https://djvu.online/file/86GZjzHV2DBKE?utm_medium=...c&utm_source=yandexsmartcamera
[200x289]

Хорошего вечера....

.

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

Осень уходит...

Ах, как пахнет листьями, ах как пахнет осенью, Из - за голых веток в небе нету дна, А над головою тучи белой проседью, Осень провожают, медленно плывя! До свиданья осень, ждём тебя красавицу, Сразу после лета, в следующем году, Очень ты красивая,многим людям нравишься, Лично я без осени просто не могу! Миллионы красок, миллион оттенков, Только ты, художница, можешь подарить, За одну рябину в листопаде пенном, Осень-рукодельницу можно полюбить! А цветы осенние просто не опишешь, В них и расставание, в них же и любовь, Если к ним прислушаться, то легко услышишь: Ах, зима холодная, ах, морозы вновь! Воздух холодеет... там за горизонтом, На оленях северных матушка сама, Нападает белым, необъятным фронтом, Вьюжная, пушистая, снежная Зима! © Copyright: Сильвер

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Детское пальто из плюшевой пряжи.

https://vk.com/v.idea

Читать далее...

Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение

Куриное филе в соусе

Куриное филе в соусе — нежное, сочное и ароматное блюдо для всей семьи!

Ингредиенты:

Куриное филе — 400–500 г
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Вода — 400 мл
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 2–3 ст. л.
Хмели-сунели — 1 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Мука — 1 ст. л. с горкой
Чеснок — 4 зубчика
Зелень — по вкусу
Соль, сахар — по вкусу
Масло — для жарки

Приготовление:

Нарежьте куриное филе и обжарьте на сильном огне 3–5 минут.
Отдельно обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь и слегка потушите.
В миске смешайте воду, муку, сметану, майонез и специи, хорошо перемешайте.
Влейте соус в сковороду с мясом и поджаркой, тушите 10 минут.
В конце добавьте измельчённый чеснок и зелень.

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Двухцветный пуловер спицами.

Читать далее...

.

.

Зима и Осень встретились в пути.
Прошлись немного под руку, болтая.
Сказала Осень: «Жаль, пора идти,
Погода в общем даже неплохая»...

-Ты оставайся, я ведь не гоню,
Денёк-другой поплачь ещё дождями.
-Боюсь, что я тогда всё усложню,
Представь, в календаре что будет с днями.

И люди нас, конечно, не поймут,
Они итак ругают наши встречи,
Хотят, чтоб было солнце, был уют,
А мы с тобой всё портим и калечим.

-А ты причину вескую найди,
Здесь будет жарко, ты не сомневайся!
-Сказала бы ты мне: «Давай иди!»,
А ты: «Поплачь дождями, оставайся…».

-Ну, всё! Тогда до встречи через год!
Пора мне сыпать снег на тротуары,
Чтоб было с чем водить тут хоровод,
И песни петь о чём-то под гитару.

-Прощай, Зима! Веди себя скромней!
-Я постараюсь, но не обещаю!
-Весне большой привет при встрече с ней!
-Прощай! А я к работе приступаю.

Исчезла Осень, как по волшебству.
И стало всё вокруг бело, морозно.
У межсезонья было рандеву,
Теперь же всё по-зимнему серьёзно.

Хорошего вечера...

https://djvu.online/file/sOB8Hz91tq0PL

[700x466]
чтобы глаза не "гудели" к вечеру, не было ощущения песка и расплывчатого зрения, не обязательно покупать увлажняющие капли. Есть одно простое упражнение, которое уже после первых дней снимает усталость и возвращает четкость взгляду.

Во время выполнения упражнения расслабляются глазодвигательные мышцы, улучшается кровообращение в глазнице и нормализуется внутриглазное давление. Благодаря этому проходит сухость, исчезает туман перед глазами, а вечером вы перестаёте щуриться даже при слабом свете.

Речь идет об упражнении "Пальминг". Это техника, которая помогает "перезагрузить" зрение и снять накопленное напряжение. Она работает мягко, но глубоко.

Как выполнять:

Потрите ладони друг о друга до тепла.
Закройте глаза и прикройте их ладонями, не надавливая.
Пальцы должны быть скрещены на лбу, а локти опущены вниз.
Важно, чтобы никакой свет не проникал под ладони.
Сидите спокойно, дышите ровно, представляйте перед собой чёрное поле.
Выполняйте 5–7 минут. Делайте утром и вечером, особенно после работы за экраном.
Делайте "Пальминг" регулярно и уже через 3–4 дня вы заметите, что глаза перестают сохнуть к обеду, меньше щипания и жжения, а вечером взгляд остается ясным.

Вопрос-ответ:
Почему глаза устают от экрана?
Потому что при фокусировке на близком расстоянии глазные мышцы постоянно напряжены, а моргание сокращается в 3–4 раза. Это вызывает сухость и утомление.

Осенний вечер — это холст, на котором дождь рисует узоры по стеклу, чай добавляет тёплые краски, а объятия создают самый прекрасный шедевр жизни! Вечер - такое уютное время, когда можно
насладиться просто тем, что ты дома...
Хорошего вечера...

Читать далее...

.