• Авторизация


Устала. Не сдаюсь. 21-03-2009 23:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Устала худеть и снова набирать. Я хочу крепкое здоровье. Я не хочу падать в обмороки. Но я хочу, чтобы вид пиццы вызывал у меня отвращение. 
Я просто буду есть столько, сколько мне надо. Не больше.  Я не буду голодать (кроме определенных дней. я считаю, что один раз в неделю голодать - нужно обязательно)
Я хочу красивую фигуру, а не весящий жир, и не кости.
Уже неделю каждый день по вечерам хожу в спорт зал. Боди комбат (кто-нибудь ходит? мне ооочень нравится), танцы, бассейн, беговая дорожка, тренажеры. По настроению. Очень здорово заниматься спортом тогда, когда тебе этого хочется. Это не урок физ-ры в школе. Все-таки абонемент в спорт-зал, открытый с семи утра до двенадцати ночи - это замечательно.
Начались каникулы. Первый раз за два года закончила четверть без троек. Очень рада и горда собой.
Планирую следующую ходить в зал с утра, потом большие планы на весь день =) Главное - не нажираться в кафешках и барах. Во всех смыслах.
Да, кстати. После зала уже не ем. =) Помогает. Вес пока не особо уходит, но, думаю, это из-за мыщц. Джинсы явно стали свободнее.
К лету у меня будет охуенная фигура, я вам обещаю.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
Мари1986 22-03-2009-00:16 удалить
я_буду_худой, будет, эт точно!!! ты молодец!!! главное в диетах - без фанатизма! а то, что без троек - умничка!!!
_my_way_ 22-03-2009-00:26 удалить
Молодец) спорт, он нужен .. полезно и очень эффективно . Все получится,дерзай )
Росида 22-03-2009-00:35 удалить
Могу посоветовать верховую езду (если, конечно, лошадей любите). А вообще как раз идет пост---самая умная система питания, какую знаю.
Lady_Mono 22-03-2009-00:42 удалить
Больше овощей, меньше мяса- вот формула здоровья!
SnoOppYy 22-03-2009-07:17 удалить
хорошо,что не саешься!а бодикомбат у меня в понедельник по расписанию,вот не знаю что это такое даже..))
Росида, никогда не умела кататься, и не увлекалась этим :(
SnoOppYy, у меня тоже завтра есть) ты где занимаешься?)
SnoOppYy 23-03-2009-08:25 удалить
я_буду_худой, да я вообще с Иркутска))


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Устала. Не сдаюсь. | я_буду_худой - сила воли | Лента друзей я_буду_худой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»