Привет всем!У меня вот какая проблема, наверно со стороны это покажется глупостью, но все же. Я нравлюсь одному парню и он мне тоже нравится, но вот уже 3 неделю мы играем в стрельбу глазами))) Ни я, ни он не решаемся подойти. Вся проблема, как мне кажется в том, что мы с ним, как бы сказать, у нас разное положение в обществе. Я так называемая девочка-припевочка, хорошая, довольно приличная. А он, как бы так по мягче выразится, ну назовем - хулиган) Учимся мыв в одном классе, но практически не общаемся. Если быть откровенной я бы сделала первый шаг, так как уверена, что ему нравлюсь, но мои подруги его не очень то любят и если они узнают, что я первая сделала шаг, не очень это одобрят. Так что мне остается только улыбаться и строить глазки. Может кто-нибудь посоветует как намекнуть, не очень навязчиво. Вообщем жду ваших советов и комментариев, заранее спасибо.
Как быстро похудеть?
Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме.
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!
[показать]Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм.
Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе.
Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг!
Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать как можно реже!
Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок!
Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет.
Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.
Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть.
И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком.
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.
Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле
похудания.
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30.
После отдыха можно повторить заход в парную.
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю.
При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть
Безусловно, что вышеописанный способ как быстро похудеть годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.
Если вы хотите узнать Как выглядит Роман Доброхотов тогда советую вам посетить блог http://guoron.livejournal.com/34857.html.Очень интересная и познавательная статья!
У меня есть парачка таких, и никак не могу понять. Об одном из них хочу написать - может кто поможет с "переводом")
Мне часто сниться сон. Как будто я приезжаю на море, или океан. И я жду большой волны, цунами. Я жду и боюсь одновременно. И вот оно находит и я бегу, кричу. Хватаюсь на скалы или песок, оно накрывает меня, а бывает и не достигает. И опять отходит. И я снова жду его. Я боюсь его, но с другой стороны безумно желаю.
|
Добыча Узнаёте человека на фотографии? А, между прочим, его имя хорошо известно не только футбольным болельщикам, но и гламурным красавицам. Зато в таком виде Дэвид Бэкхем показался привлекательной добычей для служебной собаки специального подразделения американских войск в Афганистане. Фото REUTERS |
|
А судьи кто? Выяснить имя животного, добровольно взявшего на себя функции инспектора матча первого дивизиона "Химки" - "Балтика", не представилось возможным. Ни до, ни после этой встречи кота возле поля стадиона "Родина" не видели. Не иначе какой-нибудь калининградский Барсик "пробил выезд". Фото - Татьяна ДОРОГУТИНА, "СЭ" |
|
Помощники Дайвер Симоне Арригони устанавливает новый рекорд в подводном плавании при задержке дыхания (апноэ): 12 переворотов за 1 минуту 42 секунды. Соавторами достижения пытаются выступить дельфины Лих и Куина. Фото REUTERS |
|
К кому не зарастет народная тропа? Работники Nike, как выяснилось, не знакомы с канонами установления прижизненных памятников. Именно поэтому вместо бронзового бюста на родине французскому полузащитнику Франку Рибери придется довольствоваться ростовой скульптурой в Мюнхене. Изваяние должно увековечить продление сотрудничества Рибери и "Баварии". Фото AFP |
|
Vouslez vous jouer avec moi? Продюсеры кабаре "Мулен Руж" теперь точно знают, как выглядят фирменные пеньюары именитого заведения на теннисном корте. Интересно, понравилась ли им идея костюма, которым Винус Уильямс решила удивить утонченную французскую публику на Roland Garros? Фото REUTERS |
Зимой, перед тем как тронуться с места, каждый автовладелец, наверное, задавал себе вопрос : «Нужно ли тратить время, чтобы прогреть мотор до рабочей температуры?»
Обычно после просмотра форумов и интернет-конференций голова начинает идти кругом от количества советов и объяснений, которые нередко бывают ошибочными. Мы же не собираемся "грузить" читателя лишней информацией, а постараемся в легкой и понятной форме объяснить, надо ли прогревать автомобиль или нет.
