[440x262]Решил записывать изречения моего инструктора. Вообще-то из него инструкции фиг вытянешь, но зато когда удается его разговорить, то он выдает такие перлы, которые по мудрости и туманности не уступают указаниям главного Джедая всех времен и народов. Например:
- Агрессию свою на бортике оставь - а в воду лишь расслабленным входи.
- Плыви расслабленно - скорость увеличить сможешь ты, лишь научившись плавать медленно...
- Расслабленность - один из главных принципов. Руку свою при проносе расслабить должен ты.
А еще я спросил нужно ли расслаблять руку в фазе проноса при плавании на спине. Ответ: "
Грудь красная... Ты, видно, переутомился нынче... Хммм... Коли умеешь плавать, - не должен ты вопросов задавать таких. Не должен и параметры гребка ты контролировать. Воду контролировать ты должен, а она тебя контролировать будет..."