Под поверхностью привычной карты мира идёт движение, которое не вписывается в сухую геологию.
Земля ведёт себя не как неподвижная масса, а как живой организм: где-то напрягается, где-то отпускает, где-то долго молчит перед следующим импульсом.
В районе Мраморного моря это особенно заметно — серия подземных сдвигов и цепочки толчков складываются в ощущение пробуждения глубинной системы, связанной единым дыханием.
Толчок в Мраморном море как точка пробуждения
Всемирно известная панорама «Оборона Севастополя» была сожжена врагом при атаке украинского БПЛА.
«Резонансный удар по Музею обороны Севастополя в июне был детально спланированной провокацией Лондона и его спецслужб», - сообщили в Службе внешней разведки России.
Ранее стало известно, что крыше и зданию музея-панорамы «Оборона Севастополя 1854–1855 гг.» был нанесён существенный ущерб после атаки дрона ВСУ.
Европа и НАТО готовятся к войне, пишут в совместной статье для The Economist глава ЕК фон дер Ляйен и генсек НАТО Рютте.
Разумеется, они утверждают, что это нужно исключительно для предотвращения возможного конфликта. Но именно так говорили все поджигатели войн.
Оборонная промышленность получает новый импульс. Теперь ей необходимо производить больше, лучше и быстрее, пишут Урсула фон дер Ляйен и Марк Рютте .
Мы оба выросли в тени холодной войны, когда Европа была защищена, сохраняла бдительность и была заинтересована в мире.
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Синхроничность как связующий принцип: между случайностью и смыслом
Как непредсказуемые события могут раскрыть скрытый порядок в хаосе
Представьте себе момент, когда в голову неожиданно приходит мысль о давно забытом друге, и в этот же миг ваш телефон звонит.
Или вы ищете решение сложной задачи, и вдруг взгляд случайно падает на газетный заголовок, который как раз и отвечает на ваш вопрос.
Гречку варят в каждой второй российской семье. И почти в каждой — неправильно.
Три привычных шага убивают большую часть того, за что мы эту крупу вообще ценим.
Ошибка первая: варить без замачивания
В оболочке зерна содержится фитиновая кислота — вещество, с помощью которого растение хранит фосфор.
Проблема в том, что она связывает железо, цинк и магний прямо в кишечнике и не даёт им усвоиться.
Индия — это не только страна специй, йоги и Болливуда.
Это земля, где мистика и реальность переплетаются так тесно, что порой невозможно отличить одно от другого.
В густых джунглях, у подножия Гималаев и в древних храмах, посвященных темной богине Кали, веками живут хранители тайных знаний.
Они читают звезды, трактуют древние тексты и видят то, что скрыто от глаз обычных людей.
Их пророчества всегда звучат тревожно, но именно к ним сегодня приковано внимание всего мира, ведь речь идет о ближайшем будущем.
Сегодня я предлагаю разобрать эти предсказания, что именно Кали передала индийским жрецам для простого народа.
Конфликт на Украине может продержаться в относительно таком же состоянии еще три года.
Западу важно создать драматический контекст к 2030 году — следующему электоральному циклу, который может стать рубежным для России и даже для мира в целом.
Поэтому Западу не за чем давать России мир, возможность «засухариться», стабилизировать ситуацию внутри.
Конечно, никто на это не пойдет именно из-за приближения 2030 года.
Вполне вероятно обратное: география конфликта расшириться за счет Приднестровья, удары вглубь России будут усиливаться, экономическое давление нарастать.
Ваше тело не наказывает вас.
Оно показывает все те места, где прощение так и не было даровано, где обида превратилась в молчание, и где печаль была спрятана так глубоко, что стала частью структуры.
Фиброз и цирроз печени — это не только про алкоголь, вирусы или токсины.
Это способ души говорить через рубцовую ткань...
тихое откровение о том, что так и не было переварено, выпущено, разрешено.
Когда печень твердеет и покрывается рубцами, это не значит, что она разрушается.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Сейчас бОльшая часть наших контактов – это люди, с которыми мы были знакомы в прошлых воплощениях.
С кем-то из них у нас отношения складываются благоприятно, - значит, это наши бывшие друзья или родные, с которыми у нас и в прошлом были хорошие отношения.
Но в большинстве своем наши контакты – это те люди, с которыми мы имеем какие-то кармические задачи.
Энергетическая защита - это практика создания тонкого защитного слоя вокруг своего энергетического поля.
В мистической традиции такой слой воспринимается как невидимая граница, которая не позволяет чужой тяжести, зависти, раздражению, психическому давлению и истощающим влияниям проникать слишком глубоко в личное пространство человека.
Все больше людей начинают замечать, что рядом с некоторыми собеседниками они словно теряют внутренний свет.
БОЛЬШИНСТВО ЖЕНЩИН ПУТАЮТ ЗАБОТУ О СЕБЕ С ТРАТОЙ ДЕНЕГ или с банальным маникюром, педикюром.
В молодости нам кажется, что забота о себе — это новая одежда, отпуск у моря, поход в салон красоты или выходной без забот. Безусловно, но с возрастом начинаешь понимать одну простую вещь:
Настоящая забота о себе выглядит совсем иначе.
