[409x365]Хотите трудовых успехов и высоких оплат - правильно питайтесь! Специально для тех, кто мечтает подняться на новый карьерный уровень, английские диетологи разработали отдельный рацион. Оказалось, для того, чтобы повысить работоспособность, сохранить хорошую память и концентрацию внимания, нужно ввести в меню определенные продукты. 

На завтрак употребляйте мюсли и банан, выпивайте стакан сока или йогурта. Утренний кофе замените черным шоколадом - он понижает аппетит и повышает работу мозга. (Не ешьте целую плитку, - это будет чересчур.)

Для обеда хорошо подойдут яйца, рыба или постное мясо. Скажите «нет» макаронам и хлебу - они расслабляюще воздействуют на мозг, вызывая сонливость.

К ужину нарежьте овощной или фруктовый салатик.

Такая диета позволит поддерживать в тонусе организм, и вскоре вы ощутите, как ваши дела идут в гору.

*****

P.S. Если этот режим питания вызывает у вас неприятие или раздражение, не издевайтесь над душой и организмом – от этого пользы не будет.