Офигенная талия...у меня уже слюнки бегут!!!!ммммм........умничка,так держать!!!

МАЛАДЦА!!!

превосходные результаты)) так держать!

only_me_the_first, Sopunchik, спасибо! еще 8,8 кг и первая, как говорится, несгораемая сумма будет достигнута. после которой можно будет себя похвалить чем-то одним, очень вредным, но вкусным, а потом вновь продолжить.

William-Shakespeare, благодарю

Мне объемы нравятся..
цифра на весах не так уж важна - главное выглядит потрясно ..а ты к этому идешь!!!!

Да, метод кнута и пряника, как всегда действинен... Сама так же делала... Но, я скидывала много и быстро... Т.К. худела срочно, к юбилею мужа... в период с 19 августа по 21 ноября (сам юбилей) - я похудела с 87-64=23 кг...,хотя ведь и на юбилей планировала 55 кг. но и без этого произвела шок!!!

У меня,наверное,первая цель - чтоб стало меньше 100...никогда не думала что смогу озвучить таку цифру...а уж весить столько - и подавно

only_me_the_first, объемы медленнее тают, чем цифры на весах х))) поэтому как-то на это и обращается внимание.
да, понимаю, насчет цифр. это вообще очень угнетает.

Sopunchik, вы такая молодец! а как скидывали?

Ответ на комментарий её_просто_звали # я калории считаю, спорт каждый день по 30-40 минут, зеленый чай, после 20.00 ни-ни, каждую субботу баня-сауна, и разгрузочный день в воскресенье... так...

Ответ на комментарий Sopunchik # Я в немом восторге - цифры повергают в шок....

Sopunchik, какой эффективный подход со всем фронтов!

по другому никак, я к этому 8 лет шла...что бы похудеть...а наделе оказалось не так все сложно...

ты умница!!! а я все лажаю(

ай молодец!

Sopunchik, вы хороший пример для подражания. надо не лениться и мне, начиная считать калории и не пропуская физ. нагрузки.
Julia_Mm, мне просто очень хочется как-то выбраться из своего кокона.
jokermann, спасибо)

Ответ на комментарий её_просто_звали # её_просто_звали, мне тоже хочется, но у меня слабоволие полнейшее и отсутствие мотивации вообще.

Julia_Mm, а отражение в зеркале не является мотивацией? моя заключается в том, что я очень хочу выбраться из той социофобности, в которую себя же и засунула. живу комплексами, ограничиваю общение с людьми и так далее, по списку не совсем улыбатому. как-то это к 20-ти надоело. совершенно иначе я себе представляла этот возраст. я хочу носить платья и каблуки. хочу, чтобы меня фотографировали и мне не приходилось считать, а сколько в этот раз складок на животе. хочу купальник красивый. и чтобы тело было твердым, а не рыхлым и мягеньким. хочу, чтобы мои скулы торчали, а не так, как сейчас, только в определенном ракурсе и полуулыбке. много чего хочу. и как-то устала ограничивать себя. я лучше полгода, год, два буду чересчур активно собой заниматься, чем продолжу так себя ощущать. даже любимой подруге не позволяю выставлять наши совместные фотокарточки, потому что стыдно за саму себя. моё чувство прекрасного стонает, требует помощи и клянется покончить с собой.

Ответ на комментарий её_просто_звали # её_просто_звали, не знаю просто, как ты выглядишь в жизни вообще (лицо, фигура) и в чём-то тебя понимаю, то, что ты описала выше частично про меня. но всё равно не мотиватор, так как хоть я и не могу позволить себе платья и т.п., я просто никогда не была без внимания, каким-то образом на меня всегда западали молодые люди, я в отношениях сейчас, он меня любит, в общем, вся мотивация пропадает

Julia_Mm, фотографии лица есть несколько постов ниже. может тогда и не требуется худеть? т.к. всё происходит только от большого желания же.

Ответ на комментарий её_просто_звали # её_просто_звали, требуется. вес большой. надо , в общем. я стараюсь сейчас ограничиват ьпитание))

Julia_Mm, самое ж главное, это по чуть-чуть, но часто кушать.

Классно!!! Шикарные результаты!!!