Настроение сейчас - грустное

Все, если опять начну хомячить все подряд, меня нужно просто забить как мамонта на мясо!! Ну что это такое, после нового годика поправилась, финиш!! уже 66 кг. а было 61 примерно, иногда 60,05 а тут 66. Никуда не годится!! И все время хочется есть. Что делать ума не приложу...

Настроение сейчас - устала

девочки я на диете с1февраля,уже худею,но вот вопросик назрел_у меня большая грудь и очень боюсь,что с ней получится,может сразу чтото делать начинать?только вот что,подскажите?похудела на 4кг.

ДЕВОЧКИ ИЗВИНИТЕ ЧТО ТАК ПОЗДНО Я СОВСЕМ ЗАРАБОТАЛАСЬ!
СЕГОДНЯ ЖЕ ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ У НАС!
ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ:У МЕНЯ ПЛАТО НИ НА ГРАММ НЕ ПОХУДЕЛА!!!
ПОРАДУЙТЕ ХОТЬ ВЫ МЕНЯ КАК УСПЕХИ У ВАС МОИ ДОРОГИЕ?!
НАДЕЮСЬ ЧТО ВЫ СТАЛИ ПОЧТИ СТРОЙНЯШКАМИ!

у меня врпрос кремлевцам, начинавшим похудение с большого лишнего веса: после успешного года на КД ушло 27 кг, теперь вес стоит уже полгода, хотя добавила бодифлекс и физ.упражнения, уходят понемногу объемы, но вес стоит. Была ли у кого такая проблема и как преодолевали? заранее спасибо.

Вопрос тем, кто понимает биохимию не так как я - методом тыка, а на научной основе. Я понимаю, что поедание сахара усиливает аппетит, то есть запускает инсулиновый цикл, из которого мы выходим, если снижаем потребление быстрых углеводов.
А теперь вопрос. О заменителях сахара. На сладкий вкус организм реагирует как на поступление сахара или нет? Если собственно сахара не было. Особенно если человек много лет пользуется заменителями и не ест сахар.

Олечка! Нужен твой совет, как специалиста по лунным фазам. Мой коллега по работе рассказал мне интересную вещь: когда луна растет - вес стоит, а когда она убывает - кг просто летят.
Проанализировала инфу и поняла, что похоже на правду - то месяц кг летят, то вроде так же себя "ведешь", а они стоят.
Коллега сказал, что луна расти будет до 29, а потом пойдет на убыль.
Может ты нам будешь писать, когда она растет, а когда нет.
Хоть так оправдывать "плато".

Здравствуйте, уважаемые!
Я новичок в вашей дружной компании, хоть и читаю вас уже давно!
Три недели назад села на кремлевку, за первую неделю сбросила 2 кг и все больше ни грамма. Хоть и держусь не набирать более 20-25 очков, строго взвешивая все углеводо содержащие продукты.
Чтоже делать, стоит ли продолжать или попробовать какую другую диету!
Очень расстраиваюсь, читая, что кто-то потерял на этой деете за неделю до 8 кг.
Мой рост 170 см., а вешу 76 кг.

[показать]

Девченки, а кому и как КД повлияла, пардон, на цикл? Лично у меня слегка подразладился

http://blog.kp.ru/community/860345/post9369516/

Вредная_З,
Да, примерно так, невозможно же сожрать 1 кг мяса. Не лезет, а голод просто убивает.

Девушки подскажите кто делал его, есть ли толк? А то он довольно таки болезненный, не хотелось бы мучения понапрасну

[показать]

Всем Добрый день и с праздником!
Начала диету с 14.01.08. Сегодня ровно месяц. Неплохие результаты . Про объёмы вообще нет слов - талия(моя больная тема)минус 16 см. Правда не обошлось без помощи хулахупа, в день по 20 мин. Я очень довольна. Трудновато, конечно, так как я равнодушна к мясу, птице, колбасе и сосискам. Но выход ведь всегда есть. Спасибо большое всем- за рецепты, за опыт, за пример. Будем продолжать в том же духе.

Сегодня шляюсь по Инету и как нарочно постоянно натыкаюсь на критику нашей диеты. Ну что за люди?! Не хотите - не садитесь. Никто не заставляет. Нет, надо обязательно покритиковать, обругать, напророчить нам кучу болячек. Что за бред?! Я на "кремлевке" третий год. Никаких проблем, недавно сдавала анализы - все хорошо, а гемоглобин так вообще зашкаливает. Заходила на старую работу. Все с завистью смотрели на меня, но ни одна не решилась последовать моему примеру, хотя весят все ОЧЕНЬ много. Спрашиваю: почему? В ответ какой-то бред про какую-то пытку вареным мясом. Начинаю доказывать, что кроме вареного мяса есть еще КУЧА разрешенных продуктов. Я, например, мяса стала есть не больше, больше овощей. Моркови, капусты и свеклы. В ответ какой-то бред, что мне грозит ожирение, так как именно свеклой откармливают свиней. Доводы, что от конфет и тортов они скорее поправятся, чем я от свеклы, не действуют.

Извините, что сюда... Но проблема достаточно серьезная (для меня). Если кто может чего посоветовать - добро пожаловать в дневник. Одна голова хорошо, а две головы - хорошо-хорошо...

Я снова начла диету. Если интересно, то тут разнооб
разные сведения о питании.

http://blog.kp.ru/users/bigpups/post66804527/

Всем здравствуйте, давненько я здесь не появлялась. За 10 дней был грешок, 2 дневный срыв. Но на сегодняшний день, результат меня радует. Пусть не много, зато медленно но верно. и все таки как приятно смотреть на себя в зеркало, и видеть что потихоньку "сдуваешься". всем успехов, и силы воли!
СТАРТ 04.02.

[показать]

Настроение сейчас - 50/50

Всем доброго и хорошего праздника!!!Любите и будьте любимы!!!у меня пара вопросиков к "старичкам" диеты!
1)запах изо рта...это, конечно, показывает, что процесс пошел...но как от него избавиться(на работе зубки каждые пять минут не почистишь)...и сколько такое будет продолжаться-всю жизнь, али меньше?
2)вот сегодня праздник...а я на диете только несколько дней...а так хочется выпить бокал вина с любимым...чем чревато?только "озверением аппетита", али чем-то еще?подскажите, пожалуйста.
спасибо за помощь!

Желаю всем любить, влюбляться,
Жениться, сексом заниматься.
Затем плодиться, размножаться,
И сексом также заниматься.
Работе с жаром отдаваться,
А после - сексом заниматься.
Благами жизни наслаждаться
И сексом рьяно заниматься.
Всего, о чем мечтал, дождаться,
А сексом все же заниматься.
И перед возрастом не сдаться! -
Стареть, но сексом заниматься!
...Пора , пожалуй, закругляться:
Позвали сексом заниматься

БОТЬКА, Asia saratov, Ирэна Прекрасная, СветаВка, Красотка Натусик, Виктория 77, Милашка Ленча, нас в КП пропечатали. На сей раз нормально, у меня там нет ничего личного. ХЕХ!

Зацепило! Уберите свой жир