Ингредиенты:
2 столовые ложки геркулеса
Морковь
Лук
Яйцо

Приготовление:
Нарезать лук и морковь. 
Спассеровать с небольшим (очень небольшим или вообще без него) количеством масла. 
Смешать в блендере геркулес и морковно-луковую смесь. Добавить яйцо и по вкусу соль. 
Сформировать котлеты и жарить на антипригарной сковороде.

[показать]