А не соскочишь? Тебе это действительно нужно?

Solitary-Angel, вот для этого и нужен помошник - чтобы мне действительно было кому отчитываться каждый день. что я ничего лишнего не съела и не соскочила.
нужно. я знаю, что я не могу долго сидеть на диетах, то есть буду сидеть скорее всего не гречке с кефиром, а потом одну-две недели - добавлять по-маленьку продукты, чтобы не было резкого выхода и чтобы результат сохранился.
Была задача похудеть на 12-15 кг до лета.(было 72) В сентябре по такой же схеме худела, скинула около 6-7 кг(~65кг), вес держится до сих пор. Если сейчас я скину еще 4-6 кг, и смогу удержать вес первый месяц, значит все нормально будет.)

Bianco_e_nero, я могу устроить дуэль на сантиметрах) У меня сейчас 62 кг, к понедельнику запишу стартовые параметры, и будем худеть, кто сильнее) Только я на вес не худею принципиально. Вес у меня падать не будет, или будет падать очень незначительно. Я наращиваю мышцы и за счет этого перераспределяю вес, следовательно, улучшаю фигуру.

В принципе, почему быи не попробовать?) Хотя я думаю, что сантиментры у меня как раз сейчас будут уходить медленнее, чем вес.

Bianco_e_nero, ок! Итак, мои данные на понедельник:
грудь 88см,
талия 72см
объем бедер 100см
вес, в принципе, 62кг
Теперь ты)
Следующий замер предлагаю делать в пятницу.
Как твоя посадка на диету? Прошла удачно?

на среду:
грудь 89
талия 66,5
бедра 96
вес (о ужас) 65,5
посадка на диету прошла идеально, и не сложно)
и главное, заразно для окружающих - мама решила меня поддержать)

Чекпоинт
87-71-97
и 62 кг

Bianco_e_nero -
грудь: 89
талия: 65,5
бедра: 96
вес: 64,4

С понедельника нельзя начинать что-либо делать, плохая примета, хорошим не закончится.