• Авторизация


ХЕЛП! 21-04-2009 11:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У меня был 52й размер одежды, я захотела похудеть-уменьшила порции вдвое и отдала маме проездной на наземный транспорт, теперь хожу пешком. За 2 с половиной недели похудела до 50го... это очень мало
тем более в это воскресение я встретилась с одним парнем... с ним меня познакомила подруга... он-модель... худююююющий... я до того момента начала чувствовать себя красивой, лёгкость появилась, типа ура, хоть немного сбросила... но рядом с ним я поняла что я просто бегемотиха, как Глория из Мадагаскара... милая, но толстая до невозможности...
чувствую, что я его разочаровала... так вот... у Миши 17го июня день рождения...
мама у меня носит брюки\юбки 46го размера, так вот я неё в гардеробе нашла шиииииииииииикааааааааааарнейшее мини! очень хочется одеть его на Мишин день рождения и превратиться в его глазах из гусеницы в бабочку(или кокон, как минимум)
подскажите, пожалуйста диету, которая поможет мне к указанному числу влезть в мамино мини
про спорт не упоминайте-это само собой разумеется, физ.нагрузки я увеличу, начну ходить на фитнес
и про "вредно", про "не жрать" тоже не пишите
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
_-_Juliette_-_ 21-04-2009-11:57 удалить
мне помогает отказ от углеводов, как от простых, так и от сложных.
попробуй питаться белковыми продуктами и овощами.
100% уйдут объёмы, если не будешь нарушать :)
RUS_1990 21-04-2009-17:59 удалить
Мой молодой человек ел до 40 углеводов день -НЕ БОЛЬШЕ и бегал каждый вечер.
Скинул 20 кг. И естественно объёмы ушли. Думаю ты тоже сможешь.
Или вот почитай про диету: http://www.diet-diet.ru/ves/dieta-227-komment_1-10.htm
.
Я вот сама начала, но потихонечку!
Пока на Японской сижу -только 2-ой день.Но я на этом не остановлюсь...
Nik_itA 23-04-2009-23:23 удалить
яичная диета на 28 дней.
жестко регламентируется набор продуктов - но есть можно до отвала...3 раза в день буквально сколько влезет. Постепенно влезает все меньше и меньше.
я уже 3 недели из 4 отсидела - очень хорошо.
противопоказаний нет, витамины принимать не надо - в диете есть все необходимые организму витамины.
Haumea 20-05-2009-16:00 удалить
а я сидела не кремлевке. мне помогло.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ХЕЛП! | Мы_похудеем_вместе - сообщество Мы_похудеем_вместе | Лента друзей Мы_похудеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»