И сегодня мы говорим о том, что помогает печени и желчному мягко работать — о тыкве 💛
Тыква — это не просто сезонный продукт, это настоящая поддержка для желчного пузыря и печени.
Она богата бета-каротином, магнием, клетчаткой и мягко очищает организм, помогая желчи двигаться естественно.
И главное — тыкву можно и НУЖНО есть сырой!
Так в ней сохраняются все ферменты, витамины и «живая энергия».
Вот несколько простых рецептов, которые вы можете попробовать уже сегодня 👇
🎃 Тыква + морковь
Ингредиенты:
150 г тыквы, 100 г моркови, 1 стакан натурального йогурта.
Приготовление:
Натрите овощи, добавьте йогурт, взбейте. Можно добавить щепотку корицы или немного мёда.
🎃 Тыква + апельсин + сухофрукты
200 г тыквы, 1 апельсин, 2 финика, 2 кураги, корица.
Смешайте всё в блендере — получится энергетический коктейль с мягким желчегонным эффектом.
🎃 Тыква + имбирь + банан
200 г тыквы, 1 банан, 2 ч. л. тёртого имбиря, 1 ч. л. мёда.
Смешайте всё до однородности — бодрит, очищает, насыщает!
🎃 Тыква + овсянка + молоко
200 г тыквы, 3 ст. л. овсянки, 200 мл молока, немного корицы и мёда.
Плотный завтрак для энергии и нормального оттока желчи.
Источник: https://t.me/dietolog_vunder
Какая же тупая нейросеть - хоть кол процессору чеши, не слушает! Сколько раз можно объяснять, что девушка искусственная, создана специально, чтобы обаянивать земных мужчин - нет, грудь всё равно будет меньше, чем на образце (старом фото). Это напоминает мне рассказ о том, как мне, как чукотская мастерица в Уэллене шила тапочки маме. А у них ножки очень маленькие. Ну, она увеличила, старалась. С 32 до 34 аж...
Ещё та работа - сделать надпись этим шрифтом. Там кириллицы нет, а нужен именно этот 1950-х. Чтобы книжка не казалась слишком серьёзной. Ещё хорошо, что я автор повести - могу её изменить так, что бы соответствовала картинке.
Хочется, не вылезая из-под тёплого одеяла, проспать лет пятнадцать-двадцать. И чтоб тут тепло, а за окном шумел дождь.
Я плювиофил - люблю дождь, но бесконтактно. Теперь уже, наверное, плювиоман.
Из насущного упомяну, что барыгой оказался не Порошенко, а Зеленский. Славянские народы завистливы, и не понимают, что если вафли "Рошен" продаются по всей Европе, значит тот, кто организовал их производство не может не быть миллионером. Кондитерское дело - это едва ли не кратчайший из путей к хорошим деньгам. Но украинцы избрали человека, который гарантированно соберёт вокруг себя тесную компашку, которая кроме умения нравиться бабам, подворовывать и клянчить, другими не обладает. Вот за это и получили. Завистливость наказуема. А вот тот, кто сделал на пустом месте "Рошен",способен на многое У него кругозор шире. Не жалкие два, а в двадцать вариантов.
Основные потери даже на откаты, а завышение цены на те же дроны в десятки раз. В России-то они не настолько брильянтовые.
Пошёл спать дальше.
Сейчас на дворе такие милые тысячелетья стоят - мама не горюй. Абсолютное добро и не менее абсолютное зло вцепились друг в друга стальными когтями ненависти - говно летит - только успевай уворачиваться. Вот и захотелось нашей дорогой редакции написать чтонить про философию - пусть для кого-то это и удар ниже пояса. Только не там где рассуждают про вот это вот все абсолютное, а просто, про то, что даже в непросветном мраке иногда вспыхивают маленькие лучики добра, только не абсолютного. а обыкновенного, такие , что хочется улыбнуться. Поэтому садитесь поближе, выключайте фонарики и слушайте мою историю. Ее оставил нашей дорогой редакции античный доксограф Элиан, как раз на такой случай, когда все думают, что уже пиздец и тут я -
После чего развернулся и пошел по своим дела, забрав с собой зайчика. Он отнёс его к себе домой. Там философ устроил для малыша маленькое гнёздышко из шерсти и сухой травы, велел ученикам принести молока, которое регулярно подогревал а потом кормил им зайчика из маленькой глиняной ложечки.
