Мобильный LiveInternet Татьяна_Цветова - Зубастая волчица

Даты ... Булгакова_Татьяна : 19-11-2025 13:27

19 ноября - 314 лет со дня рождения Михаила Васильевича Ломоносова

Прижизненный портрет Михаила Васильевича Ломоносова, портрет работы художника Георга Преннера, 1750 год

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...

О ЗДОРОВЬЕ ОТ АМОСОВА Славка_Ядин : 19-11-2025 11:10

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.

Человек, который стал пионером в области операций на сердце, не понаслышке знает, что такое ответственность, что такое железные нервы и что такое жизнь и смерть.

Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии – началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых.

Первые попытки помочь детям с тяжелыми пороками сердца были сделаны им в 1955 году. Первая удачная операция, проведенная с помощью амосовского аппарата искусственного кровообращения, состоялась в 1960 году. А в 1962 году Амосов придумал особые искусственные клапаны для сердца.

Он реализовал бы и другие свои идеи, если бы не его собственное сердце. Его организм был сильно изношен, он казнил себя за каждую ошибку, за каждый смертельный случай во время операции. После гибели маленькой девочки с пороком сердца Николай Михайлович вошел в полосу тяжелейшего кризиса.

Чтобы справляться с этим грузом, он начал записывать свои переживания – так вышла его первая книга, напечатанная в «Науке и жизни» трехмиллионным тиражом, перепечатанная десятимиллионным «Роман-газетой» и сделавшая его известным на всю страну. Строгость к себе, удивительная искренность, мужество и сострадание к пациентам обратили к нему сердца многих людей.

Возможно, поэтому, когда в преклонные годы, после тяжелой операции, он бросил вызов старости, придумав свою собственную систему нагрузок и ограничений, за ним, затаив дыхание, следила вся страна. Амосовская система здоровья увлекла тысячи людей.

И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше – чтобы жить надежно – полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье – теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе – физкультура с гантелями и бег.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.

Потому что здоровье – это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели – в покое и при нагрузках – физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности – не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».

Так вот – эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И – работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:

досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда – врожденные дефекты.

Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего – от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы – на втором месте.

4. Тренировка резервов должна быть разумной.

Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки – то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта:

Первый – еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

НЕПОДРАЖАЕМЫЙ МИХаЛКОВ Славка_Ядин : 19-11-2025 11:01

ПЕРВАЯ РОЛЬ

001-1961 РіРѕРґ (700x462, 182Kb)

Старшему брату Никиты Михалкова Андрею нужно было на рассвете встретиться с актрисой, которая играла в его фильме небольшую роль, и Андрей попросил Никиту завести будильник и разбудить его в половине пятого. Никита проспал и не разбудил. Актриса, прождавшая понапрасну больше часа, ушла. Тогда Андрей выдал Никите Михалкову шубу, платок и туфли жены и снял его в женской роли со спины. Таким был дебют Никиты Михалкова в кино.
002 (600x446, 88Kb)

ТЫ — МНЕ, Я — ТЕБЕ

003 (535x415, 157Kb)

Как-то у Михалкова в разговоре с приятелем зашла речь об одном их общем знакомом, крайне бездарном, но удивительно пробивном и настырном режиссере.
По какой-то причине Михалков похвалил его фильмы.
— Странно, — удивился приятель. — Ты с такой похвалой отзываешься о его фильмах, а он кроет твои почем зря...,

004 (630x508, 231Kb)

— Видишь ли, — сказал Никита Михалков. — Ни один из нас не говорит в данном случае того, что думает.

РАВНЕНИЕ НА ВЕРШИНЫ

005 (700x466, 299Kb)

Однажды в одной закавказской республике, принимая у себя Никиту Михалкова, хозяин дома вынес бутылку вина и сказал с гордостью:
— Это одно из самых лучших вин. Этот напиток, если сравнивать с кино, — режиссер Эльдар Рязанов...

