Ох! Когда личная жизнь не тянет - плохо, а когда вдруг покатила, а ты не в форме - это просто ужас. Что-то в этом году никакие диеты меня не берут .....
Последняя надежда на гречневую, хорошая ссылка - написано все грамотно и с любовью, плиз, кто со мной?
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nut...wheat-diet.html

девочки, вот возник у меня вопрос. решила узнать у вас, у тех кто давно на форуме, у новичков тоже хотелось бы узнать мнение.
часто ли форумчане встречаются, вот например москвичи???мне было бы очень интересно и приятно встретиться , пообщаться, обменяться опытом в реале,да и вообще просто поговорить . я думаю можно ведь было бы выбрать времени немного, пару часиков ,чтобы организовать такую встречу.и вот хотелось бы узнать: у кого- нибудь еще такое желание есть, или это только мои бредовые мысли.....отзовитесь

сегодня второй раз за неделю делаю сметанный день-решила делать в понедельник(после выходных) и в четверг(переж пятницей-гуляльной). Кушать не хочется, но вес как и после первого сметанного дня как стоял на отметке 70-так и стоит. Уже с 24 февраля...

Вы не находите, что это уже похоже на паранойю!
http://www.vz.ru/society/2008/3/26/155083.html

Дорогие девушки, женщины, может кто подскажет решение моей проблемы?
У меня ногти довольно хрупкие, длинные никогда отрастить не удается, да я и привыкла уже к средним. Но вот недавно на среднем пальце ровно посередине пошла трещинка. И теперь не могу от нее избавиться - чуть ноготь отрастёт, сразу образуется трещинка. Я уж срежу аккуратно побольше, подточу правильной пилкой. Начинает расти нормально, 2-3 мм вырос - образуется трещина.

Девушки, тут много рецептов котлет и отбивных, много интересных и реально по КД.
а в некоторых рецептах можно убрать муку и панировку, тоже будет по КД. :)

http://art.thelib.ru/medicine/healthy/kotletka_k_garniru.html

действительно жесть :((((

http://djv.ru/?action=news&id=5370

чем хвастают то?

Питерцы,в каких магазинах хороший выбор повседневной обуви Баден ?
(желательно с адресами).

Недавно читала тут пост какой-то девушки.. она ест и вызывает рвоту..

заходите сюда http://www.bulimiastop.ru/

проблема наверное есть у многих.. просто молчат..

Девченки, ктото знает, сколько очков в моченых яблоках: меньше или больше чем в свежих? Я вот одно захомячила а еще три на балконе лежат и порождают сомнения в своей кошерности

за 1 мес. -скинула 3 кг, ну конечно же нарушала иногда!

привет,я тоже решила вести дневник, думаю получится, сижу на КД 1 месяц,
может с дневником контролировать себя буду, да так и веселее

Всем привет!
Милые дамы,наступила весна, скоро мы с ним все эти куртки, пальто и , наверное, всем хотелось бы иметь золотистый оттенок кожи!?
Ну, вот я и решила воспользоваться услугами солярия!?
Что вы думаете по этому поводу?
Вчера был первый сеанс, всего 5 минут!Но, я все-таки немного вспотела?
Отражается ли использ.солярия на потере веса?
Насколько опасны солярии?
Надеюсь, на ваши отклики!

А еще...делает ли кто-нибудь медовый массаж..?Если да, то как?

Где в Москве можно купить/заказать журналы про Шрека, все номера, вроде как 4 их уже вышло.. очень надо!!! :))))

простите за оффтоп!

ДевчонкиЮ помогите советом. Тыщу лет никуда не ездила и вот решилась. Но совсем не соображу, что есть сутки в поезде. От ничего-не-деланья есть там хочется практически постоянно. Курица во всех видах-листья салата вгоняют в тоску: 1-2 раза еще можно, но ведь ехать-то сутки! Творог портится... Ну и т.д. А больше ничего в голову не приходит.

Здравствуйте, девочки! Подскажите, пожалуйста,сколько максимум можно пить воды? А то сначало не лезет, а потом пью и пью. А ещё начала есть семечки, на пачке у.е.2,8 а в таблице 11,как это понимать? И что делать? И ещё , может кто знает сколько у.е. в свежесыжатых соках? В т.ч. грейпфрутовом? Спасибо за поддержку!!!

девочки((перебрала углеводов на 15 баллов жарила цукини(((эх прощай диета??
хотя с другой стороны ведьне сладким же нарушила а клетчатка типа а?

Прошу женщин зайти ко мне в дневник. Очень нужно знать мнение! Спасибо!

Добрый день всем.Давно уже читаю это сообщество.На КД уже чуть больше двух лет,максимальный результат за это время -39 кг.подскажите плиз какие-нибудь упражнения для пресса.
В последнее несколько дней делаю около 500-600 упражнений для пресса,за два дня минус кг.)

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса

http://www.missfit.ru/fitness/addition-2/