Не отчаивайся, дорогая! Честное слово, опять начнешь худеть:)
Две вещи хочу сказать:
1. Не кушай после шести, постарайся так распределить питание, что бы не хотелось естественным образом,
2. Следи за своим циклом, у меня, например, вес уходит первые две недели цикла, потом стоит:)

На блоге уже написала тебе свои соображения , прочитай! И если ни лень выложи так же как я свое меню за неделю и посмотрим , что не так . Мне лично советы блоговцев ОЧЕНЬ помогли , я уже написала тебе об этом ! УДАЧИ!

Как у тебя тут все красиво!!! А вот я ничего этого не умею делать . Особенно классно выглядит шкала с улиточкой. Ты умничка!

И еще, мне показалось, что у тебя очень мало свежих овощей и фруктов в рационе...Я бы на твоем месте уменьшила все покупные мясо-полуфабрикаты (ты уверена в своих паштетах-сардельках?) в рационе, а прибывила бы салатик из белокочанной капусты, огурцов и укропа. Поливать лимонным соком.

А вообще-то, ты герой просто! Я так кушать на так мало очков не могу:( Каждый день съедаю два фрукта (грейп -обязательно и целый, апельсин, яблоко, мандаринку, киви - что-нибудь одно на выбор)и обязательно ем салатики из овощей, только их я не майонезом, а обезжиренным несладким йогуртом или кефиром заправляю. Частенько таки образом за 40 очков вылезаю, и все равно худею! СветаВка, у нас же детки - этот бэби фитнес позволяет углеводов побольше употреблять :)

Prosto_Kvasha, спасибо большое, за поддержку. Обязательно учту твои советы по поводу полуфабрикатов, овощей и фруктов. Что касается цикла, то он у меня ещё не восстановился полностью после родов. Может быть дело в этом?

Corolla, спасибо за комплимент.А линеечки создавать совсем не сложно. Если хочешь загляни сюда http://lines.myjane.ru/, там всё очень понятно написано. А если возникнут затруднения, пиши. Рада буду помочь.

СветаВка, Линеечку сделала , большое спасибо за консультацию ! По поводу твоего меню , вообщем нормально , похоже на мое . Только у меня уже взято за правило : на обед обязательно варено-тушеные овощи ( разная капуста : цветная , брокколи , брюсельская и т.д) + мясо или рыба. На ужин : обязательно салат , сейчас в магазине появились чудные тепличные свежие огурчики 100 гр. всегл 2 у.е. + помидорчик заправляю кефирчиком , хороший такой салат получается примерно на 7 у.е. + опять что нибудь мясное или рыбное. Таким образом получается побольше овощей , чем у тебя в меню. Частенько в обед съедаю 100 гр. квашеной капустки - то же хорошо для кишечничка. С таким меню у меня практически не было никаких проблем со стулом , как у многих. Сыра я тоже в течении дня ем достаточно , в качестве перекусов. Вообщем в твоем меню я ничего криминального не обнаружила ! На мой взгляд все очень даже не плохо! УДАЧИ!!!

Corolla, спасибо, что нашла время просмотреть мое меню и написать свое мнение. С завтрашнего дня постараюсь добавить в свое меню овощей. Квашеную капустку я тоже ем, также как и тушеную, только обычно на ужин. А в обед у меня почти всегда суп. Постараюсь придумать еще и салатиков к обеду. Спасибо, еще раз за поддержку.