Вот уж где действительно есть все, чтобы потешить душу и желудок поклонника нашей диеты. Кстати, средиземноморские традиции питания, основанные на рыбе, оливковом масле, овощах, сыре, стакане сухого красного вина, считаются самыми полезными для здоровья.
Готовое блюдо (100 г) Очки
МУССАКА 12
Баклажаны, запеченные с бараниной и картошкой
ТИРОПИТА 30
Пирожок из слоеного теста с сыром
СПАНАКОПИТА 50
Пирог из сладкого теста со шпинатом
ДОЛМАТЕС 14
Мясо с рисом в виноградных листьях
ТАРАМА-САЛАТА 4
Рыбная икра, взбитая с луком, маслом, белым хлебом или картошкой
Готовое блюдо (100 г) Очки
ХОРИАТИКИ-САЛАТА 5
Тот самый греческий салат с маслинами, помидорами, сыром, перцем, огурцами
СУВЛАКИ 1
Маринованное мясо
САГАНАКИ 1
Жареный сыр
АРНИ-ПСИТО 0
Баранина на гриле
КОТОПОУЛО ЛЕМОНАТО 0
Цыпленок с лимоном
БРИЗОЛА 0
Отбивная на углях
ПАИДАКИ 0
Бараньи ребрышки
ЦАЦИКИ 3,5
Йогурт с чесноком, мятой, огурцами. Ешьте без хлеба
МЕЛИДЗАНО-САЛАТА 5
Салат из баклажанов с лимоном, чесноком
КОЛОКИТАКИЯ 5
Жареные кабачки
Евгений Черных: chernih@kp.ru