращается в стремительного ночного добытчика. В густой траве охотник выслеживает ядовитую тростниковую жабу агу высокой токсичности.

 

Опытный кволл мгновенно опрокидывает ядовитую жабу на спину за 0.2 секунды. Я своими глазами видел поразительную точность быстрой атаки пятнистого зверька.

 

Охотник аккуратно вскрывает мягкое брюшко жабы снизу и избегает контакта со спинными железами. Мы с напарником зафиксировали этот редчайший природный способ безопасного питания токсичной амфибией.

 

Подросшие пятнистые

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦИТАТА ДНЯ babeta-liza : 06-11-2026 09:36


 

 



1.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь прожить — нехитрая наука... babeta-liza : 06-11-2026 09:36


 

 

Жизнь прожить — нехитрая наука:

отыщи любовь, да сбереги…
Место жизни — ближняя округа,
далью не прельщайся, не беги.
Даже если жизнь обыкновенна,
делай все, что можешь, от души.
Понимай всему живому цену
и судить чужого не спеши.
Трать себя, живи неосторожно,
выгод не считай, не мелочись…
Пусть с людьми и сложно, и тревожно,
ты пойми их суетную жизнь.
Жизнь, коль вдуматься, простая штука.
Главное, ни разу не предать.
Жизнь — совсем не сука и не скука,
если станешь дальним сострадать.
И живи! В любую непогоду!
Сочиняй свой собственный мотив.
А любить жену, друзей, природу —
не такой уж, право, примитив.
--

Эльдар Рязанов

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девятипоясный броненосец: Зверь, который рожает четырёх клонов. Больше никто так не может! babeta-liza : 06-11-2026 09:35


Представьте себе небольшую собаку, которую заковали в рыцарские латы, приделали ей свиной пятачок, ослиные уши и крысиный хвост. Получился девятипоясный броненосец, самый известный из всех броненосцев мира. Испанцы, впервые увидев его в Америке, долго не мудрили и назвали зверя «армадилло», то есть «маленький латник».

1.

scale_1200 - 2026-11-05T210411.667 (700x528, 514Kb)

Живёт он от Аргентины до юга США и весит, как средний кот, от трёх до семи килограммов. Его доспехи сделаны не из рога, а из костяных пластинок (то есть это настоящая костная ткань, которая не связана со скелетом, а вырастает прямо в коже!). Между пластинками спрятаны полоски мягкой кожи, поэтому панцирь гнётся, и зверь в нём довольно ловок. Кстати, поясов на спине не обязательно девять: бывает от семи до одиннадцати. Название, как это часто бывает, писали по первому попавшемуся экземпляру. А ближайшая родня этого рыцаря — ленивцы и муравьеды, такая вот компания.

2.

scale_1200 - 2026-11-05T210419.884 (700x525, 293Kb)

В шар не сворачивается

Главный миф про броненосцев: при опасности они скручиваются в шарик. Наш герой этого не умеет, так делает только его трёхпоясный родственник. Девятипоясный при испуге поступает гораздо эффектнее: он подпрыгивает вертикально вверх примерно на метр. Хищника такой фокус сбивает с толку, а вот с машинами работает плохо. Броненосец, услышав шум, взлетает ровно на высоту бампера, поэтому на американских дорогах его часто находят сбитым.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
10 действительно редких пород СОБАК с минимальной линькой babeta-liza : 06-11-2026 09:35


Начну с признания: я из тех людей, которые могут застрять на улице на двадцать минут, потому что мимо прошла необычная собака. Стою, смотрю, улыбаюсь как дурак, а хозяин уже начинает коситься.

Поэтому тема редких пород с минимальной линькой мне особенно близка. Это не про моду и не про "хочу как ни у кого". Это про людей, которые мечтают о собаке, но боятся шерсти на диване, в супе и на любимом чёрном свитере. А ещё про тех, у кого аллергия, и для кого вопрос звучит совсем не шутливо.

Сразу оговорюсь, чтобы потом не было недопонимания. Полностью гипоаллергенных собак не существует. Аллергены живут не только в шерсти, но и в перхоти, слюне, моче.

Низкая линька просто означает, что всё это меньше разлетается по дому. Если вы аллергик, никакая статья, включая мою, не заменит живой встречи с конкретной собакой и консультации с врачом. Об этом поговорим в конце подробнее.

И ещё одно. Всё, что вы прочитаете ниже о характерах, это мои наблюдения и общие впечатления.

Собаки, как и люди, все разные. Внутри одной породы встречаются и душа компании, и тихий философ, и невероятный хулиган. Воспитание, условия жизни, социализация и просто врождённый темперамент решают куда больше, чем строчка в описании породы. Так что читайте это как разговор за чашкой чая, а не как инструкцию.

Погнали. Без пуделей, бишонов, шнауцеров и китайских хохлатых, они и так на слуху.

Лагото-романьоло: кудрявый охотник за трюфелями

1.

[681x479]

Если бы у собак был конкурс на самую уютную внешность, эта порода пришла бы с мешком золота. Плюшевый медведь с кудряшками и внимательными глазами. А за милой мордочкой скрывается серьёзная рабочая история: это итальянская порода, которую веками использовали для поиска трюфелей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОВЕТ ДНЯ babeta-liza : 06-11-2026 09:35




1.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлопковый пуловер с полосами узоров МарСер : 06-11-2026 08:50

Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение



KLOPKOVYI-PULOVER-S-POLOSAMI-UZOROV.webp
Просто красиво подобрать цвета и выполнить набор узоров! Очень симпатично и эффектно! А хлопок делает его универсальным.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🔥ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ НОСКИ🔥Носки с анатомической подошвой. Подробный мастер класс. Knitting socks МарСер : 06-11-2026 08:48

Это цитата сообщения ЭН_КА Оригинальное сообщение





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая схема узора "Ажурные листочки" спицами МарСер : 06-11-2026 08:46

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение







Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Капочка_Капа Дневник Капочка_Капа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»