• Авторизация


Жизнь))) 08-05-2017 19:24


Жизнь такая жизнь!!!!

Несмотря на снег в Москве у меня приподнятое настроение.На столько, что я даже сюда решила написать.Ну надо же ведь  с кем то делиться радостями.

Что сказать...семейные отношения допекают тогда, когда нет свободы и уже не дышится. А вот когда вырываешь на волю, даже с ребенком,  жизнь налаживается.Особенно весной.Особенно в Москве))

Определенно раньше я не любила город.Сидела на даче в зарослях пол-жизни. Но сейчас господин Собянин сделал лично для меня просто невероятно комфортную городскую среду. Такую, из которой не хочется уезжать. Впервые в жизни в городе мне ХОРОШО.

Вечерами на улицах киношки, в парках занятия, танцы и музыканты. Почти никто нигде не курит, а тем более не пьет, и практически все ЕДУТ. Самокаты, велосы, моноколеса... Прокаты велосипедов по сравнению с прошлыми годами невероятно дешевые, да и собственно кругом пропаганда здорового образа жизни и спорта. Если не едут, то бегут))) Если не бегут, то йогой занимаются. Но и окончательно завоевывает сердце МЦК - новая кольцевая дорога, удобная,дешевая и тихая.

Я, человек, выросший в деревне Королев на ржавой горке, испытываю легкий культурный шок. Но и пятнадцать лет назад , когда я приезжала учиться, не было так красиво и со вкусом. Не спорю, дорого, это факт. Но есть много чего бесплатно, а если уж и кушаешь, то это реально что-то вкусное, паэлья (вроде ведь так пишется) с морепродуктами, а не усохший шашлык как двадцать лет назад. Плюс люди все такие красивые, и главное - веселые, молодые даже бабушка у нас)) Им по восемьдесят лет, а они ездят в городской хоровой кружок, и даже выступать умудряются)))

В таком городе вправду хочется жить и работать, потому как видно - заботятся. Если не обращать внимания на отдельные "косяки" в чем либо (убрали маршрутки, автобусов не дождешься, палатки снесли с пирожками и кроме кофе пожрать не найти ) то Москва стала ну очень цивильненькой.

Сейчас мы, обойдя до тошнотиков ВДНХ и Сокольники, осели в парке Горького где туча молодежи и , конечно, набережная, от чего я в восторге.

Так что, ребята, кто собирается посетить Москву - матушку этим летом обращайтесь - покажу все самые живописные маршруты.Благо на дачу мы поедем если только в самую убоиную жарищу , ибо там до невероятности скучно, а у меня движняк.

И вообще люблю всех. ОМ!!

 

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
... 21-04-2017 14:35


Ой ,ребятушки, давно я тут не была.

Но на всякий случай, если меня здесь кто-то все же смотрит, вывешу штучки, которые сейчас делаю.

Старый  аккаунт в ИГ у меня успешно взломали, теперь заведен новый, в основном для творчества и всяких прочих приятностей вроде цветов и красоты.

Заходите в гости в Ole_luk0je

Ловцы снов делаю пока для себя, ну и на подарочки. Они мне как дети малые, в каждого душу вкладываю.Но если прямо нужно кому будет - пишите, делаю за два дня в среднем.

ОМ!



1.
[показать]

2.
[700x699]

3.
[показать]

4.
[показать]

heart

 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Секреты красоты 26-01-2017 12:38


Девочки,я в шоке.
Почему я не делала этого раньше????

В последние несколько лет волосы изрядно повыпадали.А теперь я кайфую от того,что волосы стали опять такие,как классе в шестом-легкие,густые и черные)))

Ну почему я губила их краской?Даже после краски -мусса мои волосы становились колючей мочалкой.Но теперь...