006 (700x393, 209Kb)

— А нет ли среди ваших вин Бергмана? Или Феллини? — с усмешкой сказал Михалков. — Ну, на худой конец Антониони...

ТОРЖЕСТВЕННАЯ ЦЕРЕМОНИЯ

007 (512x358, 191Kb)

Рассказывают, что однажды Никита Михалков был вызван на ковер к одному высокому чиновнику Госкино для разговора о своем очередном фильме, который никак не хотели выпускать на экраны в полном виде. Как только речь зашла о сокращениях и купюрах в фильме, Никита Михалков молча извлек из кармана пиджака черную повязку, какие надевают во время официальных похорон, и стал повязывать себе на руку.
— Это еще что такое? — раздался недоуменный окрик.
008 (480x700, 323Kb)
— Как что? — отозвался Михалков. — Вы ведь собираетесь хоронить мой фильм, не так ли? Для этого все сюда и пришли... Я хочу, чтобы это проходило по официальной форме, как положено. Для меня это событие траурное...

КАК В ПЕСНЕ...

009 (700x510, 467Kb)

Фильм «Родня» был снят дружным творческим коллективом. Спорили, ссорились, мирились, смеялись — в общем, была замечательная работа, и работать всем было «сладко». Но фильм не понравился кинематографическим чиновникам, и они не выпускали его на экран, требуя от Михалкова вырезать то, убрать это... Никита что-то вырезал, но больше спорил, уговаривал, уламывал... Эта нервотрепка продолжалась около года. «Хорошо у тебя сниматься», — сказал ему как-то один из актеров. «Хорошо-то хорошо, но потом такая тоска пробивать фильм на экран, — хмыкнул Михалков. —И вот всегда так: сладку ягоду ели вместе, горьку ягоду я одна...»

010

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулинария ... Булгакова_Татьяна : 19-11-2025 06:37

Рассыпчатый рис с тыквой

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...

Очень интересный набор петель спицами surrir50 : 19-11-2025 03:57

4674007_interesnii_nabor_petel (600x350, 168Kb)

смотрим видео-урок

Набор петель спицами необычным способом surrir50 : 18-11-2025 20:57

4674007_originalniinaborpetel (700x366, 153Kb)

Смотрим видео-урок

Вокруг "Лукоморья" А.С.Пушкина Svetlana-k : 18-11-2025 20:22

"У лукоморья дуб зеленый" — произведение Александра Сергеевича Пушкина, которое знакомо каждому с детства. Оно представляет собой введение в сказочный мир, где природа и волшебство неразрывно переплетаются.

Эти строки часто служат основой для изучения русской классической поэзии и пожалуй, являются самыми цитируемыми в русской литературе.

У лукоморья дуб зелёный;

Златая цепь на дубе том:

И днём и ночью кот учёный

Всё ходит по цепи кругом;

Идёт направо — песнь заводит,

Налево — сказку говорит.

Там чудеса: там леший бродит,

Русалка на ветвях сидит;

Там на неведомых дорожках

Следы невиданных зверей;

4397599_og_og_1484154164289487105 (700x366, 213Kb)

Избушка там на курьих ножках

Стоит без окон, без дверей;

Там лес и дол видений полны;

Там о заре прихлынут волны

На брег песчаный и пустой,

И тридцать витязей прекрасных

Чредой из вод выходят ясных,

И с ними дядька их морской;

Там королевич мимоходом

Пленяет грозного царя;

Там в облаках перед народом

Через леса, через моря

Колдун несёт богатыря;

В темнице там царевна тужит,

А бурый волк ей верно служит;

Там ступа с Бабою Ягой

Идёт, бредёт сама собой,

Там царь Кащей над златом чахнет;

Там русский дух… там Русью пахнет!

И там я был, и мёд я пил;

У моря видел дуб зелёный;

Под ним сидел, и кот учёный

Свои мне сказки говорил.

А теперь давайте с самого начала.

«Руслан и Людмила» - это первая законченная поэма Александра Сергеевича Пушкина, написанная им в 1818-1820 годах.