Ученики смотрели и не понимали: как этот строгий, мистически собранный человек может так нежно прижимать к себе маленького зверька?
Так маленький заяц стал учеником Академии.
Через пару недель зайчик окреп, стал прыгать по двору Академии, заходить в аудитории, садиться под лавками, когда Ксенократ читал лекцию, и временами пытался грызть табулы студентов. Те не сердились - наоборот, они называли его: «маленьким хранителем добродетели».
А еще они говорили - так пишет Элиан - что он напоминает всем: философия - это не только споры, но и добро к тем, кто слабее.
Много позже кто-то из учеников заметил: - Мы думали, что Ксенократ учит нас добродетели словами. Но оказалось, что он учил её руками когда улыбался, прижимая к груди маленького зайца.
Уведомляем Вас, что пользователь 
Светлана_Ковалевска добавил Вас в список своих друзей и стал Вашим постоянным читателем.
PS
Лучше поздно...
В одной ложке — целая витаминная фабрика.
Хотя семена чиа выглядят просто как мелкие черные или серые крупинки, их состав удивляет: этот продукт с высокой концентрацией питательных веществ — настоящий суперфуд, который ученые активно изучают.
Состав и питательная ценность семян чиа.
Каждая ложка семян чиа — это огромное количество растительного белка, который строит и восстанавливает ткани, и клетчатки, которая регулирует работу кишечника.
В 100 граммах семян содержится около 17 граммов белка и больше 30 граммов пищевых волокон — это в разы выше, чем в рисе или пшенице.
Чиа содержат альфа-линоленовую кислоту — это незаменимая омега-3 жирная кислота, которую организм не вырабатывает сам. Она поддерживает работу сердца, снижает «плохой» холестерин и триглицериды, уменьшает воспаление, улучшает кожу и перерабатывается в другие омега-3.
В 100 граммах семян — более 17 граммов жиров, и значительная часть приходится именно на омега-3.
Собрали топ советов, где лимонка станет незаменимым помощником:
1️⃣ Спасите вещи от винных пятен
Приготовьте концентрированный раствор: столовая ложка кислоты на 100 мл воды. С помощью ватного диска нанесите его на пятно, слегка потрите. Оставьте на 5 минут, по возможности на солнце. Затем сполосните вещь и постирайте как обычно.
2️⃣ Удалите жир со сковороды
Лимонная кислота отлично убирает жирный нагар с алюминиевой сковороды. Приготовьте в большой кастрюле раствор: 2 столовые ложки кислоты на 2 литра воды. Поместите в него сковороду и прокипятите 15 минут. Аккуратно снимите нагар с помощью деревянной лопатки.
3️⃣ Продезинфицируйте поверхности
Слабый раствор лимонной кислоты поможет удалить грязь, разводы и известковый налет с самых разных поверхностей, а заодно устранит неприятные запахи и бактерии. Им протирают кафель, столы, пол, сантехнику, холодильник.
4️⃣ Добавьте в компот
Антисептические свойства лимонной кислоты помогают избежать брожения. Ее добавляют вместе с сахаром при варке или в банку с готовым компотом перед закрыванием.
5️⃣ Добавьте в домашний майонез
Лимонная кислота станет отличной заменой уксусу при приготовлении майонеза и других домашних соусов. Добавляют ее обычно из расчета 1 грамм на 1 литр.
Источник: https://t.me/cookpositive
Когда в вашем городе в целях безопасности отрубили на весь день интернет