Друзья, задумывались ли вы, насколько удивителен наш организм?
🅰️
600 миллионов альвеол помещается в наших лёгких.
Если их развернуть — они покроют площадь теннисного корта!
Если лёгкие недостаточно вентилируются, альвеолы сокращаются и атрофируются.
➡️ Из-за этого появляется одышка, снижается энергия и возникает синдром хронической усталости, так как мозг и органы недополучают кислород.
🅰️
Общая длина всех сосудов одного человека составляет примерно 100 000 километров.
Этой нитью можно 2,5 раза обернуть Землю по экватору! (Длина экватора — чуть больше 40 000 км).
В течение жизни сосуды засоряются и теряют эластичность.
➡️Из-за этого возникают скачки артериального давления, варикозное расширение вен и тяжесть в ногах, онемение в руках, появляется риск образования тромбов и инфарктов/инсультов.
🅰️
В нашем теле 360 суставов!
Синовиальная жидкость, которая их смазывает, в 4 раза более скользкая, чем лёд!
Когда естественная выработка смазки сокращается, хрящевая ткань истирается, воспаляется.
➡️ Из-за этого появляется утренняя скованность, хруст и боль при движении (особенно в коленях, тазобедренных суставах, плечах), резкое ограничение подвижности, артроз.
Источник:
https://t.me/ksamata_blog