Короче берем БАСМу!
Я беру для своих черных пакет басмы и пару щепоток хны.
Разбавляю водичкой и туда же яичный желток.А еще масла.Я покупаю разные специальные смеси масел для волос типа "Для роста","Шелк" и т.д. Можно капнуть эфирного ,но я не капаю.
И вот все это дело сметанной консистенции наношу на сухие волосы,распределяю.
Одеваю пакет и тканную шапочку.И так на час,могу и дольше.
После этого смываю ВОДОй, немного сушу,снова одеваю хлопковую шапочку и спать.
А вот утром все что надо впиталось и усвоилось в волос до конца и я мою шампунем,бальзам.
И вай-вай-вай!!!!!!!!
Я заметила что масла,введенные в басму-хну намноооого лучше усваиваются в волосы,чем в чистом виде.Утром масел на волосах не осталось совсем!Особенно на концах,хотя вечером волосы были еще довольно жирны.Именно поэтому я не мою шампунем их сразу,а выжидаю ночь.
Плюс можно добавить пару щепоток сухой горчицы в эту маску-она разогревает.Однако нужна малось,так как я раз просто сожгла волосы горчицей и скажу вам,что было ой как плохо мне потом.
Такую маску делаю раз в неделю,или как только волос "тускнет".С отоплением волосы совсем сухие,поэтому воспринимают маску хорошо.
И такое впечатление что после каждого раза их будто больше))
Советую!
[420x700]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
... 28-12-2016 12:23


У нас в саду свалились болеть почти все дети,ходит человек пять-шесть.В бассейне вчера трое,а перед этим Матвей плавал один.
Сегодня сказали заболеваемость гриппом на 50% увеличилась.Закрыли на карантин несколько школ.
Совсем недавно почти у каждого метро стоял фургон бесплатной вакцинации, в садах провакцинировали и в итоге все болеют.Смешно))))
Мы отболели осенью.За всю осень у Матвея поднялась температура лишь раз на пару дней,потом мы уже пошли в сад,врачам даже не звонили,лечу сама.Пару месяцев он ходил с соплями и кашлем,но это с учетом того что он нонстоп ходил в бассейн,даже в мороз.
Вопрос,зачем прививки если все равно все заболели)))Мы переболели осенью и теперь иммунитет,смысл в прививке?
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
... 25-12-2016 23:44


Есть,пожалуй,одно необыкновенное качество у людей,занимающихся "духовными практиками".Называется - цинизм.
Раньше не понимала,почему же православие считает состояние самадхи самоубийством...Человек ведь должен достигать единства с Богом...капля в океан...
Но узнавая о жизнях святых я стала понимать что высшая суть существования человека на Земле это Любовь.
Часто я слышала от эзотериков в сторону христианства непонимание,почему нужно поклоняться мертвому Христу,распятому на кресте? Как классно что в Индии все божества такие веселые,аш сердце радуется, а на наши божества смотреть боязно,а стоять службу - сложно,и вообще лавочек в церквях нет,и музыка невеселая,и не плашут...
Православие...
А чего индийским божествам не улыбаться,их же не распяли на кресте..
Иисус на кресте все таки символ жертвы,жертвы себя ради спасения других.И теперь когда я вижу распятие,вспоминаю только это.Готова ли я пожертвовать своей жизнью для кого-либо.
Сижу я в центре йоги администратором..работаю.Заходит наш философ-толстячок, психолог-эзотерик,смотрит на картинку на моем рабочем столе у компа (а там вид Венеры),вздыхает тяжко и заявляет "Ах как скучно мне на этой планете уже"
И так и хотелось ему сказать "Ептыть, иди усынови троих из детдома,желательно с отклонениями,и сразу весело в жизни станет".
Вот Елизавете Глинке не было скучно.И на другую планету она не хотела -ей и здесь было некогда. Знаете,это как в фильме Константин "Ангелы и демоны среди нас". Сегодня улетела на небо очередная стая Ангелов..и Доктор Лиза.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Тема снеговиков раскрыта 22-12-2016 12:11


В этом году нас окружают снеговики))))
В садике Матвей тоже был снеговиком.
Подрос,возмужал и наел щеки за год.Стих читал громче всех с выражением,веселился и был счастлив.
В этом году катаемся на коньках(каждый на своих),ходим в театры и создаем себе праздник.А у меня тоже новая жизнь,ведь такого в моем детстве не было-прокатиться на Красной площади на сказочной карусели с лошадками,поесть леденцов..Я погружаюсь в детство!
Зачем мы празднуем Новый год?Украшаем дом,дарим подарки,поем песни,водим хоровод...Затем чтобы в каждом из нас наш маленький ребенок был в этот момент удивлен и счастлив.А счастье у каждого свое и не важно где оно..в салате оливье или в снеговике.В эту ночь мы все на минуту снова дети
[700x466]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Настюша,спасибо! 21-12-2016 14:03


От снеговика я просто отпала,он чудо!А упаковочки какие.Ах!!!!
[393x700]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
... 20-12-2016 19:21


Знаете, а я жалею, что мне не 18. И не потому, что я была красивее, а потому что я была глупее. И вообще совершенно бестолковая.

