В 6 лет день рождения - праздник. Мама купила лимонад, бабушка испекла пирог. Наташка - свой парень в доску. Скоро в школу! Может быть, подарят собаку?
В 16 лет тоже, в общем-то, праздник. Мама не заметила, что пришёл, выпив пива. Бабушка испекла пирог. Наташка - дура, но что-то в её взгляде обещает... Скоро школа закончится! Ну и хорошо, что собаки нет, ещё гулять с ней каждый день...
В 26 лет - грустный праздник человека познавшего жизнь во всей её глубине. Мама подарила дурацкий свитер. Бабушка опять испекла пирог. Старперы вообще ничего не понимают в жизни. Наташа, зараза, вечно всем недовольна. В школе и институте, оказывается, было легче, чем на работе! Пёс соседский гавкал всю ночь...
В 36 лет день рождения - повод лишний раз задуматься о смысле бытия. Мама позвонила, сказала, что бабушка забыла испечь пирог. Жизнь проста и понятна, люди вообще все простые и глупые. Наташа ещё пожалеет! Пойти, что ли, купить собаку...
В 46 лет день рождения - задумчивый праздник. Ощущаешь себя мудрым старцем, терпеливо выслушиваешь поздравления от мамы. Очень хочется бабушкиного пирога. Коллеги подарили вискарь. Маша тебя понимает. Но собака понимает ещё лучше.
А в 56?
Ну что это вообще за день рождения в 56 лет?
Очередной оборот вокруг Солнца? Жизнь странная и непонятная штука.
Мама сделала пирог. Как бабушка когда-то. Маша звонит Наташе и расспрашивает, какие у тебя потребности в диете. Коллеги предлагают пойти в кабак, но предупреждают, что уже не пьют.
Только ты, Рекс, меня и понимаешь... пойдём гулять, что ли?

Сергей Лукьяненко

Гречка держит сахар в узде, а рис разгоняет энергию: крупяная дуэль раскрывает неожиданные стороны гарниров

Когда встает вопрос о простом и полезном гарнире, большинство из нас машинально выбирают гречку или рис. Эти крупы действительно входят в число самых доступных и универсальных, но нередко возникает сомнение: какую из них можно есть чаще и что принесёт больше пользы?

Ответ оказывается не таким однозначным — многое зависит от здоровья, образа жизни и задач питания. Чтобы понять различия между крупами и использовать их с максимальной пользой, важно разбираться в их особенностях.

По словам врача-терапевта Дмитрия Демидика, спор о том, какая крупа полезнее, некорректен.

"Ответ зависит от конкретных задач вашего организма и состояния здоровья. Оба продукта ценны для нашего рациона", — сказал врач Дмитрий Демидик изданию "Доктор Питер".

Эта мысль задаёт верный тон: каждая крупа работает по-своему и подходит под разные цели. Рис может быть источником быстрой энергии и спасением для раздражённого кишечника, а гречка помогает держать уровень сахара в норме и насыщает надолго. Чтобы правильно выбирать, важно знать детали.

Читать далее

Заложить в бюджет 10% на воровство предложил астраханский депутат

Евгений Дунаев выступил с такой инициативой во время заседания думы.

«Это не случай, это Салтыков-Щедрин сказал: "Если я проснусь через 200 лет, то увижу: пьют и воруют". Так давайте заложим сразу в бюджет 10% на то, чтобы их украли. Возможно ли это?», — задался вопросом чиновник.

Позже он заявил, что это была ирония. Дунаев объяснил, что 10% — это сумма стандартного отката. Но его предложение не поддержали.