[430x592]Надо худеть. Надо худеть. Надо худеть.
Я отожралась в Китае как последняя сука.
Если дома был простейший сдерживающий фактор "лень готовить", то здесь, где готовить вообще не нужно, еда охерительно вкусная, разнообразная и дешёвая...............................................................
Нашёлся бы добрый человек, который бы на неделю запер меня в ванной комнате на одной воде.
Смотрю летние фотки, где рёбра у меня торчат со всех сторон, от груди ничего не осталось, а задница в два раза меньше - и аж пичаль берёт. Я же тогда так над собой измывалась, и-таки похудела, причём очень сильно. Правда ноги не таскала.

А сейчас............ (((((
Я жирная, пузо дряблое, жопа в джинсы не влазит -__-
Сука, ненавижу вкусную еду.

А ещё до чёртиков хочется заняться каким-то спортом. Чем угодно. Движения не хватает до усирачки.
Но нельзя.
Потому что я тупая ленивая сука, которая полтора года откладывала операцию по причинам разнообразных попа-болей. Так что двигаться сильнее, чем ходить, мне нельзя. И то, чуть побольше похожу - и всё.
Вернусь летом на Украину - первым делом побегу резать себе колено. Просто я ненавижу этих блядских врачей, к которым нужно на козе подъезжать. Нельзя просто придти, дать деньги, сделать операцию. Нееет. Нужны какие-то хождения, какие-то презенты, какая-то хуета, от которой меня тошнит.
Конечно, есть места где этого не нужно, но там это будет стоить столько, что проще продать себя на органы, чтобы никогда уже не мучаться ни с чем.

А сейчас нужно заставить себя как-то меньше жрать.

Честно говоря, я до сих пор с ужасом вспоминаю те 10 дней abc. Думаю, кто сидел на ней - поймёт. Это была сферическая жопа, да.... Но, кстати, довольно долго всё продержалось без изменений, а главное - я стала в целом меньше есть.
Я ведь когда приехала в Китай - могла съесть только треть стандартной порции. А сейчас............. -___-

Если бы я хотя бы курила.
Наверное, куплю молока, и буду глушить с ним кофе.

На самом деле, не хватает какого-то клёвого мотиватора. Иногда он приходит. В виде посмотренного аниме, прочитанной манги, внезапных влюблённостей и просто желания "убью себя". Но сейчас мне слишком сыто и спокойно, чтобы хотелось убивать себя.

По хорошему нужно было перейти на фрукты и йогурты. Кстати, кто знает, какие фрукты хороши для диеты?.. Помню, вроде, что виноград очень калорийный, и его лучше не надо. Что бананы вроде тоже калорийные, но их как раз советуют есть... Ананасы каким-то хуем сжигают жир (?), но это нужно чтобы они были не консервированные....

Самое хуёвое в диете - это не необходимость сдерживаться. Нет, это я как раз давно уже могу. Но. Но при этом на меня нападает такая апатия и нежалние жить, что всё превращается в сплошной маразм.
Суперспособ "просто отказаться от некоторых продуктов" ещё хуёвее: он не даёт сильного результата, но при этом всё время я не могу ни о чём думать, кроме как от тех продуктов, от которых пришлось отказаться.
Так что лучше всё же несколько недель с перерывами посидеть на диете, зато потом несколько месяцев не вспоминать об этой всей бодяге.

На фоне мелких китаянок я совсем жирная -__- Пля -__- Если у нас всегда были бабы, на которых посмотришь - и думаешь, так я ещё ого-го! То тут........... этим самообманом заниматься не получается.

Так что..................
Нужно что-то делать -__-

Кто сейчас сидит на диете? Что делает?

Я думаю, что могла всё же позволит себе какие-то простые упражнения вроде преса и отжиманий... может быть ещё чего-то, главное, чтобы никакой нагрузки на колени (иначе будет славный чпок, потом безумная боль во всём теле, когда не можешь издать ни звука, а потом месяца полтора волочить ногу за собой).

Так. Этим. Летом. Я. Должна. Сделать. Операцию.
Безумно скучаю по тэквондо. Просто вот до... Ноги до сих пор помнят характерные удары и движения ТТ_ТТ Но, к сожалению, за это время растяжка совершенно похерилась (потому что колено)...

Так, остановимся на диете. Диета. Диета пыщ пыщ. Фрукты, йогурты, кофе с молоком без сахара. Пресс. Отжимания.