Дело в том, что мне 17. Встречаться с парнем начала 11 месяцев назад. Все было как в сказке - мы никогда не ссорились, виделись каждый день и проводили с друг дружкой массу времени. В итоге, я растеряла всех своих друзей (так как перестала проводить с ними время). На 7-ом месяце он переехал жить ко мне (мы живем вместе с родителями). В последнее время он начал меня безумно раздражать - манеры, стиль разговора, мне постоянно кажется, что он безумно тупой (почвой для этого служит то, что он ничего не может понять с первого раза, тяжело до много додумывается...), и мне с ним стало очень скучно... я очень позитивный человек и мне смех нужен как воздух... Он постоянно смотрит документальные фильмы, при чем не становясь от этого не на грамм умнее. У меня такое чувсто будто мы отдаляемся друг от друга. Мне иногда кажется, что если б наши отношения не зашли бы так далеко, то я его наверно бы бросила... Но я не могу - он очень сильно меня любит, наши родители часто ездят в гости к друг дружке, вообщем ситуация очень сложная и бросить его - означает перессориться и оправдываться перед всеми, кого я знаю. Да и бросать я его не хочу - я так привыкла к нему, да и я помню как хорошо нам было вместе всё время, мне очень хочется вернуть былые отношения... и у меня встает вопрос... неужели нельзя как то возобновить мои чувства к нему? почему я начала так критично к нему относиться и раздражаться по каждому поводу? почему раньше он казался мне идеальным, а сейчас я его чуть ли не стыжусь? Я попыталась ему намекнуть, что мои чувства гаснут, а он обнял меня и начал говорить что не сможет без меня, что я смысл его жизни и т.п....Мне от этого становится еще хуже. Помогите. Я не знаю, что делать. Раньше я была уверенна, что он моя вторая половинка. Нам было та весело вместе, а сейчас он стал в моих глазах каким-то серым, скучным... Я постоянно нервничаю, чтобы он не сделал, а он просто молча сносит мой крик. Мне так не хочеться делать ему больно, а в такие моменты я себя просто не контролирую. Я не знаю у кого попросить совета. Некторое мои знакомые в интернете говорят, что наши отношения зашли в тупик, но я бы хотела спасти их. Раньше же они были не такими. У меня такое чувство будто он полгода назад и он сейчас - это разные люди. И того - классного, веселого, умного, интересного я любила, а сейчас рядом со мной находиться какая-то тряпка.. И это чувство постоянно меня раздражает и провоцирует на конфликты. Но я не могу его бросить, меня держат воспоминание о прошлом с ним. Мне постоянно кажеться, что всё будет как раньше.. Что мне делать? Прошу, помогите. Я зашла в тупик.
09.12.2010 | foi
Имеет стратегию жизни. Подход к жизни с боевым планом. Человек не желает быстро стареть. Ваше поведение – это часть большой истории. Ваше физическое присутствие создает волнение. Первую вещь, которую замечают в Вас люди это то, что Вы имеете план. Люди замечают Ваш рациональный ум. Люди замечают Вашу андрогинную внешность. Люди замечают Ваш маскулинный ум. Ваш подход к жизни включает обращение внимания на всевозможные паттерны.
Афина Паллада во 2 доме
Имеет финансовую стратегию. Имеет план боя для удовлетворения своих потребностей для выживания. Понимание, как личные ценности влияют на мир в целом. Имеет сильный интеллект в денежных вопросах. Целостное понимание личностных ценностей. Отслеживание паттернов расходов и доходов. Видит общую экономическую картину. Целостное понимание экономики, финансов и собственности.
Судя по всему, помочь мне некому, так как в жизни меня совсем никто не понимает. Нет, конечно, вид делают все, но реальной помощи и поддержки нет.
