Настроение сейчас - Отличное

Опять проснулась старая тема рассуждений о счастье. Все-таки счастье, как состояние ^{которое нам строить и жить помогает} открытости-одобрения миру и уверенности в том, что этот мир тоже к тебе расположен и тебя одобряет, больше зависит от каких-то с виду незначительных, но позитивных мелочей. В опросе, который я проводила годик назад, подтвердилась изначальная теория, что людей не делает счастливыми достижение каких-то глобальных целей (деньги, любовь и расположение, независимость и т.д.), хотя нельзя спорить что они повышают общий уровень психологического комфорта. Чаще всего то, что, по мнению людей, мржет сделать их счастливыми, при получении счастливыми их не делает. Но речь не о том. Мне кажется, что счастье как "укол позитива", неожиданный выход в вышеописанное состояние благожелательного отношения к миру, обуславливается какими-то почти случайными вещами, событиями, которые выносят нас в позицию: "посмотри что у тебя есть сейчас, в данный момент и возрадуйся!" или "посмотри, что произошло и как это классно!^{хотя событие может быть абсолютно рядовым: солнышко светит, птички поют, прохожий в прикольной шапочке и т.д.} ". Т.е. счастье есть состояние здесь-и-сейчас.
Думаю можно вызывать вот это состояние, "заякоряя" такие случайные положительные моменты (а неслучайные - и тем более). Самые распространенные и самые действенные на мой взгляд якоря: вкусная еда (этакая вкусность в малых дозах вроде шарика малинового щербета или маленькой булочки с корицей), музыка, запахи (любимых цветов, духов, той же корицы или ванили), танец. Т.е. если тебе никак, и начинаешь сомневаться в хорошести этого мира - врубаем музыку и пляшем. Через не могу и не хочу, потом входишь во вкус и настроение появляется. Или идешь за вкусностью в магазин, и по дороге обратно не забываешь отмечать, как прекрасен все-таки мир и как чертовски все гармонично устроено: вот солнце светит и это прекрасно; а если идет дождь, то он тоже кстати как никогда; и ветер свежий, мозгопромывающий, уносит с любимого города смог...
Будьте счастливы, друзья, это просто...
Да, и еще: нравится очень фраза М.Литвака: жизнь должна быть легкой, а если нет, то ты что-то неправильно делаешь