Дракошка_Скорпиошка, приветствую тебя! Заходи, делись мыслями, опытом. Вместе худеть веселее.

Я три дня не выходила в и-нет. Сегодня постараюсь наверстать упущенное и написать меню за все пропущенные дни.

21.05.2006
Яичница -2яйца -1уе
Сыр -80г -0,8уе
Мясо копченое -80г
Борщ КДшный -200г -4уе
Рыба -100г
Помидор -70г -3уе
Огурец -50г -1,5уе
Кофе со сливками -0,4уе
ИТОГО: 10,7уе

22.05.2006
Яичница -2яйца -1уе
Сыр -40г -0,4уе
Мясо копченое -40г
Мясо тушеное -150г
Огурец -100г -3уе
Кофе со сливками -0,8уе
ИТОГО: 5,2уе

23.05.2006
Яйцо -1шт. -0,5уе
Сыр -40г -0,4уе
Мясо копченое -60г
Салат огурцы-помидоры -100г -4уе
Куриное бедро -200г -0уе
Кофе со сливками -0,4уе
ИТОГО: 5,3уе

Сегодня произошел удивительный случай. Я не смогла съесть даже половину своего обычного ужина! Вот это да. Такого я не ожидала. И хотя сказать, что есть совсем не хочется, я не могу, но порции однозначно стали гораздо меньше.
Вообще, есть хочется чаще, но мне кажется, что это скорее психологический момент. А наедаюсь гораздо быстрее и значительно меньшими порциями. Если так и дальше пойдет, то вскоре перейду на один кофе с сыром. Шучу, конечно.

Итак, мое меню за сегодняшний день:
Яичница -2яйца -1уе
Сыр -100г -1уе
Копченое мясо -70г
Борщ КДшный -200г -4уе
Капуста тушеная -70г -3,5уе
Рыба -100г
Кофе без кофеина -4 чашки
ИТОГО: 9,5уе

Я наконец-то решила проблему, что пить. Купила кофе без кофеина. Но так как кофе не люблю в принципе, черный пьется абсолютно без удовольствия. Как вы считаете, можно ли добавлять сливки, или на стадии индукции это все же не желательно?

Яичница -2яйца -1уе
Сыр -120г -1,2уе
Мясо копченое -60г
Бульон с яйцом -200г -0,5уе
Чеснок -1зубчик -1уе
Огурец -80г -2,4уе
Курица -100г
ИТОГО: 6,1уе

Сегодня целый день ощущаю тяжесть в желудке. Не могу понять, почему. Есть совсем не хочется. С одной стороны это радует, но с другой - я понимаю, что ничего хорошего в таком малом количестве уе тоже нет.

На Лазурном берегу показали самый ожидаемый фильм этого года - экранизацию скандального романа Дэна Брауна "Код да Винчи". На создание картины были брошены 150 миллионов долларов, а также оскароносный режиссер Рон Ховард и один из сильнейших американских актеров Том Хэнкс. Партнерами Хэнкса стали не менее именитые европейцы: Одри Тоту, сэр Йэн Маккеллен, Жан Рено, Альфред Молина и Пол Беттани.

Роман Дэна Брауна был просто обречен на экранизацию. Во-первых, не получить дивиденды с главного мирового бестселлера последних лет как минимум неразумно. А во-вторых, язык книги и абсолютно киношная привычка автора "Кода да Винчи" обрывать главу на самом интересном моменте делают роман не чем иным, как развернутым вариантом сценария.

Главное в книге Дэна Брауна — вовсе не детективный сюжет (для тех, кто не читал или уже подзабыл, напомним, что герои — профессор иконографии Роберт Лэнгдон и криптограф Софи Невё — расследуют убийство смотрителя Лувра, который перед смертью успел оставить возле себя таинственные знаки, указывающие на разгадку секрета Святого Грааля), а затеянная писателем игра.

Ловко перемешав исторические факты с любопытными догадками и уж совсем невероятными выдумками, создатель "Кода да Винчи" постарался доказать массовому читателю, что Церковь намеренно умалила роль женщины в истории, превратив представительниц слабого пола из объекта восхищения в символ греха и порока. Судя по поднявшейся вокруг романа шумихе, Дэн Браун оказался достаточно убедителен.

Рон Ховард не убедителен ничуть. Несмотря на то, что отнесся к роману более чем бережно, и в результате целлулоидный "Код да Винчи" длится бесконечные 150 минут. Правда, оставив в неприкосновенности приключения героев, Ховард, в чьем послужном списке значатся "Игры разума" — умнейшая драма о сумасшедшем математике, пожертвовал теми мини-лекциями, которые Лэнгдон читает своей спутнице, попутно доискиваясь смысла очередного символа. В результате интеллектуальный триллер, пусть и второсортный, превратился в бродилку, что явно связало Тома Хэнкса и Одри Тоту по рукам и ногам. По-настоящему хорош в картине только сыгравший альбиноса Сайласа Пол Беттани.

