[240x320]
БЕЗ ЯИЦ!БЕЗ САХАРА!БЕЗ ЖИРОВ!!!

Мои маляФФки вечно хотят чего-то пожевать,особенно в дороге.
А мне не хочется пихать им всю эту магазинную муть,вот иногда и пеку такие вот перекусы на скороую руку!

5 бананов взбить блендером или размять вилкой в пюре
2 стакана кукурузной муки размачиваем в кипятке до вязкости и подмешиваем к бананам.
можно добавить в вязкую массу орешки ,семечки,изюм...
Противень обычно ставлю в середину духовки,минут на 20 при 200,а потом он благополучно отправляется на самое дно,пока готовятся остальные блюда. там и остывает.
с у тра разрезаю на квадратики или ромбики.
смазываю медом,вареньем,творожным кремом.
сахара не надо)))бананы дадут сладость!

всем без исключения моим ПЧелочкам 100% придется по душе сайт правильное питание!!! Счетчик калорий,большой каталог диет,различные программы для похудения,интересные факты о продуктах питания...Есть чем зачитаться до утра)))

Не хватает надежности,уверенности и добротности???рольставни на окна-лучшее современное средство защиты от проникновения и посторонних глаз!!! Выглядят эстетично,защищают практично!