Всем привет!Подскажите, пожалуйста, вчера купила клетчатку и сомневаюсь правильная или все же нетакая?Написано:"Клетчатка ржанная с морской капустой",состав:оболочка ржаного зерна-80%,морская капуста - 20%.Не содержит сахара и консервантов.Углеводов 8,6.Буду благодарна,если скините фотку как она выглядит,эта клетчатка, и где ее можно(правильную)купить в Санкт-Петербурге!Спасибо заранее.

Девоньки, сколько у.е. в фейхоа?

Если захотели есть - включайте одну из частей фильма "Пила". Смотрите на тамошнее мяско и аппетит сам пропадает))))

 

Пятая часть, кстати, как раз премьеруется сегодня в кино. Кому интересно, посмотрите трейлер:

 

[600x100]

Худеющие девочки, мальчики приветики.

Хотела спросить кто-нибудь знает что такое раздельное питание? Опишите свой опыт (если таковой был), ну и соответственно результаты. Спасибочки за ранее :)))

Девчонки, подскажите про кровяной зельц, как у нег с углеводами, нигде не могу наяти

я вот тут подсела на кофе. он же ведь выводит больше жидкости, чем вводит.. иногда даже выводит твёрдость.. но вот не вредно ли такое обезвоживание? почки не свернутся? или я зря паникую?

Девчонки, я сегодня всю ночь упивалась молоком во сне

Дорогие дэвушки. А расскажите плиз, как ваша кремлевская диета на психику влияет? Ну, имеется ввиду, становился ли будучи на ней кто-то более раздражительным или может превращался в сущего беса и тд?))) А может вообще никак не влияет и даже наоборот, действует как успокоительное?))

Товарищи мне нужна Ваша помощь. Я не худею. Сижу на кремлевке 1,5 месяца и результат 2,5 кг. Сейчас вес стоит 2 недели. Что конкретно мне делать. Каллории считала мах 1500. Трачу с мал. ребенком больше. Ем мало, за 30 уе просто не выхожу. Разгрузка малочаем ничего не дала. Что лучше перейти на жирный пост или совсем исключить овощи и сесть на индукцию или наоборот один день сорваться????? Муж регулярно срывается и при этом тает по кг за раз.

И сразу вопрос кто нибудь знает где в Самаре можно клетчатку купить?????????
Не могу никак найти!
Буду оч благодарна за ответ!

Все таки есть конфеты и булочки нельзя....
Возвращаюсь на кремлевску обратно......надо до дня рождения похудеть!!!!!!!!

Привет всем, кто меня еще помнит. Я вернулась.

Заходите ко мне на новые КД-шные рецептики [показать]

Здравствуйте ВСЕ!!!!
Я здесь уже 3 года, и все время мучаюсь со своим лицом. КД мне подходит,
я не любитель сладкого и мучного.С переменным успехом себя держу в рамках дозволенного.
Но мой возраст (мне за 50...) дает о себе знать. Мое лицо всегда было аскетического вида. А во время сброса веса ,мой вид - просто больной изможденный человек. Сразу появляются сочувствующие.Я пробовала массаж -результат ноль.Но покупать какие то маски- я не знаю во что это выльется.
Может кто нибудь проходил этот момент жизни?
ПРОШУ СОВЕТА!

Мой организм отказывается худеть. снизился вес за 1 месяц на 3 кг и встал уже неделю назад. А 3-й день еще и 1 кг загулял туда сюда. Я конечно понимаю что происходит - я начала неделю назад принимать ОК (правда логест самые низкодозированные гормоны), мне и раньше с ними худелось тяжелее, но хотя бы не толстелось. (((((
Вчера делала разгрузку на молочае - результат 200 гр. Так мало даже не было во время беременности когда я на нем разгружалась. Обычно 1 кг он уничтожает и дает сдвиг. Что мне сделать дать организму встряску и съесть запретное или наоборот опчть на индукцию???? Правда я и сейчас редко набираю 30-40 уе

Всем привет!Расскажите пожалуйста про диету Магги или скиньте ссылку где можно подробно прочитать про нее,пожалуйста!Заранее благодарю!

Ходила в солярий. Взвесилась. В шоке!!! Теперь буду худеть по кремлевской диете. А кто что еще использует вместе с ней?

Девчонки спешу поделиться радостью.
после полугодовалого "ПЛАТО" села на индукцию. Прошло 2,5 недели - минус 1,7 кг, причом судя по весам 0,5 кг ушло за вчерашние сутки (чот как-то самой даж не верится - вчера 59,8 - сегодня 59,3). Вчера вечером себе позволила 40 гр. фисташек съесть.
Ну вот, про продукты, которые мне постепенно добавлять надо (вычитала в определенном порядке), начинаем с семечек и орешков. Вот про семечки, почему на одних упаковках написано 16 углеводов, а на других - 3,5 углеводов - может меняется у.е. при определенной обработке?
И еще, вчера наконец-то у нас в магазине увидела клетчатку - разную такую, со всякими там добавками. Так вот, мне ее уже можно или нет, и брать с добавками или чистую и правда, что ее не надо считать как у.е., то есть она является неусвояемыми углеводами, как вошла так и вышла?

у кого -то есть душ Алексеева. какие отзывы?

Трескается кожа на палъцах
чем мазатъ,что попитъ???Чего не хватает организму?Спасибо

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста рецепт оладьев из клетчатки и сколько уе в 100гр оладушек!Заранее спасибо!