- Это вовремя лечь спать, даже если дома ещё много дел.
- Не терпеть месяцами плохое самочувствие в надежде, что «само пройдёт».
- Пройти обследование и не бояться узнать правду о своём здоровье.
- Не доедать за всеми подряд, а нормально и полноценно поесть самой.
- Выйти на прогулку, когда хочется остаться на диване.
- Восполнять дефициты, а не жить на остатках сил.
- Обращать внимание на сигналы своего организма, а не вспоминать о нём только тогда, когда он начинает громко просить помощи.
С годами понимаешь, что качество жизни складывается не из редких подвигов и героических рывков, а из небольших ежедневных решений. Из того, как мы относимся к своему телу, здоровью, ресурсу, к самой себе. Именно из этих мелочей рождаются энергия, хорошее настроение, лёгкость и желание жить активно.
С возрастом приходит понимание, что здоровье и энергия — это не данность. Это результат заботы о себе. Регулярной и ежедневной.
Хорошее самочувствие — это когда есть силы работать, строить планы, радоваться жизни и быть рядом с близкими не через силу, а с удовольствием.
Источник: https://max.ru/ignatova_stroinost
2.
Гонио-Апсаросская крепость — древнейший архитектурный памятник Грузии. Военная фортификация из эпохи античности. Строилась контролировать выходы к Чёрному морю из двух ущелий - Аджарисцкальского и Чорохского, по которым проходили важные торговые пути связывавших внутренние районы Грузии с побережьем Чёрного моря.
А ведь бывает так, согласны?
Я всё понимаю. И про осознанность знаю, и про то, что заедание — это про эмоции. Но иногда мне уже не до осознанности. Мне до еды».
Иногда стоит попробовать что-то неожиданное 👌
Мы думаем, что снятие стресса — это обязательно что-то благородное. Медитация в позе лотоса. Дыхательные практики, чай с мелиссой. Валидол, в конце концов. 🤷♀️
Но иногда лучший способ прийти в себя - немного подурачиться и переключить мозг на что-то кардинально другое.
Давайте поставим музыку, и не красивую музыку для релакса, а типа «Песня про зайцев» или что-нибудь совершенно нелепое, и начнем танцевать 💃
Главное, не стремиться танцевать, как красотки из клипов.
Нас никто не видит. Танцуем - играем.
С нелепыми движениями, кривляньем, с прыжками на месте или с пародией на робота, который сломался.
Первое, что с вами случится - вы начнете смеяться, потому что невозможно танцевать так идиотски и оставаться серьёзной. 🤣
Второе - тело буквально отряхнет напряжение и уйдут мышечные зажимы.
Третье - мозг переключится с проблем на движения. Он просто не сможет одновременно думать о неприятных моментах и о том, как смешно вы сейчас выглядите. Ему приходится выбирать.
Четвёртое - эндорфины, из-за которых мы и тянемся к шоколадке, в этот раз они вырабатываются без нее.
Это физиология.
Когда вы двигаетесь странно и смеётесь, кортизол падает. А ведь кортизол и есть тот самый гормон, который заставляет тело копить запасы и требовать сладкого.
Получается парадокс: чтобы перестать заедать стресс, нужно сначала его снять. Сегодня сделаем это через дурачество.
На завтрак бутерброд с колбасой и чашечка кофе, по выходным бокальчик вина или пива для расслабления и вот уже накопительный эффект запущен - отеки становятся вашими спутниками.
🤯 Несколько фактов, после которых вы по-другому посмотрите в свой холодильник:
🔻 1 грамм натрия задерживает около 100 мл воды.
Самые популярные продукты отразила на картинках - там наглядно видно, сколько воды они задерживают в организме.
🔻 1 г гликогена удерживает 3 г воды. Каждая порция «вкусных» углеводов (пицца, паста, хлеб, печенье) тянет за собой тройной объём воды. Поэтому после «всего одного куска тортика» утром лицо просыпается с отеками.
Получается простая картина: отёк - это сумма того, что вы ели за последние 2-3 дня. И большинство «отёчных» меню выглядят как обычное питание нормальной взрослой женщины.
1.
С середины 2000-х, когда В. В. Путин стал выпроваживать из России иностранные компании, качавшие на выгодных для себя условиях российские ресурсы.
Как обоснованно утверждает Андрей Медведев, война Запада против России стала неизбежной.
И дело не в событиях 2014 и 2022 годов, спровоцированных Западом.
Запад тратил так много средств на силовое поддержание своей гегемонии, на жизнь за счёт других в долг, что набрал долгов на суммы, сравнимые с годовым ВВП.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Одним из тонких тел человека является эфирное тело или энергетическое тело человека.
Оно в точности повторяет физическое тело, точнее его силуэт, при этом, выходя за его пределы на 3-5 сантиметров, поэтому эфирное тело называют эфирным двойником.
Учеными было установлено, что вес эфирного тела составляет около семи грамм. Как и физическое тело, эфирное тело включает все его части и органы.
Эфирное тело состоит из особого вещества, который называют эфир.
Это вещество по своим свойствам занимает промежуточное положение между плотной и очень тонкими видами материи.
Эфир образует тела многих сущностей, которые очень часто упоминаются в сказках и литературе мистического характера.