Рецепт прост, проверен на своей шкуре: сначала почувствуй себя способной совершать поступки и отвечать за их последствия. Тогда ты станешь взрослой, почувствуй что ты не зависишь от родителей. Сделать это будет достаточно сложно, но когда почувствуешь (а главное, чтобы это почувствовало твоё сердце), обернись в их сторону и пойми что они такие же люди как и ты, такие же дети. Судить их всё равно что судить ровесников, друзей по парте.
Извини что советую, но эта тема для меня долгое время была актуальной, я нашёл ответ и решил поделиться.

я понимаю. время научит. я вижу это в себе - значит я в начале пути. у меня уже вертелись мысли в голове, наподобие того, что ты советуешь. кроме всего прочего, мне просто нужно успокоить своё ожесточённое сердце. оно не только на родителей восстало. оно просто бунтует. как будто я где-то у себя внутри могу свершить революцию. возможно, так и будет.