• Авторизация


День 7 01-03-2012 12:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Каждое утро открывая глаза первая моя мысль..надо включать комп и делать оксисайз. И мне это очень нравится, потому что такое рвение к спорту да ещё и с утра у меня не проявлялось никогда.  Зато вечером себя заставить встать на беговую дорожку не могу, хотя я сова и вся моя активная деятельность начинается именно вечером...как бороться с ленью? непонятно....

Мои параметры на сегодня:талия  64см, бедра 100,5см. вес 62,5кг. Ура, ура! Вот и вес немного сдвинулся)))

Результаты за неделю занятий оксисайзом:

Вес: -0,5кг

талия: -3см

бедра: -2,5 см

по-моему за такой короткий строк очень неплохие результаты)

Ноги стали более ровные, целика заметнее меньше...

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Ответ на комментарий Hola_Lola # спасибо)) но до нужного мне результата ещё далеко...
вау! вот это результаты!!! а ты какую диету соблюдаешь?? скоро у меня будут тоже свободные утра, может буду заниматься..)
Молодец! Отличные результаты!:)
MirGehtEsGut 01-03-2012-22:49 удалить
Молодца! Мои поздравления))
Ответ на комментарий Настя_точка # Я толком ни на какой диете не сижу, просто не ем мучное и сладкое, пью воду и зеленый чай. Не ем жареное и стараюсь больше есть овощей и фруктов.
Ответ на комментарий ФилософиЯ_Пофиги3ма # Спасибо))
Ответ на комментарий MirGehtEsGut # Спасибо, надеюсь и дальше объемы будут только уменьшаться))


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 7 | тонкие_пальчики - Дневник тонкие_пальчики | Лента друзей тонкие_пальчики / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»