Беда в том, что с возрастом мозгов в голове как будто прибавляется, и в этом большая проблема и даже беда. Так как общаться с бестолковыми людьми ( с моей точки зрения бестолковыми) становится все тяжелее. Ну ты как бы такая уже умная в свои 31, а люди вокруг тупят так, что хочется насильно накормить всех глицином! И беда в том что тупят люди гораздо постарше. И это совершенно невыносимо

Иногда хочется впасть в "общество людей со светлой головой". Пойти учиться, найти себе в конце концов пятидневку, где люди попросту соображают  и работают так как полагается - быстро, четко и на результат.

Хочется, чтобы все было по полочкам, а не размазано как яицо по тротуару. 

И вот в итоге в 30 лет я имею страх даже не потерять красоту, а отупеть. Поэтому я не погнушаюсь в ближайшее время даже (о ужас!) работой в офисе. Так как в 30 лет моя душа помимо йоги почему то возжаждала в срочном порядке профессиональной реализации и  самоутверждения, а главное ДЕНЕГ , Карл!

И каблуков и шубу...

И как бы я не хотела вернуться обратно в мир аскетизма и резиновых тапок, видимо не судьба. Критерием счастья и полного успокоения сейчас для меня является порядок, чистота и определенность. Я не отрицаю наличия в моей судьбе какого-либо взрыва в будущем, но пока я хочу таки  взять тот кусок комфорта и красоты, который мне всю жизнь до этого полагался.

 

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
... 20-12-2016 18:52


Настюша, привет!!!

Получила извещение о твоей посылочке (которая весом почти на килограмм). Еще не забрала , но собираюсь в ближайшие дни. Побуду немного в состоянии предпраздничного ожидания!!

Спасиииибо!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Веселые йога-старты! 26-11-2016 14:02


Дорогие  мои московские друзья!

Я приглашаю всех вас на семинар по йоге для начинающих (ура-ура!!!).

Это первый мой семинар в таком формате.Он рассчитан для совсем новичков, которые хотят сориентироваться и понять, с чего и как начать свою практику.

Семинар пройдет в Центре йоги и Развития на Ленинском проспекте 3 и 4 декабря.

Стоимость семинара для тех, кто придет по этому объявлению я делаю  скидку 50% (то есть для вас, любимых, я проведу его бесплатно, плата пойдет только за аренду зала)

Приходите и зовите друзей. В нашем центре бесплатный чай и волшебная энергетика.

Семинар рассчитан на тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать, кто хочет попробовать новое, но сомневается «а подходит ли это мне?» Познакомьте себя с этой практикой. Наша программа для тех, кто хочет новых стартов. Начните и сделайте свои открытия!

Приходите заниматься и вы узнаете о том, как при помощи йоги улучшить самочувствие и сохранить душевное равновесие, обрести гармонию души и тела и сохранить молодость духа.

 

 

[676x156]

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечный трэш))) 21-10-2016 15:15


Огонь души нарастает))

Итак, что мы имеем на сегодняшний день.

Одна чудесная девушка-инструктор по йоге  сказала мне такую вещь "Ты в этой ситуации потому что ты должна научиться посылать людей на куй".

Не буду спорить, что в жизни мне достался нелегкий багаж близких людей, у которых (у всех) преимущественно проблемы с головой. И не надо мне тут сейчас говорить,что дело во мне. С головой проблемы вполне реальные, то есть люди-неадекватики. И я на них постоянно нарываюсь.

Застряв в последний раз в лифте с клаустрофобом-придурком я неожиданно для себя осознала что на фоне всего этого пипеца я практически супер-личность. И что по большому счету я застряла в такой глубокой Жо ну просто потому что меня потянуло в гребаную эзотерику. И если бы вместо того чтобы заниматься всей этой фигней по перепросмотру своих жизней я хоть раз бы погрузилась в материальное - могла б наконец достичь весьма больших успехов (но я ленивая жопа))

И вот,неожиданно поняв как на самом деле я крута, я начала  всячески качать права и гнуть палки.  И ,о чудо!,ко мне пришла уверенность себе (спустя пол-жизни).  Однако, как и полагается в таких случаях, окружающий и привыкший народ к покорности народ возмущенно взвыл и взроптал. Но не жаркие речи, не влажные взгляды увы теперь уже никогда не смогут смягчить мою взбунтовавшуюся свободолюбивую душу.

