я стала много грустить. грусть - это своего рода наркотик. ты позволяешь себе погрустить один раз, другой.. и вот ты уже не знаешь как по-другому. более того - начинаешь получать от этого удовольствие. это новая зона комфорта.

но мне это совершенно не нравится. когда-то давно я уже была такой. а потом решила стать счастливой. оказалось это не происходит как по волшебству "с понедельника". это долгий кропотливый труд. это улыбаться, когда видимой причины для этого нет. это не жаловаться и не ныть, когда так хочется.. это радоваться любым мелочам - солнцу, теплу, приятной встрече, улыбке прохожего. и шаг за шагом - у меня получалось.

я хочу вернуться в это состояние легкости. даже не вернутся, а создать для себя новое состояние. еще лучше. без страхов и обид. без жалоб и угрызений совести. легкость, улыбки, теплота, забота, энергия. вот чего мне не хватает. и нужно начать самой это излучать, тогда это будет приходить так же и из вне.