[466x700]
Взвешиваться я пока не буду, в весах батарейку надо менять, а то 5 раз встанешь, 5 раз по разному весить будешь:) Буду смотреть по отражению в зеркале, так даже интереснее, а то у меня уже мания взвешиваться и каждые +100 грамм- плохое настроение на день.
Второй день диеты подошел к концу, много выпила и все равно голодная, но держусь)) Минус диеты в том, что я постоянно мерзну. Я и так мерзляк еще тот, а когда на ульке холодно, то вообще так и тянет на что-нибудь горячо-жевательное :)))
На фотке мой завтрак: смузи из кефира, йогурта и половинки банана.
За день еще выпито: 2 кружки кофе с молоком и корицей, кофе без молока, супчик сырный кнорр, йогурт +пол банана в блендере, чай, 125 мл йогурта у парня часов в 6.30)) ну и водааааа.
Из упражнений- комплекс на бока, на большее сегодня сил не было. Кофейные скраб, контрастный душ.
Совершенствуемся, девочки! :))))