Каждый раз, когда я выхожу из тренажерного зала, меня посещает вопрос: "Почему раньше я не пришла туда?" До сих пор ответа более или менее оправдывающего меня я не нашла.
Хочется сказать одно - спорт, неважно какой, это один из самых сильных и полезных наркотиков. Особенно это важно узнать и прочувствовать в наше время - время цифровых технологий, где мы целыми днями проводим в сети, время фастфуда, который так вкусен и нам хочется все больше и больше лишь блягодары добавкам. Мы просто забыли, какого нашему телу после любой правильной нагрузки, как это выброс адреналина и эндорфинов в кровь. Мы боимся любой боли: полезной и вредной. Нам страшно от одной мысли о том, что мы выходим из собственной зоны комфорта. А ведь вся прелесть в том, что раз попробовав, не захочется останавливаться!
Мораль данного монолога в том, что не нужно бояться выхода за грани своих "возможностей" - примите себя и идите совершенствоваться.