Страх первого шага - один из самых парализующих.

У каждого из нас есть в мыслях образ своей идеальной жизни. И, как правило, он вполне достижим - наметь задачи, работай над собой - и вперёд! Но очень многие откладывают свои мечты на потом. Ждут 1 сентября, Нового года, понедельника, идеальных стартовых условий. Придумываем красивые планы, по новой моде расписывая их в bullet journals, про которые благополучно забываем. Храбримся перед родными и друзьями, а главное - перед собой. А потом, так и не сделав первый шаг, оправдываемся. Мы не путешествуем, потому что нет денег. Не имеем красивое тело, потому что дети. Не работаем там, где мечтаем, потому что в детстве не внушили веру в себя. Не видимся с подругами, потому что замужем. Не развиваемся, потому что нет внутренних стимулов. Говорим об успехе других, представляя их иные жизненные условия, забывая, что времени у нас - ровно столько же, сколько было у великих людей. Когда-то цитата на картинке ниже стала для меня мощнейшим жизненным стимулом.

Мы ставим блоки на желаемую жизненную сферу, по одной простой причине - это страх. Пропасть между тем, что есть и желаемым велика - одним махом не перепрыгнуть, а идти маленькими шагами, "строить мост через пропасть" - кажется так долго... Однако, как правило, все жизненные проблемы - не более чем задачи, не всегда, кстати, сложнее математических. И глядя на пропасть между реальностью и мечтой, мы, из-за своего страха, видим её больше, чем она есть на самом деле. И маленькими шагами желаемой реальности можно достигнуть очень быстро)

Приведу самый простой, можно даже сказать, примитивный пример - с уборкой.
Беспорядок утомляет и "высасывает" энергию, чистота и красота в доме - напротив, расслабляет и умиротворяет. Но тратить на всё это целый выходной - совсем не хочется.
У меня, с появлением высокой загруженности на работе, уборка стала "провисать". Вечером хочется либо расслабляться и отдыхать от эмоций, либо, если погода хорошая, сгонять на море или погулять с мужем по городу. В выходные, соответственно, тоже хочётся всё что угодно - но только не гладить/стирать/пылесосить/готовить и выполнять прочие бытовые "прелести".
Тогда я вернулась к позабытой практике. Стала переставлять будильник на 20 минут раньше, вставать каждый день, без пропуска, и по чуть-чуть выполнять домашние обязанности. В один день - протереть пыль и погладить вещи, в другой - полы помыть, в третий - плиту и холодильник... Эти двадцать минут совершенно не ощущаются, как уборка (более того, я нахожусь в полусонном состоянии)) - но сегодня, на 7-й день эксперимента, проснувшись рано, как обычно - поняла, что делать - нечего) Квартира встретила меня идеальной чистотой - не ожидала, что это случится так быстро) За каких-то двадцать минут в день я ощутила вдохновение от чистого пространства, полностью освободила свои мысли о бытовых обязанностях в течении дня и получила возможность проводить всё свободное время, как мне заблагорассудится)

Конечно же, это очень простой пример - но жизнь состоит из маленьких действий) Если писать один вордовский лист книги в день - за месяц ваше произведение увеличится на 60 страниц. 10 иностранных слов, выученных по дороге на работу помогут значительно увеличить словарный запас и приблизить к мечте о свободном английском, например. А можно - обратить внимание на своё отношение к окружающим - каждый день учиться "слушать" другого человека - и за короткое время навыки коммуникации значительно улучшатся.

Любой навык - развивается, и любая, даже самая красивая мечта может стать реальностью, если идти к ней - маленькими шагами, но каждый день.

Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы воплотить в своей жизни, но боитесь сделать первый шаг? Как преодолеваете страхи?)
[640x303]