В общем, я в таком состоянии, что и не знаю, что делать и как жить дальше, просто, сама я выхода здесь не вижу, конечно же здесь нужен психолог, но может, кто поможет просто советом…
Проблема в том, что моя мать не даёт мне нормально жить, я уже устала от её проблем и её поведения. У нас никогда не было отношений "мать-дочь" меня воспитывала бабушка, пока мама пыталась устроить свою личную жизнь. Ещё у меня есть младший брат, которого она просто боготворит, она считает, что без неё, мальчик сам ничего сделать не сможет и решает все проблемы его сама. Сначала, была школа. Там она до одиннадцатого класса, звонила одноклассникам и спрашивала домашку. Потом наняла репетиторов по пяти предметам, только что б её сын, достойно закончил школу, а не со справкой. Но и этого было мало, она заплатила за ЕГЭ, так сказать подстраховаться, а на самом деле - тупо списать. Потом, был колледж, где она сама же и преподаёт (можете представить какого цвета у него диплом?) Потом – армия, несколько тысяч, и "наше сокровище" служит в Москве, при каком то военном институте. Простоял год на проходной. Летом она опять же заплатила, кому надо и его в отпуск отпустили. Так же через знакомых он поступает в институт, на заочное отделение. Уезжает опять служить, а мама, тем временем, сдаёт контрольные за него в институте. Надо ли писать, что не бесплатно. Сейчас он дослуживает последнюю неделю. Мама опять же не успокаивается и договаривается с его командиром, чтобы отпустили его на три дня раньше! Я вообще в шоке! Это в принципе их личное дело. Но дело в том, что мама решила устроить на практику, на предприятие где работает мой молодой человек. Как бы опять же по знакомству. М.ч работает уже давно имеет хорошую должность и на хорошем счету у руководства, (на это наверно она и рассчитывала) Но начальство, особый народ и у них свои взгляды на практикантов и прочие мелочи - обещали взять, но на определённых условиях (не буду углубляться в детали) Но маме моей показалось этого мало и она подключила опять же свои связи и полезла "через голову" стала названивать в, пусть будет центральный офис. Они от туда естественно на работу моему м ч. Там главный в шоке, вроде как договорились, а тут звонки свыше?! В целом на работе у м ч, не айс! Пошли слухи, что типа, какого то блатного устраивает, да ещё и маменькиного сынка, опыта работы нет, да и образование под вопросом! Типа подкинул проблем, косо смотрят, спокойная жизнь закончилась. М ч звонит мне и высказывает своё недовольство по этому поводу. Говори, что ему стыдно, не известно ещё как мой брат себя здесь проявит, но он уже у начальства на "особом счету" (конечно, кому такое понравится?)Хочет, чтобы я маме рассказала всё правду,что творится у него на работе, и то так дела не делаются! А мама тем временем названивает, жалуется какими нервами ей обходится это трудоустройство, как ей тяжело и никто ей не помогает и всё сама, что она уже устала и всё в таком роде! А я во всей этой истории как раз по середине и мне мама в одно ухо, а м ч в другое, свои жалобы обиды и т.д. Я не знаю, что мне делать, как повести себя. Маму послать не могу - язык не поворачивается, а м ч - потому что сама прекрасно понимаю, что толку от моего брата ни какого не будет (т.к. сам по себе он никогда ничего не делал) Они вдвоём мне все нервы вытрепали, загнали меня в такую ж.. депрессию и по сегодняшний день это продолжается. И мне приходится работать на "два фронта" - маме говорить какие кругом сволочи, успокаивать и поддерживать её. А м ч - поддакиваю, что ничего из этого не выйдет и что он конечно же прав.
Я не могу больше так! Я просто устала! Помогите кто нибудь! Что мне делать? Не знаю, понятно ли, что, из моего сбивчивого рассказа, но это просто накипело и терпеть нет сил! Это моя последняя надежда…
Всем привет!
У меня такая ситуация
Я девушка симпатичная,в меру умна и вообще хороша собой.Многим парням я нравлюсь,но только почему то тем,кто мне не нравится.
Я познакомилась с парнем,по началу он мне не нравился,а я ему нравилась. Постоянно ему отказывала в встречах и т.д. Но после лета,я его снова встретила и он мне очень понравился и мы начали общаться заново. Он меня позвал к себе и мы отлично проводили время. Только почему то он не говорил об этом своим друзьям. У него была девушка и он из-за меня с ней расстался. И после этого наши отношения ухудшились, я не знаю почему. Он меня уже не звал гулять и т.д. Позже мы вообще почти перестали общаться, хотя он мне говорил что я ему очень нравлюсь и всё такое. Сейчас я понимаю,что очень скучаю и не могу без него. Он пишет мне иногда,но не так как раньше. Я не знаю,что мне делать. Поговорить с ним, о том как сильно он мне нужен или просто забить на него?
Фото © ИТАР-ТАСС
У одного из домов в кузбасском райцентре Яшкино - очень необычный охранник. Вопреки традиции, избу охраняет не собака, а крокодил. Рептилия по имени Гена живёт с любящими его хозяевами последние 13 лет, и на сегодняшний день его длина едва не дотягивает до двух метров.
По словам хозяев Гены, за всё время, пока он с ними живёт, он ни разу не тронул никого из них. Обитатели дома совсем не боятся крокодила и даже позволяют полуторагодовалому ребёнку играть вблизи опасной рептилии.
По словам хозяйки дома, Гена любит принимать ванну. Она рассказывает, что поливает его водой, а потом натирает детским маслом. Хозяева крокодила также говорят, что с тех пор, как у них поселился необычный жилец, чужие боятся заходить к ним в дом, и если соседние дома хоть раз, но подвергались нашествию воров, то в их дом правонарушители заходить боятся.
