• Авторизация


Попытка № 2 14-05-2007 23:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Потащила моя подружка меня на расспродажу Это у нас знаменитая фирма Joseph Ribkoff, только женской одежды. И стиль такой европейский, вещи отпад, ткань, фасоны. В магазине цены кусаются от 150- и выше, смотря за что. А тут 30-40-60 за вещь и без такс. Ну как не пойти, хотя на мой размер я не рассчитывала, так за компанию. Но когда пришли увидела крупных женщин выходящих с покупками. Простояли 3 часа пока зашли.Когда я увидела самые большие размеры 18-20 ( по нашему 56-58), я от счасья обалдела.Я была уверенна, что с первого раза я здорово похудела. Хопала все, не разбирая цветов и фасонов. Хорошо,что встретилась одна знакомая, она портниха, быстро обхватив меня, сказала, на 18 не тянешь, все вещи 18го размера выложила. А мерять там не дают. Как хочешь. Толкотня, тяжело держать вещи на руке ( теперь я знаю, что и у меня кой какие мускулы есть, болят). Толклись мы пока нас не стали выперать. Накупила я на 655 дол. Довольна как слон, даже 2 слона. Пришла домой, поела и стала мерять наряды.
И вот тут... Я поняла, что я еще даже не 20 размера, кое что я вперла, но большую часть когда я померила я была похожа на свиноматку из мультика. Обтянуло меня, совсем да неприличия. И я решила.... худеть.
Так, что поздравьте меня, я 2 дня опять на диете. Думаю, что по началу, делала много ошибок. Кто из вас помнит как начинали, подскажите, что можно есть. Мне нельзя набрать больше 20 у.е. А есть так хочется.
У меня очень проблемные 3 места, которые я просто ненавижу, это мой свисающий до шеи подбородок, мой свисающий до колен живот и на спине жирные выпирающие подлопатки.Надо найти упражнения для этих мест, ой, но с моей ленью как я буду заниматься? Вот такие у меня новости.Буду стараться.
И так начинаю со 104. Поехали...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Nikky 14-05-2007-23:17 удалить
похоже сегодня у всех переломный день...
только я мерила, и потратила меньше.
Nikky 14-05-2007-23:17 удалить
...потому что ни во что не влезла...
leorosa 15-05-2007-09:16 удалить
Ну, девочки, поехали?
Из овошей- мелкая редиска и болгарский ЗЕЛЕНЫИ" перец.И печеные баклажаны.
Рыбу надо готовить , а когда?
Туна в воде, креветки,лосось- все эти консервы без углеводов.С легким майонезом- самое то.
про мясо сами все знаете.
Пастраму невозможно есть -сейчас, после 2 лет отказа от сахара , любые сорта кажутся мне сладкими -таки да они добавляют сахар!
вечером.
успокаивем нервишки.
Выпиваем хороший фруктовыйчай (Никки, попробуй "гранатовый " шель Высоцки)с ч. ложечкой бренди.
Не на ночь, а именно вечером. Потому что мы не голодны, а "заедаем" дневные проблемы.Эт все я и для себя пишу.Потому что тоже расслаблялась : "творожный торт- он ведь легкий?"
надо худеть. Морды-то красивые .
Nikky 15-05-2007-18:25 удалить
leorosa, не люблю такие овощи...
у меня лучший овощ - помидор, лучше с луком и сметаной, в виде салата, или даже с маслом.
а рыбу я готовлю легко - кусок лосося иожно лимонным соком полить и посолить, а можно сливочное масло накрошить, в алюминиевую формочку, и в духовку до цвета. минут 15-20 на турбо.
вкусно!
туну в воде я сегодня как раз вспоминала - надо. полезно. с лимонным соком.
и чай я попробую, уговорила.
продолжаем :):
а то мне сегодня девочка с работы говорит что я кажись опухла с тех пор что она в отпуск на несколько недель уходила...
leorosa 15-05-2007-19:48 удалить
как это туна с лимонным соком? Просто полить? Она ведь сухая так, нет?
Marina4033 15-05-2007-20:19 удалить
Рената, у меня те же проблемы. Надеюсь, что кто-нибудь из наших напишет в твой дневничек полезные советы, а я уж - тут как тут!
Nikky 16-05-2007-00:39 удалить
leorosa, туна в воде фирмы Стар Кисс не сухая, и пахнет очень даже.
а если сбрызнуть лимонным соком - то ещё лучше.
Рената, посмотри у меня в дневнике рубрику про Аткинса. И еще у меня очень много выложено рационов. Я на них худела, когда был стимул.
Я из всех своих диетных метаний четко вынесла одно - при любой диете расход килокалорий должен быть выше их прихода, т.е. все советы. что на какой-то диете можно не считать калорийность - это от лукавого.
RENATA_IZ_CANADA 16-05-2007-22:29 удалить
Спасибо, девочки, спасибо дорогие, за помощь и подсказки. Буду стараться.


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Попытка № 2 | RENATA_IZ_CANADA - Дневник RENATA_IZ_CANADA | Лента друзей RENATA_IZ_CANADA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»