По идее даже не знаю как это сказать.Я самоутвердилась как сволочь))))

И самое страшное,мне это понравилось) 

Муж притих. И после ярых демонстраций и страстных воплей, напоровшись на мою неприступную крепость, таки сам  разобрал балкон)) 

Девиз жизни сегодня такой - "Кому не нравится-всего хорошего". 

Я бы сказала, что это самый крутой этап моей жизни,такого я еще не испытывала ни разу ни от какой практики. Поэтому,само собой, спасибо всем моим родным что трэшили меня во все места пол-жизни. Теперь я поняла, какую благодать несет в себе практика под названием "постоять за себя".  Постоять за себя как за мать своего ребенка. И в принципе как за личность, имеющую право на существование и самовыражение.

Себя надо любить.Однозначно. 

 

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
...Москва-Петушки... 07-10-2016 16:48


Я довольно часто пишу здесь о том,как я не хочу жить  в области, и хочу жить в Москве.

Дабы люди, живущие не в Москве на это не обижались,  напишу почему  я так вижу.

Не то чтобы мне нужны все эти парки и мероприятия...В Королеве также можно ходить на занятия в новопостроенный бассейн.Дело скорее в людях.И в контингенте.И вот проблема в том, что когда ты долго погружен в интеллигентную (хотя бы относительно) среду, вернуться обратно это,граждане,трэш.

В чем он заключается?

Приезжаем с Матвеем к родителям в Королев.Стоим у подъезда,звоним в домофон. И пока стояли ждали,наша местная соседка решила при Матвее обсудить состояние его зубов)) Чтоб вы знали у нас передних верхних 4-х практически нет,они посеребренные, из-за того что малыш любил засыпать с грудью в зубах.   В детском саду и нигде любо еще его ни разу не дразнили,поэтому он всегда и везде открыто и весело смеется и в общем-то проблем нет.

И тут такая умная соседка. А что это ,мол,у него такие плохие зубы, веществ не хватает?

Я просто в шоке.Меня хватило только на "А то я будто без вас не в курсе,нормальные зубы". Однако меня это слегка напрягло. А именно бестактность. При ребенке обсуждать какие у него зубы.

Когда мы ходили  зубки лечить ни один доктор,пребывающий в состоянии ума,не отпустил при Матвее комментарий о плохих зубах,хотя конечно там пипец-пипец)))) Но тут уж не поделаешь ничего, как кариес это не лечится,приходится ждать постоянных.   

В общем уровень воспитанности аборигенов был на лицо.Особенно это меня ошарашило,потому что в Москве меня никто этим вопросом никогда не трогал.

Поэтому я искренне сочувствую в этом плане моей знакомой маме, живущей под Челябинском.Мда-мс.

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
... 05-10-2016 09:59


Вчера застряла в лифте на час с соседом - паникером))))

Утром встала пораньше. Отвела сына в садик, убрала всю квартиру и побежала на собеседование , спецом выйдя заранее. И застряла в лифте.

Сосед весь час долбил по кнопкам,царапал дверь и ныл,что ему нечем дышать. Большой взрослый мужик))) Я сидела на полу,наслаждаясь тем что меня наконец почти никто не трогает и можно отдохнуть.Смущала только чашка кофе,которую я выпила перед выходом.
После собеседования на вторую работу ,прибжав домой,сварила супа,и понеслась в сад за малевичем,отвела в бассейн.
Приплыв домой и присев впервые за день в девять вечера получила истерику и крики от "мужа" что я в очередной раз выкинула его "трубочку, а она нужна", за что он грозился подать на меня в суд на выселение, так как я ничего не делаю и в принципе ужасный женщин.

Матвей сказал,что хочет в Королев, но что делать с бассейном? Сказал что ему нравится именно в этом бассейне и если мы уедем то как жеж ходить. Сказал что будет ездить в него из Королева.

Капец,я ненавижу мужиков.
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
...Вселенский пофигизм... 03-10-2016 12:39


У меня настала в жизни какая-то совершенно новая стадия под названием "вселенский пофигизм".

Это наверное и есть типа зрелость,да?))Когда ты не принимаешь ничью сторону,ничего не утверждаешь,ничего не доказываешь и даже нихера не пишешь в блоге.Потому что все-тлен))))

Короче , теперь пятьсот раз подумаешь перед тем как сделать шаг к кому-то или чему-то навстречу.