(По материалам сайта lifenews.ru)
Богиня Афина Паллада
Афина Паллада/Солнце
Понимание паттернов эго. Не знает, как можно позволить себе сиять. Не затмевает папу. В тени отца. Дает мудрые советы отцу. Хранит свои советы. Видит паттерны того, кто он есть. Стратегия для всего. Вы хотите знать, как все сходится в единое целое. Вы видите всё, как часть чего-то большего. Стратег. Целостная идентичность. Профконсультант. Мириться с отцом. Видит себя как часть чего-то большего.
Афина Паллада/Луна
Понимание паттернов женских циклов. Понимание паттернов эмоционального взаимообмена. Позволяет маме блистать. Позади мамы. Мудрый советник для мамы. Хранит свои эмоции в себе. Понимание, как небольшой эмоциональный обмен создает больший паттерн. Эмоциональная стратегия. Планирование семьи. План приема пищи. Стратегия питания людей. Сохраняет мир в семье. Целостная эмоциональность. Консультант бихевиорист. Мириться с мамой. Рассматривает своё эмоциональное состояние как часть большой эмоциональной ткани взаимосвязанности. Понимание эмоциональных систем.
Есть ли среди участников данного сообщества те, кто принимал или принимает антидепрессанты?Если есть, то напишите о них поподробнее. Есть ли в них смысл, не действуют ли они плохо на организм, или же(как многие говорят)все побочки в большинстве своем надуманы?Стоит ли их принимать при лечении депрессии либо надо справляться какими-то другими методами, не имеющие никакого отношения к таблеткам, препаратам и прочее?
Такая ситуация. Была дружба.
Теперь этой дружбы нет. Не буду вдаваться в подробности по какой причине, просто глупость.
Всё бы пофиг, но я теперь не знаю чего ожидать от бывшей подруги. Потому что она человек мстительный и злой.
В то время, когда мы дружили, я ей много всего рассказывала. Слишком много. О чём теперь неимоверно жалею. Так как теперь эти тайны, каки-то ошибки молодости могут обернуться против меня.
В принципе, у каждого есть скелеты в шкафу, но про мои скелеты бывшая подруга слишком много знает. И я боюсь, что она может этим воспользоваться. Она знает моё слабое место.
Я сейчас встречаюсь с мч, которым дорожу.Мне бы не хотелось, что бы он познакомился с некоторыми косяками моей жизни. Но подруга может это обеспечить и дала это понять.
Я не хочу терять этого человека и становиться жертвой шантажа. На душе поселился огромный камень. Живу в страхе :(
Как можно исправить ситуацию? На нормальный контакт бп не идёт. И не пойдёт.
Я, конечно, получила очередной урок "не доверяй никому" и много не болтай, но как дальше жить? В ожидании, что она-что-нибудь выкинет.
Это цитата сообщения Ostrovok Оригинальное сообщение
Три часа за кулисами цирка и два с половиной на представлении. Корреспондент НедоСМИ вернулся в редакцию, полный восторгов и фотографий.
Я нахожусь в депрессии с марта 2008. Это было тяжело признать, но это так. Я прочитала множество информации по этому поводу и я уверенна в своем диагнозе. Я хочу узнать какими препаратами лечиться депрессия, а еще лучше посоветуйте мне психолога в Самаре. Мне нужна помощь специалиста.
Я ненавижу этих животных. Я испытываю к ним такое отвращение, что меня передергивает от одной мысли о пушистых хвостиках и длинных ушках, которые всех умиляют.
Это началось сравнительно недавно и внезапно. Никаких событий, ассоциаций связаных с кроликами, нет. Вот просто ненавижу. Не боюсь, а именно ненавижу. И испытываю отвращение. Я не знаю почему так.
Обращаюсь за помощью к Вам, потому что хочу понять причину.
недели три-четыре назад приснился сон и до сих пор он мне не дает покоя
будто бы я умерла.. физически я этого не ощущала, но мысленно была в этом уверенна
я всё и всех видела и чувствовала такую тоску и пустоту, а меня никто не слышал и не видел
было так страшно что я уже никогда не увижу своих любимых.
я стояла в проходе к своей кухне плакала и смотрела, а они меня не видели не слышали...
проснулась в слезах и целый день ходила как ненормалная, только посмотрю на своих и меня в слезы бросает и сказать то ничего им не могу..
может кто поможет растолковать?
недели три-четыре назад приснился сон и до сих пор он мне не дает покоя
будто бы я умерла.. физически я этого не ощущала, но мысленно была в этом уверенна
я всё и всех видела и чувствовала такую тоску и пустоту, а меня никто не слышал и не видел
было так страшно что я уже никогда не увижу своих любимых.
