Тибет — царство загадок.
Когда-то он являлся запретным плодом для иностранцев, и оттого был ещё более притягательным.
Сегодня любой желающий, если, конечно, позволяет финансовое положение,
может посетить этот удивительный край, хранящий красноречивое молчание древних гор и секреты
долгожительства мудрых монахов.
Воспользоваться же некоторыми советами последних в состоянии все без исключения уже сейчас.
Жизненные рекомендации, пропитанные тайными знаниями, научат вас ценить каждый день
и переносить тяготы с мужеством сильного духом человека.
Итак, приступим.
Люди зачастую сами создают себе проблемы.
Просчитывайте каждый свой шаг, прежде чем что-то сделать.
Тогда многих негативных последствий собственных поступков удастся избежать.
Разве с вами не случалось такого: впереди маячит новая перспектива в отношениях работе
или появляется необходимость важного выбора, и вы, зная, догадываясь наперёд,
какой путь наиболее правильный, а какой — в корне неверный,
из упрямства или по зову импульса идете НЕ ТУДА?
Слезы, горечь разочарования, мучительная депрессия, масса времени, потерянного зря,
напрасно потраченные душевные силы — вот в итоге плоды ваших «трудов».
И их приходится пожинать, так как «машину времени» пока ещё не изобрели.
Другое дело, если вовсе не ваши действия явились причиной возникших проблем,
а виной всему обстоятельства.
Тогда примените второе правило тибетских мудрецов:
Принимайте жизненные потери как должное, не позволяя унынию овладеть вашим сердцем:
возможно, в дальнейшем вам посчастливится приобрести что-то очень хорошее,
иногда во сто крат лучшее, нежели потерянное вами.
Иными словами: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».
В данном принципе есть весомая психологическая ценность.
Она заключается в развитии и укреплении так называемого «внутреннего стержня»,
благодаря которому человека не сломить никаким препятствиям и бедам.
Быть одинаково открытым всему хорошему и плохому, сохраняя максимум спокойствия —
это под силу любому из нас, а не только обывателям храмов Тибета,
регулярно занимающихся йогой и стремясь к состоянию нирваны.
Надо лишь иначе взглянуть на свою жизнь, на людей, переосмыслить собственное отношение
к происходящему и уяснить простую вещь: здесь мы только гости, а потому важно ценить каждый миг,
используя его во благо.
Ведь «время — это самое большое богатство» — считает индийский монах Варада.
А знаете, что является самым главным на пути к достижению поставленных целей?
Учителя Тибета утверждают, что терпение.
И русская народная пословица говорит о том же, напоминая: «Терпение и труд все перетрут».
Даже если у вас что-то не получается, не позволяйте себе впадать в панику
или проявлять агрессию по отношению к окружающим.
Просто идите вперед и помните: не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Следующий совет гласит:
Не превращайте душу в хранилище скверных воспоминаний, негативных эмоций и чувств.
От этого страдает энергетическая оболочка человеческого тела,
что проявляется в жизни физического в виде неудач и тяжелых болезней.
Человек оттого и несчастлив, что не радуется имеющемуся у него, а желает благ окружающих,
ощущает потребность вершить суд над нечестно живущими,
не может простить причинивших ему боль.
Отрицательные мысли и чувства отравляют душу, от них обязательно нужно избавляться.
Одна из рекомендаций тибетских монахов касается конфликтов.
Этот вид столкновения интересов разных людей разрушает крепкие узы дружбы и любви.
Особенно много негатива приносят споры.
Когда противоборствующие стороны не могут придти к общему взгляду на проблему,
способного удовлетворить самолюбие каждого, обычный обмен мнениями перерастает в скандал.
Душевные силы в попытке доказать собственную правоту тратятся напрасно,
не обогащая позитивом ни вас, ни соперника.
А нужно всего-то:
выслушать чужое мнение, подвергнуть его анализу и очень спокойно высказать
свою собственную точку зрения, не унижая противника и не умаляя весомость его умозаключений.
Если вы заболели, не падайте духом.
Говорите себе так: я обязательно выздоровею, несмотря ни на что.
Угнетенное душевное состояние усугубляет и без того неважное самочувствие.
Прибавьте сюда силу самовнушения, и вы получите человека,
зацикленного на собственных болезнях.
Выздороветь можно лишь желая того и воспринимая недуг ни как «конец света»,
но как временную остановку в беге дней с целью передохнуть и поразмыслить,
все ли в жизни вы делаете правильно.
В заключении хочу добавить: относитесь к себе бережнее.
Постоянные волнения не только ухудшают состояние нервной системы и здоровья в целом,
но и, как следствие, негативно отражаются на внешности
Выводы делайте сами...
Надежда Пономаренко