• Авторизация
Дневник Varvara_vrn Лента друзей - Дневник - Полная версия


Вопрос про мысли из предыдущего поста. 30-07-2009 16:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Почему загнать себя в депрессию гораздо легче, чем выгнать обратно?

Или это только у меня так?
Стоит случиться, чему-нибудь гадкому, я сразу впадаю в мрачные мысли, которые прокручиваются в голове по сто раз. Не дают уснуть, не дают в транспорте спокойно ехать, даже иногда плеер заглушают. Впадаю в мрачное тревожное настроение. Начинаю беспокоиться. Становлюсь нервной. И все это практически моментально.

А вот что бы переключиться на позитив уходит гораздо больше времени и усилий.

Если плохие мысли обрушиваются лавиной и без всякого стеснения заполняют всю голову, то позитивные мысли нужно тащить в эту голову, лелеять, растить, и только тогда они робко начинают заполнять мыслительное пространство.

Или это только у меня голова так работает?
Поделитесь своими мыслями :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (23):
RavenTores 30-07-2009-16:32 удалить
Это у многих так. Тенденция такая.
Негативных слов в языке больше.
Плохие события всегда представляются в деталях и с подробностями, а хорошие представить боятся (а вдруг сглажу 0.0, типо) и это очень сильно доминирует, вбивается обществом...
Чаще всего люди забывают об улыбке.
На улице улыбаться боятся - это вызывает неловкость, хмурых гораздо больше, чем улыбающихся.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ведьма_Лилит 30-07-2009-16:42 удалить
Нет, не только у тебя...)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 30-07-2009-16:51 удалить
-Яр-, хм, нужно менять тенденцию.
Хотя бы в отдельно взятой голове!
Обратиться - Ответить - К полной версии
CAT_ON_THE_LIFE 30-07-2009-16:56 удалить
Думаю, это у многих так.
Мне кажется, это частично потому как, когда случается что-то хорошее, мы стараемся поделиться этим с близкими, знакомыми...вот счастье и уходит...
а когда случается что-то плохое, мы как правило держим все в себе или делимся с малым количеством людей , поэтому от нехорошего дольше чувствуется горький привкус.
Обратиться - Ответить - К полной версии
_SvetLana_S_ 30-07-2009-16:56 удалить
Стараюсь не думать о плохом- иначе депрессия нахлынет -не выкарабкаешься. Лучше жить будущем- строить планы, к чему то стремиться, правда здесь тоже нужно не переборщить.
На самом деле нужно чаще улыбаться- радовать себя даже мелочами и депрессия обойдет нас стороной.
Ну как ты отдохнула на даче у друзей?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 30-07-2009-16:59 удалить
miss_lemomo, ну мне кажется я и тем и другим делюсь с определенным числом людей. А вообще счастьем тоже не все делятся, вдруг сглазят или того хуже завидовать будут...
Обратиться - Ответить - К полной версии
RavenTores 30-07-2009-17:00 удалить
Varvara_vrn, нужно, конечно)
miss_lemomo, счастьем можно делится, оно от этого не уменьшается.
Горем нужно делится только с теми, кто поможет, тогда оно переносится легче.
_SvetLana_S_, именно так, надо больше улыбаться)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 30-07-2009-17:05 удалить
_SvetLana_S_, Свет. стараюсь, я то тоже стараюсь. Меня сам процесс заинтересовал. ведь и загнать и выгнаться из депрессии это цепь определенных психологических реакций. Так почему туууда легко. а от туда некоторые без врача выбраться не могут? Вот.

а на дачу съездили нормально :) сменили обстановку.
Детей пофотала. 3-хлетняя девочка получилась просто великолепно, мальчишки похуже :) (я бы вам показала, но чужих детей не хорошо выкладывать в интерете, я как-то опасаюсь, сама из -за этого с Комсомолкой скандалила)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Аленка-777 30-07-2009-19:00 удалить
Танюш, у меня тоже так((( И как от этого отделаться...
Обратиться - Ответить - К полной версии
koveyusha 30-07-2009-19:54 удалить
заведи себе новую крысу!!! не знаю, главное не пускать эти гадкие мысли глубоко, ну подумала-подумала их и ВОН!!! мне кажется, помогает.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Anattoria 30-07-2009-20:01 удалить
Varvara_vrn, оооо ... у меня то же самое. Расстраиваюсь мгновенно, а вот в себя прихожу долго... Че делать - непонятно))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 31-07-2009-09:09 удалить
Аленка-777, Anattoria, Вот именно, что не понятно.

я вот думаю, если разобраться, то может, как-то все изменится :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 31-07-2009-09:11 удалить
koveyusha, да я сейчас в данный момент не депрессую. Просто интересно, почему так происходит.

Крыса - да! :)
Это лекарство от всех депрессий :) обязательно заведу. Из отпуска приеду и куплю малыша.
Обратиться - Ответить - К полной версии
RavenTores 31-07-2009-09:28 удалить
Varvara_vrn, кстати, не встречалось ли в цитатниках, очень в тему...
Перескажу своими словами,потому что не смог найти оригинал.
В автобусе стоит грустный мужик, матерится - жена с*а, начальник - козел, вокруг одни уроды, мир г*о..
Сзади него ангел торопливо записывает все в книжечку и думает:
"Вот зачем ему все это? Но если просит, придется делать"...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Anattoria 31-07-2009-14:49 удалить
Varvara_vrn, вот да, как бы разобраться и не впадать сразу в депрессняк... а то я, если че, то мгновенно...((
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 03-08-2009-15:15 удалить
-Яр-, да, слова и мысли нужно контролировать.

Кстати вред он излишнего позитива, или от преждевременной радости, то, что называется "сглазить" тоже имеет место быть.

Надо, наверное прийти к какому-то равновесию, спокойствию, самоконтролю... Научиться держать чувства, эмоции, мысли в гармонии и балансе.

Да... теория хороша :) Как бы к этому на практике прийти?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 03-08-2009-15:16 удалить
Anattoria, Будем работать над собой! :) Даже вот такие дискуссии и то мне кажутся полезными :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
RavenTores 03-08-2009-15:17 удалить
Varvara_vrn, можно прийти) нужно не сдаваться просто)
По себе знаю)
Обратиться - Ответить - К полной версии
04-08-2009-13:45 удалить
Как только в моей жизни происходит что-то плохое,я начинаю паниковать.Все кажется не таким как раньше,наверное эти тревожные мысли,они начинают материализоваться и тащут за собой другие неприятности.
Что я делаю:первое -это церковь,после посещения ее многие проблемы как бы отсеиваются.Начинаешь смотреть на проблемы как бы под другим углом.Реально настроение улучшается.
А еще у меня прекрасный муж оптимист,он умудряется перевернуть все с ног на голову,когда приободрить,когда решить проблему,когда пожурить-типа Ань,и это ты называешь проблемой?Спасибо ему за это.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 05-08-2009-16:41 удалить
Anja_Pankratowa, в церковь тоже хожу, но редко. Особенно люблю слушать колокольный звон. Внутри все замирает и почему-то всегда плакать хочется :) Не от чего-то, а просто без причины.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Varvara_vrn 05-08-2009-16:43 удалить
-Яр-, "Бороться и искать! Найти и Не сдаваться!" (с)

надо эти слова сделать и своим девизом тоже! :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
RavenTores 05-08-2009-16:50 удалить
Varvara_vrn, да) Это очень хороший девиз)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (23): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вопрос про мысли из предыдущего поста. | Varvara_vrn - Мне снился сон, короткий сон, длинною в жизнь (с) | Лента друзей Varvara_vrn / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»