Знакомая ситуация: день закончен, вы уже в постели, но мозг настойчиво требует «чего-нибудь вкусненького».
Ночные походы к холодильнику грозят лишними килограммами и плохим сном.
Однако у наших бабушек и дедушек был простой и эффективный ответ на этот вызов — стакан кефира.
В Советском Союзе культура питания была неразрывно связана с режимом.
Знакомая картина: вы недавно поели, а через полчаса снова стоите перед открытым холодильником. Смотрите на полки, ничего не берёте, закрываете дверцу.
Потом приходите ещё раз, хотя прекрасно знаете, что там ничего не изменилось, и в дверце волшебным образом не появились вкусняшки.
Голод тут ни при чём. Психологи говорят, что причина в другом, и она не связана с едой.
Что именно заставляет нас открывать холодильник снова и снова?
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Краткое описание шапки-ушанки...
|
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Свитер Асимметрия (Ratushnaya Ludmila)
Что ты будешь делать, если завтра никто ничего не скажет?
Звучит просто: научиться не знать и не загадывать.
На деле это одна из самых трудных практик.
Ум любит определённость. Ему подавай «как будет» и желательно с подтверждениями в письменном виде.
А когда ответа нет и будущее непонятно, он начинает паниковать.
Строит сценарии, перебирает старые ошибки, хватается за первую попавшуюся соломинку.
Читайте также интересное: Смоленское княжество Марии
При дворе ее звали Сиянием. И она действительно излучала свет и красоту. Княгиня Зинаида Николаевна Юсупова вошла в российскую историю не столько обладательницей миллионов, сколько великим российским меценатом, построившим школы, церкви, госпитали. Ее мягкий нрав, но твердый характер были хорошо известны и царской семье, только она могла быть абсолютно откровенной с венценосными особами. Обладая несметными богатствами, она хранила в своей душе самые ценные - доброту и милосердие.
Константин Маковский. «Портрет княгини Зинаиды Юсуповой в русском костюме». Ок. 1895