Я вообще появилось наконец чувство собственного принятия. И теперь все,кто меня не воспринимают такой как есть и пытаются что-то выстроить другое идут ко всем чертям. Я даже перестала смотреть на собственные промахи и ошибки считать изюминкой.

Меня совершенно перестала интересовать личная жизнь.Проживая с уже практически чужим мне человеком стала осознавать как много я принимала слишком близко к сердцу.И что акцент надо ставить на другом.НА СЕБЕ! А если не нравится -вот дверь.Иди туда и меняй СВОЮ жизнь.

Меня больше интересует работа (над собой и в принципе) и творческая реализация. Работа с реализацией ребенка, и  те мелкие и приятные заботы,из которых и складывается жизнь. Без космосмоса и самадхи,здесь на земле.Но в этом ключе и йога, и люди, стали восприниматься совсем по другому! Это просто груз с плеч, все намного проще чем кажется. Просто практикуй. И не думай. Не думать!!

 

 

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
... 30-09-2016 16:40


Не знаю как можно бить детей.Даже шлепать. Иногда грешила шлепком по заднице и повышением голоса, но после вчерашнего я просто в ауте.

После того как наругалась (ну прямо сил не было в десятый раз одно и то же повторять) и шлепнула по попе Матвей восстал. Длительно выл,потом обиделся так что понарисовал черных крестов на всех картинках с мамой. И чтобы меня добить произнес "Ты меня обижаешь, а я не могу от этого защититься". И в рев. У меня катарсис.

Он иногда меня просто выбешивает тем что не слышит, тем что делает на зло.Но после всего этого я целый день с квадратной головой и мне очень хреново. От себя самой.Я не знаю какими методами воздействовать на сына.Может предложите книгу какую? Воспитывать то надо . Кто ж знал что такая чувствительность у него от повышенного тона. Прямо слова не скажи, а он уже родную мать проклянуть готов. В ум не возьму что делать, впервые за все время у меня проблема с воспитанием..

 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Вскользь по теме абортов. Личное,нервным не читать) 30-09-2016 11:32


Ужас-ужас
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Кисты молочных желез 23-09-2016 15:40


Некоторые знают,что я недавно столкнулась с такой проблемой как кисты молочных желез.

Проблема знакома многим, однако в медицинских учреждениях не называют ни одной причины  их возможного появления.

Но я считаю что ни одна из болезней не может появиться на пустом месте, и проблемы кист груди это:

1. Проблемы гормонального характера

2. Проблемы лимфатического оттока

3.Проблемы мышечных спазмов

 

С недавних пор мне стало известно, что проблемы гормонального характера могут решить занятия йогой и прием Боровой матки и Красной щетки . Информацию об этих "женских" травках можно погуглить.

Лимфатические оттоки и узлы изображены наглядно на картинке ниже. Лимфа может застаиваться в груди из-за двух причин: если вы застудили грудь (тогда лимфатическая жидкость не может нормально циркулировать и течь  в направлении лимфатических узлов, либо окружающие протоки мышцы спазмированны и лимфа не может течь нормально, застаивается  и образует застои жидкости в протоках, кисты.

Киста́ (от греч. κύστις — пузырь) — патологическая полость в тканях или органах, имеющая стенку и содержимое.

Ретенционные кисты, как правило, приобретённые, встречаются в различных железисто-секреторных органах. Они возникают вследствие затруднения или полного прекращения оттока секрета из железы в результате закупорки протока микроскопическим камнем, пыльцой или другим микроскопическим мусором, а также пробкой из сгустившегося секрета, сдавлением протока опухолью или рубцом. Секрет, накапливаясь в протоке или железистой дольке, растягивает их, образуя постепенно увеличивающуюся полость с сальным, слизистым, водянистым и другим содержимым. Таковы кисты 

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Махатеро Анандамайтрея."Раскрывая Дхарму" 1."Процесс перерождения и виды страстей" 23-09-2016 11:46


С мистической, оккультной точки зрения, даже если вы потеряли руку, у вас останется ее астральная копия. Имея основой астральную форму, физическая рука может вырасти снова.Даже если физическое тело уничтожено, астральное тело не погибнет. Мы можем перемещаться в астральной форме, которую называют "тонким телом".

Допустим, на вас совершили покушение, или ваше тело разорвало взрывом бомбы. Но ваше астральное тело не разрушить никаким взрывом. Астральное тело мгновенно покидает физическое. В нем человек может навестить своих друзей и прийти в свой дом. Астральное тело нельзя уничтожить оружием. Вот что происходит в том случае, когда человек погибает насильственной смертью.

