Цветы - самое совершенное создание природы из мира флоры. Их идеальные формы, бесчисленное множество оттенков, запахов, размеров и форм никогда не перестают радовать и восхищаться их красотой. На планете сегодня насчитывается более 260 тысяч видов цветов, а количество сортов не поддается исчислению. Отдельные виды не являются цветами в привычном понимании, а больше напоминают деревья. Рассмотрим 30 самых красивых, редких и необычных цветов в мире.
Мудрая стратегия борьбы с отчаянием, стрессом и тревогойIsramed
:
15-11-2025 20:24
Как сохранить душевное равновесие, когда вокруг всё трещит по швам
Лента новостей похожа на зловещий будильник, который не только будит, но и заставляет сердце колотиться. Кризисы, катастрофы, конфликты — всё это бьёт по психике. И вот вы уже не просто устали — вы вымотаны.
А теперь добавим: тревожные новости, как показали исследования, буквально перепрограммируют наш мозг. Организм реагирует, как будто мы находимся в состоянии постоянной угрозы.
Уровень кортизола — гормона стресса — поднимается. Мы становимся раздражительными, уставшими, плохо спим. Снижается иммунитет, страдает пищеварение, да и настроение вместе с ним.
Хорошая новость: можно научиться возвращаться к равновесию. Не “подавлять эмоции”, не “делать вид, что всё хорошо”, а — по-настоящему опираться на внутреннюю устойчивость.
Один из самых простых, но мощных инструментов — Закон противоположностей.
Как узнать свои скрытые суперспособности и начать ими пользоваться?Isramed
:
15-11-2025 20:16
Представьте, что внутри вас прячется суперспособность, которую вы просто... не замечаете.
Не потому, что она не работает, а потому что вы привыкли к ней, как к воздуху. А между тем именно она может облегчить вашу жизнь, улучшить карьеру, наладить отношения — да что угодно.
Мы склонны переоценивать то, чему долго учились, и недооценивать то, что получается само собой.
Например, вы легко решаете конфликты между людьми, находите общий язык с кем угодно, мгновенно видите, что в проекте «не так» — и считаете это обыденным.
А это и есть ваша инстинктивная сила — то, что даётся вам легко, потому что встроено в вашу систему.
Как и зачем проверять щитовидную железу: пошаговая инструкцияIsramed
:
15-11-2025 19:28
В самом центре нашего тела, у основания шеи, расположен крошечный орган, напоминающий по форме бабочку. Его вес редко превышает 20 граммов, однако от его слаженной работы зависит абсолютно все: от ритма нашего сердца до скорости мысли, от способности согреться в стужу до глубокого, восстанавливающего сна.
Это - щитовидная железа. Её можно смело назвать главным дирижером всей эндокринной системы. Когда дирижер здоров и бодр, оркестр нашего тела играет гармонично и мощно. Но стоит ему сбиться с ритма - и мелодия жизни превращается в какофонию разрозненных и тревожных звуков.
Коварство проблем с щитовидной железой заключается в их «тихом» и маскирующемся характере. Она не болит, не ноет, не подает явных сигналов SOS.
Симптомы, которые она посылает, настолько размыты и универсальны, что их легко списать на хроническую усталость, последствия стресса, возрастные изменения или просто на «плохой день».
А между тем, согласно статистике, нарушения в работе щитовидной железы входят в число самых распространенных эндокринных заболеваний, и Россия, к сожалению, является регионом с природным дефицитом йода - ключевого «строительного материала» для гормонов этой железы.
Тихая Россия - Кяхта, (прежде Троицкосавск), Бурятия
Кяхта — город районного значения в России, административный центр Кяхтинского района Республики Бурятия и городского поселения «Город Кяхта». Население — 17750 человек.
Кяхта (бурятское название Хяагта хото, монгольское Хиагт хот ). Один из пяти исторических городов Бурятии и один из 41 исторических поселений России.
Вид крепости в 1783 году
Название реки, урочища и города Кяхты происходит от бурятского хяаг, монгольского хиаг — «пырей» буквально — «пырейное место».
Грудные импланты: виды, риски и правда о связи с раком. Что важно знать перед операциейIsramed
:
15-11-2025 19:09
Грудные импланты - один из самых популярных видов пластической хирургии. Они позволяют увеличить размер груди и изменить её форму.
Кандидатами на такую операцию обычно становятся женщины, находящиеся в хорошем физическом и психическом состоянии и имеющие реалистичные ожидания от результата.
Что такое грудные импланты?
Грудные импланты - это искусственные протезы, которые хирургическим путём помещаются внутрь груди. Они представляют собой силиконовую оболочку, заполненную либо силиконовым гелем, либо физиологическим раствором (стерильной солёной водой).
Операцию по установке имплантов выполняют врачи-пластические хирурги. Иногда импланты устанавливаются после перенесённого рака груди - в рамках реконструкции молочной железы.
В других случаях здоровые женщины прибегают к увеличению груди (аугментации), чтобы изменить её форму или размер. Эта процедура получила и более разговорное название - «бьюти-операция» или «увеличение груди».
Как сохранить душевное равновесие, когда вокруг всё трещит по швам
