• Авторизация


Низкая самооценка и ревность. 13-10-2010 15:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Уже не в первый раз пишу, наверное уже всех достала=)но все равно прошу совета. Как люди поднимают свою самооценку, как можно ее поднять, если она находится, мягко скажем, ниже плинтуса?Как заставить себя перестать быть стеснительным человеком? Вот например я завидую людям раскрепощенным, артистичным, которые не боятся выступать, участвовать в чем-то, вобщем суть понятна. А я никак не могу побороть страх перед большим скоплением народа, вот хоть убей.
Второй вопрос в какой-то мере побочный эффект предыдущего. Как перестать быть ревнивым человеком? Повода для ревности в принципе нет, но все бесполезно. Мой парень в этом плане ведет себя адекватнее меня. Ревнивый, но в меру, зазря устраивать разбор полетов не будет, только если для этого будет реальный повод. Сам ни разу повода не давал, и у меня и у него есть пароли от всех страниц в интернете, и мы оба можем их просматривать когда угодно. С телефоном точно так же, причем никто не обижается, когда другой где-то там копается, а наоборот это уже свободной действие даже при друг друге. Парень не бабник совершенно, не испорченный, порядочный и хорошо воспитанный. Проверенный временем можно сказать. И все равно это дурацкая натура, могу ревновать вообще к любому объекту противоположного пола. Возможно во всем виновато традиционное мнение, что все мужики гуляют и это в них заложено. Сам парень терпеть не может эти разговоры и говорит что это полная чушь и никто не может отвечать за все человечество, всегда есть исключения. Поэтому я не понимаю, то ли это я настолько неадекватная, что не могу доверять даже самому близкому мне человеку, то ли это общество и статистика окончательно съели мой мозг. Причем если так подумать, скорее у него должны были быть ко мне претензии, но я как собственница себя веду.
А еще говорят, что у большинства женщин самооценка занижена, а у большинства мужчин наоборот завышена. Может поэтому они адекватнее реагируют, когда их девушки общаются с другими парнями?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
by Stu_ 13-10-2010-15:49 удалить
первое
честно, сама теряюсь перед большой аудиторией, но здесь просто нужно собраться, сказать себе, что выхода все равно другого нет и надо просто себя перебороть. не смотреть на аудиторию, смотреть в одну точку какую-то и думать только о теме твоего доклада. а со временем, может даже пройдет. ну а самооценка, просто надо себе повторять, что ты классная, что ты многое можешь, хоть и не все. но в чем-то ты лучше других. и просто не бояться ничего. идти на риск. потом станет легче постепенно.

второе
честно, не знаю. сама тоже иногда с этим мучаюсь. но если он поводов для ревности не дает, и не давал, то я не понимаю почему ты переживаешь.. просто останавливай как-то эти мысли что ли.

