Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

«Шею сковало? Это не просто «продуло». Что такое шейный миозит и почему он опасен

Советы для здоровья

Вы проснулись утром, повернули голову – и замерли. Шею будто залили бетоном. Повернуться ни влево, ни вправо.

Голова тяжелая, каждое движение отдает острой болью.

Знакомая картина? Многие говорят: «Продуло шею на сквозняке». И мажут согревающей мазью, надеясь, что само пройдет. 

Но шейный миозит – это не простуда мышц. И сводить его к безобидному «продуло» – значит рисковать своим здоровьем. 

Читать далее...

[393x700]

Тебя не бросаю, моя перелётная птица,
чужие края — не считается «дать слабину».
Мне хочется верить, что всё это кажется, снится,
а после, проснувшись, я снова тебя обниму.

Изменятся дни, изменятся люди и страны,
останется чувство потерянной в сердце весны.
Главу испытаний всегда помещают в романы,
чтоб было понятно, насколько герои сильны!

И нам предстоит лишь на время с тобою проститься,
мы будем на связи, не мучай себя и держись!
Когда ты вернёшься, моя перелётная птица,
мы снова отпразднуем нашу счастливую жизнь!

Вокзалы — свидетели временной горькой потери,
о сколько видали они поцелуев и слёз, и разлук.
Но в каждом из нас есть упорная твёрдая вера,
что эти вокзалы увидят и наше сплетение рук.

И встреча случится спустя перемену мгновений,
слегка затянувшихся в пару мучительных лет.
Герои сильны, потому что из всех направлений
любовь — это самый надёжный обратный билет!



© Костя Крамар
[459x700]

01. Спасибо за день, спасибо за ночь (00:00)
02. Не вместе (04:59)
03. Осень (2020 Remake) (08:51)
04. Василиса (13:15)
05. Невесомость (17:14)
06. Нежные локоны (21:26)
07. Ностальгия по настоящему (25:31)
08. Магазин игрушек (29:36)
09. Единственный друг (33:40)
10. Камешки (37:05)
11. Алиса в стране чудес (42:29)
12. Не умирай любовь (47:44)
13. Все, что я так люблю (51:14)
14. Не всегда (54:22)
15. В Рождественскую ночь (58:10)
16. Исповедь (01:02:31)
17. Вернись (01:05:30)
18. Серая луна (01:12:11)
19. От 8 до 8 (01:16:26)
20. Стрелы (01:20:50)
21. Серебряный ветер (01:24:25)
22. Водолей (01:28:33)
23. Доченька (01:32:12)
24. Полчаса (01:35:51)
25. Ты узнаешь ее (01:38:47)
26. Берега любви (feat. Татьяна Овсиенко) (01:42:10)

Не оставляйте в прошлом детские мечты,
не забывайте сумасшедшие порывы!
Когда возможности с желанием на «ты»,
отказывать себе несправедливо!

Бегите прочь от ежедневной суеты,
не ждите отпуска, не ждите выходного!
Пока в сомнениях у всех закрыты рты,
произнесите наконец задуманное слово!

Не бойтесь промаха, ошибки, нищеты,
но бойтесь попусту потерянной минуты
и неподаренной кому-то доброты,
а значит счастья невручённого кому-то.

Пока огонь в глазах горит и не остыл,
пока в сердцах звучат задорные мотивы,
не оставляйте в прошлом детские мечты,
не забывайте сумасшедшие порывы!





© Костя Крамар
[527x700]

https://yandex.ru/alice/chat/019db17f-b6cd-4000-af...0%B8%D0%BA%D0%B0%3F&theme=serp

Это цитата сообщения Lysy1010 Оригинальное сообщение

Домашний Квас через 6 часов

01. Richard Bergh (1858 - 1919)
The Artist, Julia Beck, c. 1882
Oil on canvas
76 x 105,5 cm
Nationalmuseum, Stockholm

✂…

Это цитата сообщения Еленаско Оригинальное сообщение

Надо успевать любить.. Анна Кирьянова

Живешь, работаешь, справляешься с заботами. И боль утрат не вспоминаешь в круговерти жизни. А потом вдруг нахлынут воспоминания; словно напомнил о себе тот, кто нас любил. И кого мы любили, не особо замечая это. Как не особо замечают руку или ногу. Они просто есть. Это наша часть. И вдруг вспомнишь того, кого нет. Ты вроде вполне это осознал, пережил, отстрадал. А тебя как будто окликнули; тронули за самое сердце. И оно сжалось, затрепетало, - и голос, запах, взгляд, лицо ожили. Как будто рядом ушедший. Может, на самом деле рядом? А потом все исчезает. Словно ты увидел родное лицо в окне поезда, который проехал мимо. И бежать за ним бесполезно. И уже сомневаешься, что увидел… Или на перроне увидел, - а твой поезд промчался мимо… И так тяжело на миг - словно снова потерял, не успел удержать, сказать главное, попросить прощения, объясниться… Это игры разума, игры времени, иллюзии - так говорят те, кто никогда не ощущал такое. Я думаю, они рядом. И эти краткие встречи не для того, чтобы разбередить рану. Это напоминание о любви. И быстротечности земной жизни, которая мчится, как поезд. Или как ладья по быстрой реке. Так в древности говорили поэты. И надо успевать любить. И успевать говорить об этом своим близким. Анна Кирьянова

Вечерний чай...