Сегодня "Код да Винчи" выходит в мировой прокат. Число копий поражает воображение (только в Москве его будут крутить в 80 кинотеатрах). Но, хотя создатели картины и проигнорировали просьбу католических священников включить в фильм титр "Все события вымышлены", Церковь может не волноваться - пошатнуть чьи бы то ни было убеждения такое кино не способно.


"Это глумление над верой!"

Митрополит Калужский и Боровский Климент, управляющий делами Московской патриархии и одновременно глава комиссии Общественной палаты по вопросам сохранения культурного и духовного наследия, выступая вчера на ее заседании, сообщил, что от верующих поступают многочисленные протесты в связи с предстоящим показом фильма "Код да Винчи". Сам владыка Климент считает, что фильм направлен на разрушение всего святого и чистого. Возмущение вызывает не соответствующий Евангелию сюжет, согласно которому у Христа были дети.

- Это богохульство. Ведь совсем недавно говорили о карикатурном скандале, а это еще хуже. СМИ и кинотеатры насмехаются над святынями, - заявил митрополит Климент. "Код да Винчи", по его мнению, разрушает духовное наследие. Он подчеркнул: христианские церкви, и на Западе тоже, осудили "Код" за глумление над верой.

Стадия индукции продолжается.
Чай 1 чашка
Яичница -2яйца -1уе
Сыр -70г -0,7уе
Мясо копченое -60г
Суп -200г -2уе
Чеснок -1зубчик -1уе
Капуста тушеная -100г -6уе
Салат капустный -50г -3уе
Куриные крылышки -2шт.
ИТОГО: 13,7уе

Девочки, как вы думаете, можно ли пить вместо чая завареные травки, но не просто травки, а с добавлением шиповника, черноплодной рябины, черного боярышника и т.д.? У меня такого добра дома много - я своих дочек лечу травками. Мне кажется, что такие напитки должны быть разрешены. Я же не ем ягоды, а просто завариваю их как чай. Кто что думает об этом?

Итак, первый день на стадии индукции.
Яичница из 2х яиц - 1уе
Сосиски -120г -1,8уе
Суп -200мл -2уе
Сыр -70г -1уе
Мясо копченое -40г -0уе
Огурец -25г -0,8уе
Куриные крылышки -2шт. -0уе
Капустный салат -100г -5уе
Салат из огурцов-помидоров -100г -4уе
Чай -2 чашки
Итого: 15,6уе
Всего две чашки чая (вместо обычных 6ти-7ми) - это для меня подвиг. Завтра постараюсь отказаться от него совсем. Это самое тяжелое.

Ой, девочки. Настроение паршивое. Третий день пью назначенные мне гормоны. Очень надеялась, что это не скажется на моем питании, что я справлюсь и продолжу диету. Однако, оказалось, что я не такая уж сильная, как о себе думала.
Это какой-то кошмар. Три дня жутко хочется есть, причем не просто есть, а именно чего-нибудь сладенького: шоколадочки, тортика, конфетки. Желание дикое, просто животное. Почти три дня держалась, но сегодня вечером сорвалась. Съела два кусочка белого шоколада и конфету, а потом еще и чай с горсточкой изюма выпила. И это после того, как я уже думала, что полностью отвыкла от сладкого. Если честно, даже не знаю, что делать. Наверное, нужно попытаться начать со стадии индукции, но где взять силы бороться с физиологией?

Отдыхать этим летом лучше всего в Египте, Турции, на Черноморском побережье, во Франции или Испании, сообщил на пресс-конференции в пятницу директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

"На севере Средиземноморья, в Египте ожидается жаркая погода, для тех, кто любит погорячее", - сказал Вильфанд. Кроме того, по его словам, не прогадают и россияне, решившие провести свой отпуск на Черноморском побережье. "Хорошие условия мы ожидаем летом на нашем Черноморском побережье Кавказа и на курортах Северного Кавказа", - сказал директор Гидрометцентра.

Кроме того, по предварительным данным метеорологов, хорошая и теплая погода ожидается во Франции и Испании. "Холодного лета мы не ожидаем практически нигде", - сказал Вильфанд.

После перерыва в несколько дней заглянула в дневники. Сразу же в глаза бросилось то, что многие мои подружки перешли на диету по Аткинсу. Я очень вдохновилась примером Ларисагал и Просто Кваши. С завтрашнего дня не обещаю, но как только найду книгу Аткинса, или хотя бы внимательно прочитаю всё, что смогу найти о его диете в и-нете, последую за девочками. Думаю, мне более "строгий" Аткинс подойдет больше, чем демократичный Е.Ч.