на счет последнего вопроса, хочу сказать нет. я думаю, это зависит только от человека, и от ситуаций, которые случались в его жизни с партнерами.
13-10-2010-17:59 удалить
Ревность--это нормально.А рескрепощёные люди имеют внутри намного больше психологических проблем,чем стеснительные.Михель
laisa-l 13-10-2010-18:36 удалить
Всё зависит от предрасположенностей.
Я, вероятно, больше предпочту, чтобы меня мало кто замечал, но при этом и не ограничивал свободу.
И ненавижу толпу.
violet_mirage 13-10-2010-20:24 удалить
сама страдаю от низкой самооценки, думаю просто твердить " я хорошая" никак не поможет, единственный способ подняться в собственных глазах- делать то что ты любишь и делать хорошо и только когда добьешься какого то результата самооценка начнет подниматься.
ну если повода нет для ревности лучше даже разговоров не заводить на эту тему, поскольку это очень раздражает парней. даже если что то и думается лучше не говорить об этом, поскольку в большинстве случаев это плод нашего воображения)
да и проверять открыто телефон и другое как то некрасиво...мне такое незнакомо...
P_bI_C_b 14-10-2010-00:01 удалить
Ответ на комментарий # Все нормально, когда в меру..
Больше психологических проблем?очень сомневаюсь. Их возможно и не меньше, но жить они им не мешают, а значит все нормально
P_bI_C_b 14-10-2010-00:03 удалить
Ответ на комментарий violet_mirage # да и проверять открыто телефон и другое как то некрасиво...мне такое незнакомо...
ну для нас это норма, сложно обьяснить это.
И раздражает не всех, хотя возможно у меня какой-то странный парень
Mish_Belaia 14-10-2010-02:05 удалить
Начну с последнего. Говорить о мужчинах в целом или женщинах в целом в таком контексте - это высчитывать среднюю температуру по палате.
Действия под влиянием ревности имеют место в ваших отношениях с парнем потому, что вы считаете ревность допустимой, позволительной и пытаетесь всячески ее оправдывать (статистикой, особенностями психологии и физиологии мужчин и пр.), в то время как никаких оправданий это крайне разрушительное чувство не имеет. (Подробно о ревности я написала в дневнике) Корни ревности - в ощущении собственной неполноценности, заниженной самооценке. Правильно пишет Vetochka87, насчет заняться любимым делом, добиться успеха, состояться как личность, добавлю еще от себя. Очень неправильной мне кажется сейчас тенденция среди молодежи самоутверждаться, повышать себе самооценку, оценивать себя и других в отношениях с противоположным полом. В результате только распадаются отношения, и самооценка еще больше снижается. Нельзя чьей-то любовью, привязанностью или симпатией латать дыры в собственном самоуважении. Доверие к любимому человеку возможно со стороны того, кто вообще способен доверять. Тот, кто умеет любить, достоин быть любимым. Больше ничего для этого не требуется.
Не будучи большим приверженцем методик внушения себе же своей ценности: "Я самая обаятельная и привлекательная", я отдаю предпочтение рациональной психотерапии и самоанализу. Напишите список качеств, которые вы считаете положительными, затем отметьте те, которыми вы лично обладаете. Напишите список умений, которые считаете существенными для жизни и отметьте те, которые уже наличествуют у вас. Затем отметьте те, которые вы могли бы у себя выработать. Напишите список достойных занятий и профессий, отметьте те, в которых у вас есть шансы преуспеть. Посмотрите в предыдущих списках есть ли у вас соответствующие занятиям качества и умения, оцените себя с этой точки зрения и начните действовать. Дальше опять см.Vetochka87,
обычная женская логика.доверяй но проверяй.большенство людей так и поступают как ты .ревность не порок ,но она должна быть в меру.успокойся и дыши ровно все это человеческая сущность. каждый ревнует: кто то тихо, кто то громко.не ревнует тот кто не любит.ревнуй себе на здоровье только не кричи и не маши кулаками
P_bI_C_b 15-10-2010-00:42 удалить
Ответ на комментарий елена-_мария # ну при чем тут женская логика. ревность- чувство ни в коей мере не связанное с умственным процессом, это просто эмоции.
ненене, есть люди совершенно неревнивые. вот им я завидую
P_bI_C_b 15-10-2010-00:49 удалить
Ответ на комментарий Mish_Belaia # Да я просто веду себя как идиотка. Я понимаю, что ревновать- это плохо и ни к чему хорошему не приведет, и что надо развиваться самой, а не завидовать другим. Но все всегда смотрят в чужие тарелки. Вот так и я, могу повышать самооценку, как-то развиваться. И все равно буду думать, что я хуже такой-то и такой-то и не могу того-то,а до того мне далеко, а этого вообще не дано. Наверное, самая главная проблема- в моей самооценке. Мне всегда больше нравятся окружающие люди, чем я. И я все это понимаю головой, а вот изменить не могу. Не получается.
Mish_Belaia 15-10-2010-01:59 удалить
Ответ на комментарий P_bI_C_b # Так станьте такой. Перестаньте ревновать.
Mish_Belaia 15-10-2010-02:03 удалить
Ответ на комментарий P_bI_C_b # Перестаньте себя с кем-то сравнивать. Это бесполезно и саморазрушительно. Есть один единственный критерий - сегодня быть лучше, чем вы были вчера, а завтра - стать лучше, чем сегодня. Соревноваться можно только с самой собой.
P_bI_C_b 15-10-2010-12:41 удалить
Ответ на комментарий Mish_Belaia # Как будто это так легко!)))
P_bI_C_b 15-10-2010-12:43 удалить
Ответ на комментарий Mish_Belaia # Буду пробовать, надеюсь получится
ommai 15-10-2010-16:32 удалить
Если ты хочешь избавиться от ревности, то скажи и я помогу. Поскольку это процесс и он требует времени и взаимного диалога. Раньше я тоже был очень ревнивый, сейчас уже нет. Я свободен от этого.
Mish_Belaia 15-10-2010-20:57 удалить
Ответ на комментарий P_bI_C_b # А что вы для этого уже сделали? Вы сказали себе: "Я больше никогда не буду ревновать независимо от того, как ведет себя мой парень, потому что если он мне не изменяет и не собирается, то ревновать глупо, а если изменяет или собирается, то ревновать - это себе же вредить"?
P_bI_C_b 16-10-2010-00:36 удалить
Ответ на комментарий ommai # Говорю)помоги))
P_bI_C_b 16-10-2010-00:41 удалить
Ответ на комментарий Mish_Belaia # Конечно же говорила, я эти внушения себе каждый день делаю. Но потому сюда и написала, что плохо это дается. Умом-то понимаешь а эмоции с головой не дружат. Правда я их стараюсь ни на кого не выливать, но нервную систему себе порчу очень хорошо. Наверное нельзя сразу взять и перестать быть ревнивым, может надо еще как-то воздействовать на себя)вот и думаю как бы.


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Низкая самооценка и ревность. | Уголок_психолога - Все тайны и весь мир психологии: души, сознания, тела, мыслей и чувств | Лента друзей Уголок_психолога / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»