• Авторизация


День 5 29-01-2011 13:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


как здорово!
я выспалась!!!!
завтрак конечно у мну сегодня жуть
ТОРТ! очень вкусный, домашний...
мама испекла сама
у нее сегодня День Рождения и я не могла ей отказать
Случилось это до того, как одна из моим ПЧ (спасибо ей большое) отругала меня
Если бы я прочитала его ранее (этот пост) наверное я бы смогла удержаться от тортика
эххх
Ну все, "Идеал" начал действовать))
надо еще и после тортика теперь им воспользоваться будет
Еще еду сегодня в Декатлон - хочу себе скакалку купить, может быть еще и халахуп
может его в следующий раз
думаю пока еще

Блин, дневник, прости меня что я такая обжора
мне стыдно!!!
в весе я прибавила 1 кг после вчерашнего ужина и вешу теперь 58,6
все сгоню и похудею до 49
я точно знаю!
я уверена в себе
спасибо моим ПЧ
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (11):
Angel_Irsi 29-01-2011-13:35 удалить
главное уверенность и все получится)))ты,кстати,когда в асе появишься?))
_4udnaja_ 29-01-2011-13:40 удалить
желаю огромной силы воли!
Untypisch_Blond 29-01-2011-13:56 удалить
Ах воооот почему ты мне вчера про торт писала.Ага ага.Значит мне на него достаточно посмотреть и выбросить,а ты его в два счета хам хам.Хитрая
Life_spark 29-01-2011-14:03 удалить
Начни "здесь и сейчас".Съела тортик,значит на ужин изволь кефирчик.
Я всегда так делаю,если вдруг срываюсь.Тогда вес особо набирать не будешь.
Кончено все получится)
И ничего страшного)Ты же не весь торт съела)
Ellis_Grace 29-01-2011-22:08 удалить
я ем утром сладкое, сижу на минус 60, совсем не мучаюсь, ни в чём себе не отказываю, вес уходит)
Хеннесси 30-01-2011-09:53 удалить
Слушай, ну подумаешь кусочек тортика съела, тем более за День Рождения мамы. Это ж не грех :)
Один разок можно и побаловать себя)
У тебя огромное желание похудеть - а значит всё получится ;)
нЯжка 30-01-2011-10:01 удалить
а день рождения мамы можно себе позволить,я думаю)
тем более с такой уверенностью, что всё равно всё сбросится!)
Trizza 15-02-2011-13:39 удалить
отличный завтрак! и кинься - 1 кг набрать нельзя.( это вода задержанная в организме) ты могла набрать грамм5-10 и если возьмешь себя в руги и в течении 4х дней будешь питаться нормально - все пропадет))
Valkyrra 06-03-2011-13:49 удалить
Не нужно ругать себя за срывы! Это маленькая слабость


Комментарии (11): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 5 | я_Кукла_ - Дневник я_Кукла_ | Лента друзей я_Кукла_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»