92 кг за полтора года
03-12-2010 08:25
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства.
Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с детства страдала от лишнего веса.
А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой.
Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса, что стало первым шагом на пути к похудению.
Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но боялась, что дети будут издеваться над ней.
Однако, стремление исполнить мечту взяло верх - и девушка, весившая при росте 170 см целых 165 килограмм, начала ограничивать себя в приеме пищи и заниматься спортом.
Первым делом она практически полностью изменила свой рацион, заменив полуфабрикаты, фаст-фуд и шоколад на домашние блюда со свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой.
Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять вес, ее обязательным ежедневным занятием стала пешая прогулка.
Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и бег.
Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20 размеров.
Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла собеседование на место учительницы младших классов в местной школе.
«Моя уверенность в себе росла, и я начала больше времени проводить с друзьями. Но самым большим достижением был момент, когда я стояла в классе перед детьми».
Стоит отметить, что обладательница премии «Похудение года-2010» ни разу не прибегала к хирургическому вмешательству – потрясающий результат был достигнут только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни.
«Я горжусь тем, что научилась контролировать свою жизнь, и я не думаю, что чувствовала бы то же самое, если бы сделала операцию».
Комментарии (33):
вперёд»
А какая красивая девушка оказалась)
евгения_фещенко
03-12-2010-08:52
удалить
Она и полная была красивой, но полнота делает старше, а сейчас она юная.
Ириска_Шоколадная
03-12-2010-09:34
удалить
Благодарю.Эта статья отличный стимул для худеющих.
[699x453]
[699x453]
обалдеть! я восхищаюсь такими людьми. Тут пару кг. сложно сбросить. Т.к. сложно себя ограничивать.
Молодец!Обладает огромной силой воли!
margaret60
03-12-2010-11:05
удалить
СБРОСИТЬ ВЕС НЕ ТРУДНО.по методике АТКИНСА.можно СБРОСИТЬ ЗА МЕСЯЦ 10 КГ НЕ ГОЛОДАЯ.я это дедада.ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА НЕ НАБРАТЬ ВЕС СНОВА.
Вот это да...Я в шоке.Как бы себе так.Взяла себе в цитатник.А еще лучше повесить фото на холодильник.Спасибо.Интересная статья.
illuzia_15
03-12-2010-12:10
удалить
Умничка!!!!!! Её опыт взять бы на вооружение тем, кто постоянно ищет себе оправдания)))
надя_надежда
03-12-2010-12:12
удалить
Молодец девочка! Но самое трудное удержать результат. Посмотреть бы на неё года через два. Наш организм - хитрец, всё запоминает и не любит насилия. Теперь этой девушке придётся бороться всю жизнь. И не дай Бог расслабиться хоть на минуту...
Мне кажется, что, чем полнее человек, тем егче сбрасывать килограммы! Я тоже однажды распустила себя - набрала 12 килограмм. при маленьком росте просто разнесло во все стороны. Но затем без проблем скинула 8, поборолась с 4, а тепрь ещё и 2 лишних скинула, - и не набираю! разве что пол кило. Так что к этой истории как к подвигу не отношусь... Но зато правильно подмечено: без спота любая диета пустая трата времени.
девушка совершила реальный подвиг
надо равняться на таких-не смотря ни на что собралась и привела себя в порядок
03-12-2010-15:00
удалить
Как же подтянулась кожа?!При таких объемах за такой короткий срок - с трудом верится что без хирургии...
То что смогла похудеть - молодец... Но, итог явно обошелся с хирургией....так как растянутая шкура (а у нее, явно она была растянута очень даже как) обратно не становится идеально без побочных явлений....все довольно у нее идеально после такого веса.
Какая воля! На пути к свей мечте можно достичь больших результатов! Здорово!
Ответ на комментарий надя_надежда #
Согласна с Надеждой!
Не верится мне что-то, что здесь без хирургического вмешательства всё. Кожа лишняя всё равно бы свисала. Видела пример. Там, конечно не 92 кг сбросила девушка, а наверно 50, но при всём при этом кожа висела, а эта вся такая гладенькая, подтянутая... ну ладно физические упражнения подтянули немного кожу на теле. А лицо? Конечно, выглядит - супер ) Но по-моему немного кривит душой )))
fyodor490531
04-12-2010-21:43
удалить
Очень обнадёживающее сообщение для полненьких женщин!
Я почему-то верю в то, что тут обошлось без хирургов
!!!
!!!
Молодец!Хотелось бы подробностей:о питании,о спорте,сколькл ,как ,чем,и наверное она занималась с психологом?
Mages_Queen
05-12-2010-17:07
удалить
Ответ на комментарий Дорогушка #
погуглить можно
я пробовала много диет и спорт но ничего не помогло из за диет желудок и спорт не могу из за аварий ,попробовала таблетки цинзеншоу за месяц с 80 до 55 кг похудела и с тех пор не набираю .думаю девушка тоже без таблеток не похудела
Ответ на комментарий Linelchen #
А возможно, ей повезло с природой, просто она этого долгое время не ценила. Сама за полгода сбросила 25 кг, без таблеток.
Larissa511
25-12-2010-21:55
удалить
Очень интересный материал!
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 92 кг за полтора года | Mages_Queen - Иллюстрированный блог обо всем на свете |
Лента друзей Mages_Queen
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»