Порций: 2
Что нужно:
4 крупных сладких апельсина
1 красный грейпфрут
3 банана
горсть льда
Что делать:
Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.
Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.
Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.
Впервые Я попробовал смузи более 10 лет тому назад. Бармен, насыпала в блендер лед и цитрусовые, нажал кнопку «пуск» - и все завертелось... Через 30 секунд я пил нечто из высокого стакана и влюблялся в это снадобье. Он рассказывал, что это напиток , в Израиле давно готовят. Его современное название – смузи, его теперь все пьют для похудения и восстановления сил. Я его пью в жаркое время года т.к. этот напиток очень хорошо утоляет жажду и мне очень нравится его вкус.Советую попробовать.
[700x525]
[450x600]
[700x476]
[700x525]
[700x525]
[680x520]
[700x525]