Предположим, человек умирает. Если ему суждено перевоплотиться в небесах среди богов, он может  немедленно покинуть нынешнее тело   и тут же появиться там в астральной форме. Это называется "мгновенное перерождение". Но если ему суждено родиться человеком и материнское чрево уже готово принять его ( что случается крайне редко), то его ум продолжает оставаться в теле еще  один день.

Стороннему наблюдателю может показаться, что наступила смерть, и окружающие будут считать, что человека не стало, но сознание все еще пребывает в сердце или в мозге. Ум все еще помнит, что человек делал в этой жизни.Он помнит свои самые яркие дела, самые сильные и важные поступки. Ум не уходит-он остается здесь. Он зафиксирован на этих воспоминаниях. Таким образом в нем оживает эта карма. Человек снова создает эту карму в своем уме.

[...]

Это похоже на фильм, который проецируется на экран. Если экран падает, кино продолжают показывать на стене, на полу или где-нибудь еще. Даже если экран порван, фильм не прекращается. Просто изображение будет попадать на стену или пол за экраном. Так же и с потоком ума. Даже если тело мертво, поток ума переходит из одного физического тела в другое.

 

[512x429]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про соду и не только 21-09-2016 10:20


На написание некоторых текстов сподвигают часто задаваемые вопросы. Это удобно – вместо того, чтобы часто говорить одно и то же, можно высказаться письменно один раз и потом адресовать к статье интересующихся.
 
О соде я писать изначально не собирался, но — сами понимаете – интерес к этому предмету сейчас повсеместно огромный, вопросов поступает много. Поэтому решил высказать свое мнение. Особенно после того, как  двое моих пациентов (мать и дочка) посетили один медицинский (я бы сказал – парамедицинский) центр, где им обеим (молодой дочери и пожилой маме, людям с совершенно разными проблемами) посоветовали принимать соду. Это была основная рекомендация…
 
Но тема соды подразумевает вовлечение других, очень важных понятий и процессов – это тема кислотно-щелочного равновесия вообще, и понимание их необходимо для дальнейшего обсуждения вопроса.
 
 
Постараюсь быть кратким. Для начала введём основные понятия.
ЧИТАТЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Житие мое 15-09-2016 12:18


Так вот!

Трудовые будни начались.

И что сказать...мне очень нравится трэш)))

Утренняя практика, а потом беготня до вечера.

В свободные часы причесываю квартиру, разобрала шкаф и выкинула к чертям все что лишнее.

В будни работенка, когда смен нет- вожу малевича в бассейн.

С бассейном отдельная тема совсем.

Скажу сразу,Матвей любит воду,и даже неплохо держится на воде. Но когда инструктор сняла с него нарукавники прям паника началась.Все,мол,прощайте все,потону за просто так)))).

Расскажу о занятиях подробнее.

Занятие на час, в начале хорошая такая разминка. У стеночки пресс тоже качали, качали и спинку в "лодке".После 15-ти минут зарядки заползают малевичи в водичку.Вода соленая, все в очках и шапочках,такие смешные!!!!

Инструктор занимается с каждым поочереди. Очень много дыханий делают в воду, т.е . после каждого проплыва десять дыханий в воду желательно подряд. Плавают и на спине в том числе. При этом все детки без нарукавников))) Еще тренер ныряет вместе с малышами на глубину, подталкивая поглубже.Но пока никто не потонул)))))
В конце занятия прыжки в воду с бортиков.
Тренер молодая,очень милая,не давит ни на кого и не кричит.Но в то же время строгая, именно так как надо в общем. Чувствуется что занятие не игра, а все таки работа.

Все родители тусуются тут же у бассейна. С малевичами можно разговаривать,наблюдать (и ржать). Занятие проходит на одном дыхании,и потом все топают греться тут же в баньку.

В общем я довольная как гипопотам,нашла свой бассейн и своего тренера.
Матвей хоть и подвывает слегка от того что его так бесцеремонно кунают
, но выбора у него нет и плавать таки придется))))) Чтобы снять стресс в субботу идем вместе ,без инструктора, чтобы немного пришел в себя))

В остальном все по старому. То в сад не затащишь,то из сада не вытащишь.

У меня же все хорошо ,практически все, а что не хорошо то пусть за огородом растет.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии