Приветики, вот смотрю "Едим дома с Юлией Меньшовой" и чо она готовит...............
Короче - пюре из корня сельдерея. Корень чистится, режится кубиками, укладывается в фольгу, солим, перчим, немного растительного масла, грамулька сливок. Фольга закрывается карманом и в духовку на 25-30 мин. Потом это все перекладываем в миску и блендером взбиваем до консистенции пюрешки. На вид оч похоже на картофельное пюре. Она говорит, что получается даже вкуснее картофельного.
В корне сельдерея всего 6 у.е., так что думаю надо попробовать.
А еще я думаю, что такое пюре можно попробовать сделать из дайкона (китайский редис) - в нем вообще 1 у.е.
Завтра попробую сделать, а то соскучилась я за пюрешкой.
Так что экспирементируйте - не пропадем мы с васи без вкусняшек.

А я вот особо не употребляю воду,особенно 1-2 литра в день, и тем не менее худею.Даже заметила ,что если меньше пью.примерно 1л(если считать вместе с кофе),тогда худею.Всё таки организм то у всех разный.Где то нашла для себя гороскоп,где было написано,что я" земной человек" и в диете мне не стоит употреблять много воды.,всё таки надо смотреть по своему состоянию...

милые, подскажите, а? я на кремлевке 2 недели. ем сыр, чуть-чуть курочки и яйца. и у меня вопрос про воду. Вроде как нужно пить много воды, так? я так и делаю. но проблема в том что она во мне задерживается и я только опухаю из-за этого.
один раз пила фурасимид, на весах стало минус 5 кг на следующий день. а потом плюс три прибавилось. вес скачет каждый день хотя питаюсь одинаково практически. сегодня вот плюс 2 кг., с чего бы.. и вода не выходит, почему? чего делать-то?

простите уж дурочку...но мне очень нужна помощь тех,кто в этом разбирается...

возможно ли на кремлевке не набрать вес если избыточного веса как такового нет, просто в общем тело чуть полноватым смотрится...
я бы очень хотела сбросить кг 3-5 и потом не набирать...я могу даже по 0 углеводов в день есть и чувствую себя прекрасно просто!я обожаю сыр,очень его много ем,специально выбираю такой чтобы углеводов было 0г.
как думаете, к чему меня это приведет?я не потолстею?

Здравствуйте уважаемые участники сообщества!
Уезжаю с семьей на месяц в Крым, в Феодосию, захотелось спросить (вдруг кто живет в Украине, в Крыму и знает, или недавно отдыхал там): не могли бы вы назвать мне фирмы (названия комбинатов, названия сортов, может быть), которые выпускают приличные колбасы (варено-копченые, сырокопченые), может быть какие-то другие мясные продукты (нарезки, сосиски и прочее)? В общем интересует любая информация о "кремлевских" продуктах в Крыму.
Пожалуйста, не надо тратить ни мое, ни ваше драгоценное время на то, чтобы объяснить мне, что колбаса и сосиски это яд и "купите себе нормального мяса". Мяса я обязательно куплю, но сейчас хотелось бы услышать названия производителей выпускающих приличную продукцию... Заранее большое спасибо!

Мне 45 лет. Худею и поправляюсь с завидной периодичностью, но тут у меня возник вопрос в основном к дамам так скажем за 40... Если ноги, живот и прочее так или иначе умньшаются, то что делать с загривком. Я про ту часть, что ниже шеи. И как с этим бороться? У кого-нибудь есть опыт? И вообще реально ли уменьшить ( в идеале ликвидировать) этот "нарост"?

Вчера встретилась на работе с родственниками мужа.Опять конечно же охи ахи по поводу моего нового внешнего вида,а в конце естественно было добавленно любимое всеми высказывание-НАТАША-Когда ты была потолще-то выглядела ПОСИМПАТИЧНЕЕ.На что я ответила-"лучше буду худой и страшной".Всё это конечно же было сказано в "шутливой форме", а потом добавленно,что они "дескать пошутили",но всё же какие люди у нас,ну никак не умеют радоваться маленьким успехам других.Прям неприятно даже стало.

Кто может подсказать работает ли Черкизовский рынок.

ПОГИБ ЧЕЛОВЕК! САНКТ-ПЕТЕРБУРГ!

http://www.liveinternet.ru/users/3328103/post106195623/

о этой истории вчера говорили по НТВ. ссылки на СМИ http://www.liveinternet.ru/users/3328103/post106197326/, и другие ресурсы...
разошлите пожалуйста во все сообщества.. нельзя оставить виновных без наказания.

спасибо.
[700x525]

Девочки,подскажите,если кто знает ,как найти дневник April 2009.Прочитала,что у неё можно прочитать много полезного про уход за кожей,а так как я усиленно начала заниматься (пытаюсь) разными массажиками,то хочется узнать побольше...

Уважаемые соблоговцы, близится 15 июля - самое время посадки дайкона. О нем я уже писал в своем дневнике в прошлом году. А сейчас - несколько рецептов блюд из этого замечательного и незаменимого для "кремлевцев" корнеплода:

Креветки с дайконом

Ингредиенты: шкурка одного дайкона (примерно 250 гр), почищенные крупные креветки - 150 гр, оливковое масло - 2 ст.л, чеснок - 1 долька, перец чили - 1 шт, соль - 1/3 ч.л, черный перец - по вкусу, белое вино - 1 ст.л, кинза или петрушка - по вкусу.
Способ приготовления: нарезать шкурку дайкона полосками примерно 5см х 2см. Крупно порубить креветки, измельчить чеснок, перец чили очистить от семян и нарезать тонкими колечками. Налить в сковородку оливковое масло, добавить чеснок и разогреть на слабом огне. Как только чеснок станет ароматным, добавить дайкон и усилить огонь до среднего. Когда дайкон станет мягким, добавить креветки и чили, поджарить до золотистого цвета. Приправить солью и черным перцем, влить вино, перемешать и жарить еще 1-2 минуты. Готовое блюдо посыпать петрушкой или кинзой.

Салат из дайкона

Ингредиенты: 1 корень дайкона (30см), 1 апельсин, пара веточек укропа и кинзы, оливковое масло, перец, соль.
Способ приготовления: Натереть на терке дайкон. Апельсин почистить и освободить от всех внутренних пленок. Зелень мелко порубить. Заправить маслом, посолить и поперчить по вкусу. В процессе перемешивания апельсин "разойдется" кусочками.

Маринованный дайкон

Ингредиенты: 100 г свежего дайкона, 1 ч. л. соли, 1 ст. л. сахара, 100 мл рисового уксуса, щепотка шафрана.
Способ приготовления: дайкон вымыть, очистить и нарезать брусочками. Уложить их вертикально в банку. Смешать уксус, сахар и соль. Вскипятить 3 ст. л. воды, добавить шафран. Довести до кипения, снять с огня и процедить в миску с уксусной смесью. Влить маринад в банку с дайконом, закрыть и оставить в теплом месте на 7 дней. Затем переставить в холодильник.

Икра красная с лапшой из дайкона и мятой

Ингредиенты: 0,5 дайкона, 3 веточки свежей мяты, 100 г красной икры, 0,5 лимона, соль.
Способ приготовления: дайкон нарезать на тонкие широкие полоски в форме "лапши". Опустить в горячую воду с лимонным соком и солью на 30 сек. Вынуть, обсушить на салфетке. В центре тарелки сделать гнездо из "лапши". В него уложить икру, декорировать мятой.

Рискните - не пожалеете!

Всем привет! Вот и я в Ваших рядах)) С сегодняшнего дня буду на кремлевке. У меня к Вам пара вопросов:
Сколько очков в сибирской клетчатке? Можно ли ее на диете? Еще не совсем все понятно с водой.. Нужно выпивать 2 литра именно воды? Может можно заменить хотя бы часть чаем? )) Еще нашла интересную програмку для расчета очков.. можно выбрать продукты и она мне сама составляет меню )) Если кому-то лень придумывать самому можете тоже ее попробывать http://www.x2b.ru/get/55070 . Почему то все везде говорят что на этой дете развивается кетоз? не у кого с этим проблем небыло?

Всем привет !!!!С момента как села на диету,очень сильно хочу шоколад и оладьи.Вот шоколад редко ,но позволяю себе.Девочки,что делать с любимыми оладьями,ну уж очень хочется

Привет всему КДшному народу!Воти похудела я на 17 кг(осталось 3кг),и грудью кормила и умненько сидела на диетке.Но вот ГВ закончила 3 недели назад+похудение грудь уменьшилась в 3 раза с размера 85 -д,до 75-с.Не скажу что сильно обвисшая,но кожа не очень на груди, хотелось бы подтянуть.Упражнения уже делаю,ещё бы кремчик кто хороший посоветовал.Может кто каким то пользовался или народное средство какое то.Жду ваших советов!

Привет, Уважаемый худеющий народ! Приглашаю к себе, обсудить экспресс диету! http://blog.kp.ru/users/lena_7777/post105745108/

принимайте 164 59((хочу посторойнеть )))

Девочки, а какими кремами или лосьонами Вы пользуетесь летом? У меня "Olay", но чувствую, что в жару ... не то!!!(((

Продукты: большой пучок рукколы (0,8625), 100 г брезаолы (вяленой говяжьей ветчины) (0), 60 г мягкого козьего сыра (2.1), 5 ст. ложек оливкового масла (0), 3 ст. ложки бальзамического уксуса(3.19), 1 ст. ложка холодной воды (0), 1 ч. ложка рубленой петрушки (0.53), щепотка свежемолотого перца (1), щепотка морской соли(0).

7,7 углеводов х 4 порции; 1,925 углеводов х 1 порция ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

цветную капустку на соцветия разделить, отварить в подсоленной воде, яйца смешать со сливками, подсолить, обмакнуть капустку и поджарить. Есть со сметаной.

Вопрос-подходит ли этот рецепт для кд? И меня все таки немного смущает калорийность - яйцо со сливками, да еще и в масле жаренные.

Вот такого состава могут повышать аппетит?