• Авторизация


Без заголовка 16-06-2007 14:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Приветик всем.Я очень рада,что наткнулась на ваше сообщество.Мне необходима помощь,но я очень оч стесняюсь...

Вообщем я позапрошлым летом весила 79 кг.Затем сбросила и прошлым летом стала весить 55,сейчас за осень и зиму я набрала аж до 65 кг=(ребятки помогите мне.Так я быстро похудела благодаря лагерю.Спорт исключается-больное сердце...подскажите эффективные диеты,что б за месяц килограмм 10 скинуть.Или такие ну типа 2кг за 2 дня...очень надеюсь на вашу помощь

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
16-06-2007-14:55 удалить
Извини, помочь ничем не могу...на диетах не сижу...
16-06-2007-18:37 удалить
Рядовая, тебе помогут тут обязательно!
приветик))).какой у тебя рост?
зая такая,ты случаем сегодня не писала ЕГЭ по биологии?))
заходи ко мне в днев. там есть диеты и описаны мои попытки похудеть. Кстати сейчас я вешу 66 и как и ты стремлюсь к 55. Вместе всегда легче.
Lily_Rose_ 22-06-2007-15:51 удалить
диета на яблоках и кефире. 5 яблок в день до 18 00 и литр кефира в день. кг за день улетает сначала , потом тяжелее. я тож вешу щас 63 кг , хочу 58
а я считаю что диеты не нужны.постарайся питать правильно.не ешь за 4 часа до сна,пей кефир после 6 или 9(смотри сама)....и еще, не знаю точно,но аквааробикой можно заниматься при больном сердце...(уточни)а она помогает,конечно не так как фитнес и тренажорка,но все же это спорт


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ - Дневник ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ | Лента друзей ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»