• Авторизация
Дневник Valkyrra Лента друзей - Дневник - Полная версия


Всем приветик! 06-03-2011 11:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я себя так запустила... И решила худеть.
С сегодняшнего для я на системе -60 + упражнения в домашних условиях! :)
Мой рост 166 см
Вес: 55 кг.
Стремлюсь к 50!
Вот такая я :(
[587x700]

Замерки буду делать раз в неделю!

Сегодня на завтрак ела:

1)Чай черный без сахара
2)2 ржаных хлебца с сыром
3)Сырок
[500x667]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
i_am_Toddy 06-03-2011-11:45 удалить
хорошо, что ты вовремя заметила, что пора худеть!
я бы не сказала, что ты корова, но чуть-чуть схуднуть не помешало бы)
как раз 50 кг будет то что надо) правда)
желаю удачи) и не теряйся) пиши)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Valkyrra 06-03-2011-12:58 удалить
Скоро лето, хочется выглядеть хорошо! Успехов и терпения нам
Обратиться - Ответить - К полной версии
Sombra_t 06-03-2011-12:59 удалить
На 55 кг не очень похоже - по объемам кажется больше.
Но не важно.
Не ограничивай себя в калориях утром.
Ешь овсяную кашу на молоке с маслом.
НЕ ЖРАТЬ надо по вечерам.
Обратиться - Ответить - К полной версии
wid0ki 06-03-2011-13:01 удалить
а что будет на обед и на ужин? вообще как собираешься худеть?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Сашка_Патрикеевна 06-03-2011-13:03 удалить
эх мне бы твои 55)))Я завтра начинаю очередную битву за себя любимую. Опыт есть...Заходи посмотреть, пиши. Я буду заглядывать к тебе)))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Valkyrra 06-03-2011-13:04 удалить
Я на -60 :) С утра(до 12) ем то что захочется, потом уже по списку :) Сегодня вот буду делать драники в духовке, картофель, лук и сыр, нашла на сайте миримановой рецепты)
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=113
Обратиться - Ответить - К полной версии
Valkyrra 06-03-2011-13:05 удалить
Спасибо за поддержку!
Обратиться - Ответить - К полной версии
apofioz-ru 06-03-2011-13:17 удалить
Привет!). С новосельем тебя на Ли.Ру! Давай общаться и комментировать дневники друг друга!
Мы станем отличными друзьями!)
"Становись мом "ПЧ", чтоб в жизни было меньше у тебя "ЧП"!!!))

>>>Нажми здесь<<<
Обратиться - Ответить - К полной версии
creamy_hot_chocolate 06-03-2011-13:37 удалить
Давай вперед! У тебя Все получится!!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Всем приветик! | Valkyrra - Дневник Valkyrra | Лента друзей Valkyrra / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»