Успех налицо (или на лице) :) Молодец!

А мне все равно обе фотографии нравятся! Обаяшка - он и в Африке обаяшка!

Ответ на комментарий Избушка_на_курьих_ножках # спасибо :) в кои то веки я худею потому что целенаправленно и тяжело работаю, а не "убрала торт и похудела"

leorosa, год назад мне та верхняя тоже казалось вполне нормальной. то что я регулярно видела в зеркале. а сейчас мне это совсем не нравится.

Молодец! Поздравляю!!! А у меня пока такое не получается...

Ответ на комментарий ludmila_ya # я два года созревала, изучала и намечала план действий. спасибо :)

Помолодела за год!)

"Без сладкого и мучного жить можно". Но тошно. Значит - не нужно.

Вика, ты молодчина!

красавица!

Ничего себе разница в фотографиях!!! Ты просто молодец!! Я от сладкого не смогла отказаться, заменила Stevia жидким. Если нужны low carbs рецепты, посмотри на facebook группы Trim Healthy Mama или погугли, очень много в сети тех, кто следует этому плану, и очень вкусные рецепты :-))

А мне попалась такая диета http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post390869921 и я, оооочень сильно сомневаясь в себе, решила попробовать 7-дневную! 90 кг все-таки многовато при росте 170 см даже при пропорционально сложенной фигуре. Первые два дня действительно было трудновато, но не от голода, а от того что боялась забыть что я НА ДИЕТЕ и по привычке чего-нибудь не схомячить. На 6 день хотелось борща, но опять же, не от голода, а хотелось во рту вкус ощутить! Когда подходил к концу 7 день мне стало жалко бросать, очень уж я собой гордилась, да и самочувствие мое мне очень нравилось, особенно в голодные дни (только 1,5 литра воды). Подсела, так сказать! И я решила пройти все 14 дней! Сегодня 12! Никаких дополнительных физических нагрузок кроме ежедневной работы в огороде (хватает!). Единственное, что я делаю не так - пью воду дополнительно в дни когда указано "1 стакан чая" или "1 стакан молока" т.к. не хочу обезвоживания. Я такой вывод сделала: главное правильно распределить дневную порцию, чтобы не чувствовать лютый голод, а быть слегка голодной даже приятно! И пить и есть надо маленькими глоточками и кусочками! 7 кг уже минус!!! Не хожу голодная и злая! Подтянулась кожа, хотя я боялась что "морда повиснет"! Засыпать на голодный желудок оказалось очень хорошо! А самооценкаааааааа! зашкаливает! Оказывается, стоит только захотеть и не делать себе поблажек! Разумеется, я буду правильно выходить из диеты, но теперь желудок уменьшился и я постараюсь его не раскормить опять.

Лет на 10 стала моложе,точно!

Грета_60, sherila, спасибо :) вот сама вижу на фото что выгляжу моложе. а в зеркале пока нет...

avistrix, мне абсолютно не тошно. без сладкого так точно. и не то чтоб я сладкое не ем - фрукты и ягоды лопаю каждый день, включая бананы. и обделённой себя ни разу не чувствую.

ВАЛЕРИ-Я, Дважды_мама, спасибо, милые :)

Tatanya, честно говоря сама удивляюсь. потому что в зеркале не вижу того что на фото (кстати фотографировал один и тот же фотограф). по фото вижу, по одежде вижу, а в зеркале... нет. я подсластители не очень, даже натуральные. но я вообще к сладкому довольно ровно дышу. кстати пью теперь только воду, никаких чай-кофе. максимум воду с лимоном.

НатМ, я начала бояться таких быстрых диет. а голодные дни на воде - совсем не для меня, я всех вокруг поубиваю :) до меня наконец дошло что "медленно и верно" мне подходит больше чем стихийно и срыв за срывом. а у меня по всему моему опыту (немалому) всегда всё кончается срывом.

Умничка!!! (хнык...у меня не все фотки открылись.. ) Но последняя на фоне кастрюли открылась.)))) Разница заметна уже на тех фотках где вы с дочей на катке катаетесь. ;) :)

Ответ на комментарий люлюлевна # сдеалай рефреш - откроется. спасибо :) с катка размер джинс уменьшился с 44 до 42 впритык. но в 44 ходить невозможно даже с ремнём.

Nikky, аха, открылись!)))) Разница ощутимая!))) Пусть джинсы и дальше спадают, но без фанатизма.)))

Ответ на комментарий люлюлевна # еще 20 кг, если без фанатизма

Вот это молодец!!!!!! Надо бы мне тоже взять пример! Просто уже очень давно пора это сделать...

Ты Молодец! Да, вот так с большой буквы! Надо бы тоже так попробовать. Ещё бы силу воли...

Laplanderia, Diamond_Cat, спасибо :) на самом деле это не сложно. самое сложное это решить, и покупать и готовить то что можно. и ни в коем случае не быть голодной - есть каждые 2.5-3.5 часа! мне это не мешает и блины печь, но себе готовлю отдельно.

Буду пробовать!))

Ответ на комментарий Laplanderia # удачи!

Какая же Вы молодец!!!

веснамар, спасибо :) я правда стараюсь. И еще есть к чему стремиться.

Ответ на комментарий Nikky # Поверь взгляду со стороны,милая Nikky.