[показать]

❀ Нут – 200 грамм

✿ Нут замочите на 6 – 8 часов, затем отварите в течение 45 -50 минут до готовности и откиньте на дуршлаг. Нуту желательно дать остыть.

[400x225]

✿ Нут смешайте со специями и растительным маслом, соль добавьте по вкусу, затем перемешайте.

[400x225]

✿ Противень слега смажьте растительным маслом и выложите нут.

[400x300]

[400x300]

✿ Противень поставьте в разогретую духовку до 160 – 170 градусов и готовьте до румяной корочки. За 10  минут до готовности добавьте измельченный чеснок, хотя это на любителя. Получается очень полезное, вкусное и простое в приготовлении вегетарианское блюдо, которым можно приятно удивить гостей.

[400x300]

[показать]

✿ Блюдо из нута можно подавать к столу в качестве оригинальной закуски. Всем желаю хорошего настроения, и кушайте на здоровье.

источник http://www.nashakuhnja.ru/2014/11/nut-zapechennyj-v-duhovke-s-karri.html