Nata Vi

По всей России старики в домах престарелых гибнут от отравлений, инфекций, пожаров и халатности. Россияне буквально боятся частных пансионатов, ведь сфера ухода практически никак не контролируется - нет ни реестров, ни лицензий. Но самостоятельно обеспечить круглосуточный уход пожилому человеку, которому с каждым днем становится все хуже, могут не все, поэтому без пансионатов не обойтись.

Оказавшись перед выбором, который может стоить их близким жизни, родственники пожилых людей вдобавок ко всему сталкиваются с осуждением, закрепившемся в российском обществе. «Это наш крест, и мы должны его нести», - слышат они. О том, что происходит в российских домах престарелых и почему пансионаты все-таки нужны, - читайте далее.

«Скажите спасибо, что это была не хлорка» >>>

расплавлялась эйфелева башня
под жестоким пламенем июля
это так порой живем вчерашним
а вчера полина оля юля

не ращу я огурцы на грядке
молчалив не буду быть героем
ты не думай башня я в порядке
позитивно очень я настроен

я спокоен никуда не лезу
да я понимаю что хреново
расплавляйся старое железо
у меня сегодня список новый




© Игорь Приклонский
[520x700]

на окраине Парижа
я тебя во сне увижу
потому Париж мне ближе
чем другие города
полетаем над Парижем
выше небо звезды ниже
просто я тебя увижу
ну совсем немножко да

на окраине Парижа
пробегу по мокрым крышам
просто так случилось свыше
что промокну не беда
не побрит и не пострижен
говори ну говори же
ну я тебя услышу
ну совсем немножко да




© Игорь Приклонский
[393x700]

Белым трауром хризантемовых лепестков
За спиной отрастила небо и облака.
Он любил её, она встала на путь богов,
Но ему не хотелось к этому привыкать.

Он писал ей: "У склона Фудзи цветут сады,
И слепая старуха полощет в реке фасоль.
Я вчера видел девушку, мне показалось - ты,
Только чаще всего ты любила ходить босой,

А она была в гэто. Подогнанный шаг ступней,
Сыромятное сердце болталось в тугих ремнях.
Дети сакуры - души, оставшиеся в войне.
Как невидимый танец катаны, вошла в меня

Моя память. Блеснула проглоченною слезой.
Черно-белые негативы, как бинт и ложь.
Я кладу на циновку татами бумажный зонт,
Чтобы добрые ками забрали с собою дождь,

Безымянный и тайный. Мне лапкою машет кот.
И пыльца в подогретом сакэ из небытия.
Я бы мог тебе врать, что мне радостно и легко,
Но под пенье тануки пишу, как старею я"

Он вставал, подходил к окну, закрывал глаза.
По ущельям отчаянно тыкался эхом крик.
У любви находились слова обо всём сказать,
Словно смерти хотелось зубы заговорить.

Он кричал: "А в пруду нашем плавает жёлтый карп,
На столбе у святилища аисты вьют гнездо.
В посеребренной чаще вулкана лежат снега.
Акварельным движением кисти застыл цветок.

В тростниковой стране из зеркал вырастает рис,
Красный лавр на луне, а на кладбищах - пышный мох.
Ма играет с людьми, у него миллионы лиц.
Ма приходит за мной, с пустотой вместо пары ног.

И все чаще теперь говорит обо мне семья:
"Мол, старик стал совсем нездоров и сошёл с ума,
Бережет кимоно в темной нише, среди тряпья,
Гладит выцветший шёлк, а по пальцам бежит туман"

Безнадёжно устал, до остывшего пепла сед,
Любит ночь за черничный оттенок густых волос.
Когда лунные лисы слизали фонарный свет,
Когда рыжие лисы сбежали по следу рос,

Он шепнул ей: "Дурная примета - цветёт бамбук,
Белой бабочкой в двери летит мне твоя весна"
Взмах крыла. И дыханье вспорхнуло с молчащих губ.
Он теперь не один. Ему нравится тишина.


© Наталья Захарцева
[389x680]