Некоторые знают,что я недавно столкнулась с такой проблемой как кисты молочных желез.
Проблема знакома многим, однако в медицинских учреждениях не называют ни одной причины их возможного появления.
Но я считаю что ни одна из болезней не может появиться на пустом месте, и проблемы кист груди это:
1. Проблемы гормонального характера
2. Проблемы лимфатического оттока
3.Проблемы мышечных спазмов
С недавних пор мне стало известно, что проблемы гормонального характера могут решить занятия йогой и прием Боровой матки и Красной щетки . Информацию об этих "женских" травках можно погуглить.
Лимфатические оттоки и узлы изображены наглядно на картинке ниже. Лимфа может застаиваться в груди из-за двух причин: если вы застудили грудь (тогда лимфатическая жидкость не может нормально циркулировать и течь в направлении лимфатических узлов, либо окружающие протоки мышцы спазмированны и лимфа не может течь нормально, застаивается и образует застои жидкости в протоках, кисты.
Киста́ (от греч. κύστις — пузырь) — патологическая полость в тканях или органах, имеющая стенку и содержимое.
Ретенционные кисты, как правило, приобретённые, встречаются в различных железисто-секреторных органах. Они возникают вследствие затруднения или полного прекращения оттока секрета из железы в результате закупорки протока микроскопическим камнем, пыльцой или другим микроскопическим мусором, а также пробкой из сгустившегося секрета, сдавлением протока опухолью или рубцом. Секрет, накапливаясь в протоке или железистой дольке, растягивает их, образуя постепенно увеличивающуюся полость с сальным, слизистым, водянистым и другим содержимым. Таковы кисты сальных,слюнных, молочных желез, фолликулярные кисты яичников, поджелудочной и предстательной желез и др. Стенка ретенционной кисты выстлана уплощённым эпителием железы или её протока. При внутриутробных атрезиях протоков желез развиваются врождённые ретенционные кисты.
Честно говоря мне совершенно не понятно ,застой чего именно,какой конкретно жидкости происходит в этой образовавшейся полости.По идее,если в организме женщины происходит избыточная выработка гормона кормящей мамы - пролактина, то тогда в полости должно быть ,пардон,молоко,и это уже лактостаз. Сейчас же я все же склоняюсь к идее , что кисты - это застой именно лимфы, и застой этот происходит от того что нарушен нормальный лимфооток ( я имею в виду именно кисты молочных желез)
Практикуя йогу и расслабляя при этом мышцы рук специальными скрутками (они не относятся к классическим асанам), освобождая грудной отдел я почувствовала облегчение в области груди. Отводя плечи назад, расслабляя руки (а они порой очень напряжены и в йоге не так много асан, которые работают именно на расслабление рук) протоки освобождаются от мышечных зажимов, лимфа начинает циркулировать свободнее. Главное-заниматься регулярно
Все асаны для рук прекрасно показал Леша Киселев здесьhttp://wildyogi.info/en/node/1410
