Всем привет! После неудачной попытки похудеть на диете Кима Протасова(на третьей неделе начал дико болеть живот и мутило от одного вида сырых овощей и молочки) прошла неделя, как раз во вторник заканчивается сессия и я решила со среды активно заняться собой. На всё у меня 2 месяца(до первого сентября). Подскажите, пожалуйста, эффективную диету, только чтобы в ней не было много мяса(дорогова-то выходит). Ну и ещё момент... я жить не могу без сладкого и хотябы раз в неделю грамм 30 шоколада было бы для меня спасением, но это не так уж и важно, ведь кроме шоколадной разгрузочной мало какая диета позволяет сладости.

Ещё я очень заинтересовалась бодифлексом, но не могу нигде найти видео-уроки на русском языке, если у кого есть ссылочка-была бы за неё очень признательна