я стояла в проходе к своей кухне плакала и смотрела, а они меня не видели не слышали...
проснулась в слезах и целый день ходила как ненормалная, только посмотрю на своих и меня в слезы бросает и сказать то ничего им не могу..
может кто поможет растолковать?
У меня такая проблема....раньше я этого не замечала,но как мне кажется...вобщем у меня интернет зависимость. Началось это два года назад,когда мы перехали к бабушке и мне подключили скоростной интренет,благодаря которому я могла скачивать игры,фильмы,сидеть где угодно...делать все что угодно...
Я поступила в колледж,ходила училась,но приходя домой сразу в интернет....сидела с 3-х часов до ночи,иногда до утра...Бабушка фигела с меня...ругалась,что я сутками сижу за компьютером и ничего не делаю. Кушаю за компьютером,все свободное время около него...
Лето...я перешла на второй курс... Все лето я сидела ночью в интренете,,днем спала.Мне не нравилось мое окружение,поэтому я предпочитала спать тогда когда все бодрствуют. Моя двоюродная сестра тоже поначалу была в шоке,что все время я за компом(когда я перехала к бабушке мы начали встречаться чаще чем было,до этого не виделись месяцами) Вскоре вся родня была в курсе того, что я живу в компе. Все лето я не выходила..никуда...была дома,друзья как то пытались меня пару раз вытащить погулять,и я гуляла но это было в конце августа,и гуляла я мрачной,гулять не хотелось...хотелось прийти и посидеть в интрнете. Мне было 15-16.
Следующий год...долгов понабирала неимоверно. Прихожу домой в интернет,мне нет дела до уборки,мытья посуды и прочего,я даже не хожу в магазин. Бабушка свыклась с мыслью того,что я ночью в интернет,днем в интернете.Гости приходят-я в интернете,а мне все равно. На учебы мне глубоко фиолетовоДолги копятся.... Опять лето....и я опять не гуляю....я располнела...вобщем..ожирела,не прям толстуха,а вроде все норм,но попа просто ни куда не лезет...После очередного похода в магазин я поняла что джинсы мне на мою фигуру в обычных магазинах не найти,мои размеры кое как находятся или кое как налазиют на меня,вследствии чего у меня была продолжительная дипрессия и комплексы...В то время я все свое время проводила в интрнете.В магазины не ходила,в парикхмахерские не ходила...забила на все...
В итоге новом 2009-2010 году я пришла на третий(последний курс) с шестью долгами с волосами собранными в хвост и бледной как поганка, те кто даже оставался в мурманске на лето хоть капельку загорели,но я опять все лето провела дома...в интернете.Друзьям пообещала гулять с ними каждый раз как позовут,ходят нечасто но если идут, я стараюсь не обращать внимания на свои комплексы и отрываюсь по полной. Но это бывает редко,и то прихожу и сразу к компьютеру. Мама отвлекает я кричу на нее. Папа приходит поговорить об учебея тупо не слушаю его а сижу в интернете
Сейчас....подходит сессия,надо сдавать отчеты по практике,я на грани исключения. И вот я начинаю задумываться,что я хочу...хочу многого,хочу выучиться,найти хорошую работу,хорошо одеваться,съездить туда где я еще не была...машину хочу...и при этом всем,я каждый день приходя домой вместо того,чтобы учиться сижу в интрнете...Целыми днями ничего не делаю,кроме как сижу в интрнете,смотрю сериалы,лазаю по сайтам...Если что то не измениться..наверное я так и буду сидеть в интернете и только мечтать и ставить планы которые не осуществить
Думаю если, сделаю скорость интрнета очень маленькой,такой что кое как смогу заходить на сайты (и то для того чтобы скачать что то для учебы) то смогу начать учиться,читать книги по экономике,заняться собой, бывать чаще на свежем воздухе...
Но все же...может..это и не так уж страшно? Больше всего меня пугает то,что я очень хочу учиться,чтобы обеспечить свое будущее,хочу выучить английский,похудеть,но каждое утро откладываю это на "завтра" и сижу целый день в интрнете,.И вот не знаю...от интрнета ли зависит моя целеустремленность...и вообще зависимоть ли это?
Может что вы посоветуете? Как быть? Что делать?Не думаю что я смогу без интернета,да даже если скорость маленькая (130кб/сек. будет я все равно буду сидеть на сайтах,и до учебы мне опять не будет дела...