Говорят: 60+ — это новые 40.
Современная медицина шагнула далеко вперед, но настоящие секреты долголетия таятся не только в чудодейственных пилюлях.
Специалисты и исследователи из ведущих мировых центров едины: наш организм постоянно подает нам сигналы, предсказывающие, насколько крепким будет наше здоровье в грядущие десятилетия.
Если вам уже за 60, этот простой тест для вас. Увидели себя в большинстве пунктов?

ПОМНИТЕ ЛИ ВЫ ИСТОРИЮ ПРО РЕЦЕПТ "ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ"?
Сказка для взрослых про "Рецепт Макропулюса" не оставляет человечество очень многие поколения
Является ли старение только биологическим фактором или сознание так же играет важную роль?
Когда то Крайон объяснял раннее старение, как болезнь, - сбой работы ДНК, с отключением верхних слоёв. Так было в старых энергиях.
То есть, биологическая, она же биохимическая двуспиральная часть ДНК, работает на энергии, полученной при рождении, которая не перезарежается в течении жизни человека, так как не было контакта с Духом.
Когда эта порция энергии иссякает - человек стареет, когда заканчивается - умирает естественной смертью.
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Что делать, если нашли у себя признаки?
Здоровье после 55: что поможет сохранить активность на десятилетия
Возраст 55+ — это время, когда организм начинает требовать более бережного отношения и регулярной «инвентаризации».
Вместо того чтобы списывать всё на «просто старость», важно вовремя заметить сигналы, которые говорят о том, что нужно скорректировать образ жизни.
Обратите внимание на эти тревожные признаки
Теперь я не спешу доверять людям. Раньше всё было иначе.
Но однажды мне пришлось близко столкнуться с человеком, который постоянно искажал правду и при любом конфликте выставлял себя жертвой.
Тогда я поняла, насколько легко кто-то может испортить вашу репутацию, сохраняя при этом вид абсолютно искреннего и порядочного человека.
Такие люди способны очаровать окружающих за считаные минуты.
[469x700]
|
Ингредиенты:для теста:
яйца — 3 шт.
|

На спицы № 3,5 набрать 130 (140:150:162:174) петель и провязать 2 ряда платочной вязкой. Затем продолжить вязание разными узорами, распределяя петли следующим образом: 23 (26:29:33:37) петли рельефным узором, 12 петель узором «Коса» А, 22 петли узором «Коса» В, 12 петель узором «Коса» А и 19 (21:23:25:27) петель рельефным узором. Однако для размера М в начале второго ряда нужно провязать 1 лицевую петлю.
Через 2,5 см (= 8 рядов) от начального ряда начать убавление для боковых скосов с обеих сторон, отступив 1 петлю от края. В каждом последующем 8-м ряду убавлять по 2 (4:4:5:7) петли, а в каждом последующем 6-м ряду — по 8 (6:6:5:3) петель. В итоге должно остаться 110 (120:130:142:154) петель.
Через каждые 24 (25:25:26:27) сантиметра = 72 (76:76:78:82) ряда от начального ряда закрыть 4 (4:5:5:6) петли для пройм с обеих сторон, затем убавить петли для регланных скосов на расстоянии 2 петель лицевой глади от края, как указано ниже.
Размер S: каждые 2 ряда убавлять по 1 петле, каждые 4 ряда — ещё по 1 петле, повторить 3 раза, затем каждые 2 ряда убавлять по 19 петель.
Размер М: каждые 2 ряда убавлять по 29 петель.
Размер L: каждые 2 ряда убавлять по 32 петли.
Размер XL: каждые 2 ряда убавлять по 1 петле, затем по 2 петлям, повторить 3 раза, а после этого убавить 28 петель.
Размер XXL: каждые 2 ряда убавлять по 2 петлям, затем по 1 петле и по 2 петлям, повторить 5 раз, а после этого убавить 20 петель.
После последней убавки для регланных скосов вязать 1 ряд на оставшихся 52 (54:56:58:62) петлях, затем закрыть петли для формирования горловины.
Через 24 (25:25:26:27) см от наборного ряда убавить 4 (4:5:5:6) п. с обеих сторон для пройм, затем на расстоянии 2 п. от края лицевой глади убавлять для регланных скосов следующим образом:
- Размер S: в каждом втором ряду убавлять 1 × 1 п., потом в каждом четвертом ряду 1 × 1 п. Повторить 3 раза, затем в каждом втором ряду 16 × 1 п.
- Размер М: в каждом втором ряду убавлять 26 × 1 п.
- Размер L: в каждом втором ряду убавлять 29 × 1 п.
- Размер XL: в каждом втором ряду убавлять 1 × 1 п., 1 × 2 п. Повторить 3 раза, затем 25 × 1 п.
- Размер XXL: в каждом втором ряду убавлять 2 × 1 п., 1 × 2 п. Повторить 5 раз, затем 17 × 1 п.
Одновременно через 38 (40:42:44:46) см от наборного ряда закрыть средние 36 (38:40:42:46) п. для горловины, а обе стороны закончить отдельно.
Для закругления внутреннего края закрыть в каждом втором ряду: 1 × 3 п., 1 × 2 п., 2 × 1 п., и оставшиеся 4 п.
На спицы № 3,5 набрать 81 (89:97:107:115) п., вязать 2 ряда платочной вязкой, затем продолжить разными узорами, распределив петли так: 11 (15:19:23:27) п. рельефным узором, 12 п. узором «Коса» А, 35 (35:35:37:37) п. рельефным узором, 12 п. узором «Коса» А, 11 (15:19:23:27) п. рельефным узором.
Через 16 см от начального ряда закрыть петли для проймы с обеих сторон. Затем убавлять справа, как на спинке, и слева, как на переда. Далее закрыть слева в каждом втором ряду: 1 × 17 п., 1 × 3 п., 1 × 2 п., и оставшиеся 4 п.
Поймала себя на днях на странном ритуале. Время — половина первого ночи.
Я лежу в кровати и вместо того, чтобы спать, с азартом золотоискателя листаю карточки товаров на известном маркетплейсе.
В корзину летят: третья по счету силиконовая лопатка (ну цвет же мятный, красивый!), органайзер для хранения носков (который мне точно некуда ставить), набор чудо-тряпок со скидкой 70% и какая-то корейская сыворотка из слизи редкой улитки.