Приветик всем.Я очень рада,что наткнулась на ваше сообщество.Мне необходима помощь,но я очень оч стесняюсь...
Вообщем я позапрошлым летом весила 79 кг.Затем сбросила и прошлым летом стала весить 55,сейчас за осень и зиму я набрала аж до 65 кг=(ребятки помогите мне.Так я быстро похудела благодаря лагерю.Спорт исключается-больное сердце...подскажите эффективные диеты,что б за месяц килограмм 10 скинуть.Или такие ну типа 2кг за 2 дня...очень надеюсь на вашу помощь