Добро пожаловать, Маша_19. Худеем вместе!

Это цитата сообщения Alyona_100 Оригинальное сообщение

Ну что,испортить вам аппетит совсем?
Знакомая,муж которой работает в котлетном цехе,рассказывала,что муж никогда не берет котлеты из первой партии.Потому что ,когда запускают мясорубку,после ночного перерыва, в цехе визг стоит крысиный жуткий.

Это цитата сообщения пты4ка Оригинальное сообщение

Вот кое-какая инфа про сосиски с колбасой:

Испорченное мясо или колбасы на мясоперерабатывающих комбинатах подвергают обеззараживанию химическими реактивами и вторичной переработке.
А теперь о составе:
Сосиски в полимеpной оболочке:
45% - эмyльсия.
25% - соевый белок.
15% - птичье мясо.
7% - пpосто мясо.
5% - мyка, кpахмал.
3% - вкyсовые добавки.

Саpдельки:

35% - эмyльсия (сведения о составе см.ниже).
30% - соевый белок.
15% - пpосто мясо.
10% - птичье мясо.
5% - мyка/кpахмал.
5% - вкyсовые добавки.

Шпикачки:
Аналогично саpделькам, только вместо птичьего мяса идёт феpментиpованная свиная кожа, нyтpяное и некондиционное подкожное сало.

Колбаса ваpёная:
30% - птичье мясо.
25% - эмyльсия (сведения о составе см.ниже).
25% - соевый белок.
10% - пpосто мясо.
8% - мyка/кpахмал.
2% - вкyсовые добавки.

Пояснение:

Эмyльсия - кожа, сyбпpодyкты, отходы мясопpоизводства - всё это pазмолотое и yваpенное до состояния светлосеpой кашицы.

Птичье мясо - пpоисхождение сего пpодyкта мне выяснить не yдалось, посколькy пpиходило оно на склад в плоских и шиpоких коpобках типа окоpочковых, однако внyтpи был монолитный бpикет сеpовато-pозового цвета.

Пpосто мясо - мясо кpс/мpс и свинина. В подавляющем большинстве - английская бpикетиpованная свинина. Отсюда возникает вопpос - а где наше?

Мyка/кpахмал - кyкypyзная/каpтофельная мyка и кpахмал. Очевидно, некондиция.

Вкyсовые добавки - загyстители, кpаситель, "вкyс мяса", консеpванты, соль, сахаp, пеpец по вкyсy.
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=301

Nika_1987, Vegetta рада вас приветствовать! Спасибо за поддержку. Заходите почаще, поболтаем.

1. Послание Президента Федеральному Собранию (ВИДЕО)

Видео-запись РТР выступления президента. Все, что будет со страной в будущем году - свободно-конвертируемый рубль, 10 тысяч долларов за 2го ребенка, усиление и модернизация армии. Интересно, при таких выплатах за каждого второго ребенка, как инфляция скакнет? Может сразу тогда и денежную реформу заодно провести, ну чтобы не миллионами рубли считать.



Ключи: путин, рубль, будущее, россия, видео

vesti.ru/news.html?id=91494&tid=35748

Видео-запись РТР выступления президента. Все, что будет со страной в будущем году - свободно-конвертируемый рубль, 10 тысяч долларов за 2го ребенка, усиление и модернизация армии. Пока не знаю как

Сегодня у меня огромный праздник. Впервые с 18 марта стрелка весов сдвинулась в сторону уменьшения. И сразу -1кг!!! Люди, какое это счастье! После почти двухмесячного плато вес пошел вниз! УРА! УРА! УРА! Это придает сил и прибавляет оптимизма. Я и раньше старалась строго придерживаться КД, но теперь-то точно не сорвусь. И всем-всем желаю успехов в нашем нелегком деле.
Видите, как получается. Чем меньше дергаешься и переживаешь по поводу веса, тем быстрее он начинает снижаться. Пока я думала об этом, страдала из-за того что вес стоит, он и не думал уменьшаться. А когда перестала заморачиваться, успокоилась, вес пошел вниз.
ДА ЗДРАВСТВУЕТ СПОКОЙСТВИЕ!!!

Добро пожаловать, девочки, Елена_Р_рыбак и Ларисагал! Рада вас приветствовать у себя!

Завтрак
Яичница -2яйца -1уе -201ккал
Сыр -30г -0,7уе -77ккал
Чай -7ккал

Обед
Бульон с яйцом -200г -0,5уе - 134ккал
Творог -250г -5,2уе -257ккал
Чай -7ккал

Яблоко -80г -7,2уе -36ккал

Ужин
Печень куриная тушеная -150г -2,3уе -225ккал
Капустный салат -100г -4,8уе -49ккал
Чай -7ккал

ИТОГО: 21,7уе - 1000ккал