О ДУШЕ Славка_Ядин : 18-11-2025 14:07

Д У Ш А

ДУША...
Ты знаешь, - есть ОНА,
Но ты ЕЁ не видишь...
Спешат
Вернуть нас к тяжким снам
Злы-боли, в сердце сидя...
005 (700x352, 192Kb)

Живут
Эмоции в ДУШЕ,
Как радуга в небесье!..
Зовут
Мечты!.. В них хорошей
И звёздной лейся песней!
002 (700x466, 290Kb)

Когда
Ты любишь, то парит
ДУША высОко в небе!
Сей ДАР
С ДУШОЮ говорит…
Там, где ты даже не был!
004 (700x698, 409Kb)

ДУША…
Твой хрупкий малый мир, -
Он жив в твоих поступках!
Круша,
Что создал твой кумир,
Как зёрна кофе в ступке!
008 (700x352, 217Kb)

Услышь
Ты крик своей ДУШИ:
Она СВОБОДУ просит!
Малыш…
Ты только не спеши…
ДУШЕ не стрАшна осень…
007 (466x700, 308Kb)

Ищи!
Борись и побеждай,
Пари над облаками!
Твой щит –
Твоя ДУША! Ты знай:
ОНА ЖИВЁТ ВЕКАМИ!
009 (700x393, 283Kb)

…и щ у щ и й…
006 (700x350, 262Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Музыкальная пауза ... Булгакова_Татьяна : 18-11-2025 11:55

Песня «Загадай желание», музыка советского композитора Игоря Яковлевича Гранова (1938-2021), слова советского писателя и поэта Дмитрия Георгиевича Иванова (1938-2017), в исполнении эстрадной певицы Аиды Семёновны Ведищевой (род. 10 июня 1941).

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН СХОДИТЬ В ТЕАТР Славка_Ядин : 18-11-2025 10:54

ПОЧЕМУ НАМ НАДО ПОСЕТИТЬ ТЕАТР?
019 (600x405, 42Kb)

1. Театр - это редкая легальная возможность
поразглядывать баб в бинокль.
002 (600x373, 163Kb)

2. В театре можно два часа шикать на жену
и просить её помолчать.
013 (700x390, 84Kb)

3. Вам надо просто где-нибудь пересидеть,
желательно в тепле, пока машину "переобувают".
003 (640x357, 141Kb)

4. Надо сходить в театр,
чтобы было о чём поговорить с мужиками
в спортзале.
018 (604x349, 52Kb)

5. Вы хотите узнать, что новенького написали
Лопе де Вега с Мольером.
004 (700x390, 207Kb)

6. В театр ведут вашу роту, чтобы заполнить зал.
005 (604x353, 158Kb)

7. Вы должны посетить театр
согласно плану оперативно-розыскных
мероприятий.
006 (518x643, 218Kb)

8. Имеет смысл сходить в театр хотя бы затем,
чтобы за весь вечер гарантированно
не увидеть ни одной знакомой рожи.
007 (581x476, 267Kb)

9. В театральном буфете работает Wi-Fi.
К тому же там продают сардельки "Театральные",
а ваш кот ест только их.
008 (700x456, 123Kb)

10. У вас заканчивается годовой абонемент.
То ли в театр, то ли в спортзал. Надо уточнить.
009 (523x523, 262Kb)

11. В прошлый раз, уходя из театра,
вы взяли плохое пальто.
010 (640x479, 121Kb)

НУ И ВААЩЕ, ПРОСТО ПОРЖАТЬ...
011 (604x618, 188Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

День рождения Дедушки Мороза... Булгакова_Татьяна : 18-11-2025 06:28

18 ноября в России официально празднуют день рождения Деда Мороза

Дед Мороз известен каждому с рождения. Он будто частица сказки, пришедшая в нашу жизнь из волшебного зимнего леса. Созданный неизвестным автором или нарисованный живым воображением создателей легенд, он уже многие века является важной составляющей русской культуры. Прививая детям веру в Деда Мороза, мы учим их верить в чудо, не забывать сказки и уметь мечтать.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...