Эй, Аленка, не расстраивайся! У тебя были причины: разные болезни, причем нешуточные.
Давай, возьми себя в руки, главное ешь как раньше и не ужинай, все будет нормально!
Вот у меня + 2кг непонятно откуда взялись. Хотя, конечно, понятно, меньше всяких булок и печенек надо жрать.
Когда операция то?

Во-первых, нужно думать о желаемом результате. О всей той красоте, которую хочется получить, об одежде облегающей стройное тело как перчатка и т.д.
Во-вторых, нужно оценить уже пройденный путь и похвалить себя за него. Каждый сброшенный килограмм - огромное достижение, так что похвала заслуженная.
И в-третьих, пойти и сделать себе что-нибудь приятное, помаду купить или подстричься и т.д.
Удачи, мы все держим за тебя кулачки!

Ответ на комментарий Лунная_Олюшка # Спасибо,Оль!
Операция аж в конце августа...поэтому не могу себе позволить столько расслабляться...

Ответ на комментарий Ai_Wang # Спасибо,да,наверное так и надо!!!
потеряла слегка мотивацию я что-то...
хотя,я наоборот пытаюсь забыть о сброшеном,чтоб это не застилало мне глаза пеленой ))мол,типа,я молодец...до молодца еще ого-го...

Ответ на комментарий only_me_the_first # ох, как все печально ((( держись! и не расслабляйся там!
я вот думаю, может, мне не мучиться с этой физиотерапией и сделать операцию, пока время есть?

Ответ на комментарий only_me_the_first # ну это же не жир набрался. вода .да шлаки .это быстро уйдет.

Ответ на комментарий Лунная_Олюшка # Спасбо,по стараюсь..по большому счету не ужинать можно и в бльнице,а калории будут тратиться как раз от того,что каждый шаг будит даваться с трудом...хотя,как показывает практика,в больницах я всегда разжираюсь,так как все несут вкусняшки мне....а я на них что смотреть целый день буду)))
я же не знаю,Оль,на сколько там все серьезно у тебя...если очень мучает и..
если позволяет время и средства,может и надо сделать,и уже забыть об этом раз и навсегда..
знаешь, я вот как болело очень сильно,готова была,чтоб меня прямо в смотровой и без наркоза разрезали...
а теперь,как стало легче,то уже начинаю стрематься и переживать...

Ответ на комментарий Эль_Риша # надеюсь...спасибо!

Ответ на комментарий only_me_the_first # так всегда и бывает.
ходить опять больно. а мне теперь приходится по 30мин. в день топать ( до больницы иначе не доехать.

Ответ на комментарий only_me_the_first #

Исходное сообщение only_me_the_first
надеюсь...спасибо!

конечно. только расслаблятся можно еще не больше недели-двух.а то уже сложно будет сгонять. или щас бери себя в руки,а расслабишься когда будешь операцию делать.организм тоже надо баловать. чтобы он в стресс не впадал.стресс-это спазмы и зажимы.От этого и болячки активизируются.

Молитвы своими словами-это очень хорошо. главное -от сердца. но конечно отче наш хорошшо бы знать.она вообще целебная молитва.
и потом..ты же справилась с весом. дорогу знаешь..как восстановишь организм..пойдешь знакомым путем.и все. будешь стройная как моделька))

Ответ на комментарий Лунная_Олюшка # ну,если больно,то ,наверное,надо делать...так как всю жизнь мучиться,тоже не выход..тем более сустав - это не шутки

Ответ на комментарий Эль_Риша # Спасибо большое!
да.Отче наш я знаю,читаю по вечерам,а больше ничего...
вот думаю,лучше сейчас не попускать себя,чтоб потом былв еще возможность расслабиться..потому,что если буду баловать себя так до начала октября,с весом придется бороться заново...

Настрой сделай себе такой: ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ,А ЗНАЧИТ БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ!

Ответ на комментарий only_me_the_first # ага. ну похожу недельку эту на процедуры, а там посмотрим.

Ответ на комментарий Лунная_Олюшка # ну да,может будит прогресс ...надеюсь,поможет,хоть на время...

Ответ на комментарий Vlad0857 # спасибо!!!надо вбить это себе в голову..

Ответ на комментарий only_me_the_first # Ну да, и не забывать об одном и том же для сохранения фигуры и хороших отношений).

Ответ на комментарий Vlad0857 # ))))))))))
точно,как же я могла забыть это золотое правило)

Ответ на комментарий only_me_the_first # мне на время не надо. особенно если ребенка собираюсь рожать...с ним же и гулять и на себе его носить...

так не опускать руки)
Хочешь я дам тебе ссыль на один очень мотивирующий и интереснейший похудательный блог на ЖЖ.Я его за день от корки до корки прочла, ну очень мотивирует)Да и тебе очень он будет полезен

а ну-ка соберись! ты так хорошо худела, с такими результатами, и вдруг совсем расклеилась! давай, приходи в себя и пора снова браться за самосовершенствование!)

Даже не знаю, чем смотивировать.... Я сама себя-то не могу смотивировать) Могу только заставить, сильно разозлившись на себя.
А всего 1 кг - это не так страшно. Я уже писала, сколько моя подруга набрала с мая...

Ответ на комментарий stop_eating # не хочу,как твоя подруга......
такого мне еще не хватало..)))буду держаться как-то...когтями цепляться за остатки ре-тата

Вот ты представь... если ты так постоянно будешь срываться... то так и будешь метаться в свое кругу... похудела на 3, набрала 4..
Возьми себя в руки! Доведи дело до конца! Трудно.. Но за-то какой результат!! Разве ты хочешь всю жизнь провести в толстой шкуре? неужели тебе не хочется быть худенькой и тоненькой девочкой!?
Ты ведь можешь! соберись!

как ты вообще настраиваешься?

Ответ на комментарий Aloha_Jack_Daniels # вообще.не знаю..никак наверное)говорю себе ,что хватит жрать и надоело быть толстой,в мозгу что-то сробатывает и я совершенствую себя с новыми силами))а сейчас что-то не сробатывает

Ответ на комментарий АВС-шница_ # спасибо!!!
да вроде я не часто срываюсь...за пять месяце так серьезно - первый раз...
да.надо доводить до конца начатое,а то результатов ,ну прямо очень жаль...

Забыли про достижения.
Оправдали себя проблемами со здоровьем.
И вперед!)

Ответ на комментарий only_me_the_first # да и беременность - большая нагрузка на ноги,могу сказать...у нас тут у девочек,хоть они и худенькие,такая сетка сосудистая по вылазила на ножках,что мама не горюй..а то суставы..эх...даже если не очень много набирать,то все равно нагрузка...
ну все равно,получается,чтоб проверить эффект от терапии,надо некоторое время подождать..если станет легче,а если будит болеть так же.то,конечно,лучше уже тогда операция..

Ответ на комментарий Солнечное_утро # да,давай,конечно...я обожаю читать такое)